Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Семисветик]

Лана, не,ну бокал-два выпить и щас могу,но задрали уже эти ограничения в конце концов)))

 

[Аппа]

а я так и не могу заставить себя пить воду ...даже жара щас, а у меня просто вода не лезет...пиво как то лучше заливается)))

А в меня пиво перестало лезть. Стакан выпиваю и все, не хочу больше. По-прежнему в фаворитах зеленый чай без сахара. Похудела на 2 кг. Еще 2 хочу!

ой...у тебя ГВ уже 16 лет непрерывно))) так что пофиг! спать лучше будут!)))))))))

ooh_lol:

 

[алекс99]

Читаю вас тут и охреневаю. Зачем вам худеть-то? Старые клюшки стоят себе в чулане или на балконе и пылятся, так и с вами.

 

[kitty]

Читаю вас тут и охреневаю. Зачем вам худеть-то? Старые клюшки стоят себе в чулане или на балконе и пылятся, так и с вами.

Для себя

 

[алекс99]

Для себя

врёте. Для себя это делают единицы из тысяч.

 

[kitty]

врёте. Для себя это делают единицы из тысяч.

Хз. Все что делаю - делаю для себя. Если мне все нравится - от маникюра до пальчиков ног - автоматом это транслируется на окружающих.

 

[Аппа]

Хз. Все что делаю - делаю для себя. Если мне все нравится - от маникюра до пальчиков ног - автоматом это транслируется на окружающих.

+1. Личное спокойствие и уверенность в себе - наше все)

 

[asd_k]

врёте. Для себя это делают единицы из тысяч.

Да люди вообще все делают исключительно для себя ))) даж детей )

 

[Мама рада!]

Автоледи, продаю свой абонемент в тренажерный зал "Максюта Юнион" в связи с переездом. Зал находится в Заводском, р-н "Сити Молл", Карусель. Кому интересно, пишите в личку.

 

[Луна]

Мяугли, расскажите лучше как у Вас дела, результаты есть?

 

[Malina]

Мяугли, расскажите лучше как у Вас дела, результаты есть?

+1 "покажи фото"- это хотела сказать Катяooh_lol:

 

[Мама рада!]

дела как-то так. до 1.01.2015г. осталось скинуть еще 10 (мечтаю о 15)кг и закрепить результат.

 

[TANK444]

Посмотреть вложение 345997

нужно сравнительное)
так не совсем понятно))

 

[Мама рада!]

нужно сравнительное)
так не совсем понятно))

а я ранее выкладывала фото до. и в сравнении выкладывала.
сейчас мой результат -13кг.
худею по схеме сбросила- закрепила- сбросила- закрепила.
Сейчас нахожусь в стадии сбросила. Цель - минус 3 кило в месяц.

 

[TANK444]

сейчас мой результат -13кг

за какой период?

 

[Malina]

сейчас мой результат -13кг.
худею по схеме сбросила- закрепила- сбросила- закрепила.
Сейчас нахожусь в стадии сбросила. Цель - минус 3 кило в месяц.

молодец! идешь к своей цели!

зы. на работе коллега скинула 19 кг, но она без спорта, только питание изменила. а ты еще и со спортом- вообще умничка!

 

[Мама рада!]

за какой период?

За 6мес. Начала с 30.11.2013г.

 

[Osimka]

посты с кубиками?))...ну я кубики тож хочу)... над идти качать...просто когда начинаю это делать - сначала живот не кубиками становится, а упругим полушарием))))

Не, кубиков там не было. Просто там девчонки выкладывали свои фото и задавали по ним вопросы. И вот смотришь эти фото и понимаешь, что если начать себя вот так рассматривать "по частям" - то будет грустновато, потому что привыкаешь в зеркале скорее некий "образ себя" видеть, чем себя реальную.

 

[Афина]

два дня толком не ела из-за жары, и всё: раз6итое корыто, сла6ость, на дачу ехать не охота (тамж ра6отать надо), а мне валяться 6ы да втыкать в ноут.
кмк, пресс 6ыстро накачивается- месяца за два можно рельефные ку6ики получить. Так же, спортсменки? )

 

[Jul]

два дня толком не ела из-за жары, и всё: раз6итое корыто, сла6ость, на дачу ехать не охота (тамж ра6отать надо), а мне валяться 6ы да втыкать в ноут.
кмк, пресс 6ыстро накачивается- месяца за два можно рельефные ку6ики получить. Так же, спортсменки? )

Смотрела на ютубе видео по советам по прессу, девочка показывали упражнения, нужно сказать у нее пресс мечты. Ну так вот, она сказала что бы увидеть результат нужно трудиться минимум пол года. Саму на регулярные упражнения на пресс на пол года не хватило :smile2: