Отказался от печенья, пирожных, тортов

[Lady Anna]

Sprut, с пятницы не ем умышленно плюшек (перешла на правильное питание). Ломает.. Сильно.. Хочется чего-то "эдакого" для маленького счастья.
Несколько раз пробиралась к холодильнику, но вспоминала о правильном питании и оттаскивала себя, занимая чем-то сторонним.
Самое сложное пережить вечер.

Проконсультировалась с диетологом порекомендовали с утра есть 2-3 квадратика черного шоколада (не менее 70% кофе) или ложку меда.

 

[алекс99]

Несколько раз пробиралась к холодильнику, но вспоминала о правильном питании и оттаскивала себя, занимая чем-то сторонним.

Чё, прям совсем неприлично толстая?

 

[Афина]

Какая разница для веса, что жрать, главное - сколько...

очень большая разница, что жрать, хотя бы для самочувствия

голод терпеть мучительно, у меня сразу давление падает и настроение, что ничего неинтересно и не охота, и жить не хочется, вопщем упадничество резкое.
Какой тут может быть спорт в таком убитом состоянии(((

 

[Лана]

Не понимаю полных отказов от чего то и мучений...чо нельзя просто меньше жрать?

 

[Королёсик]

Не понимаю полных отказов от чего то и мучений...чо нельзя просто меньше жрать?

+100

Спрут, а ты женился уже? Вспомнила тему прошлогоднюю.

 

[алекс99]

Спрут, а ты женился уже? Вспомнила тему прошлогоднюю.

Ну кто за такого жирдяя пойдёт?

 

[Лана]

Ну кто за такого жирдяя пойдёт?

Lady Anna

 

[Королёсик]

Ну кто за такого жирдяя пойдёт?

Так-то желающих выйти замуж не мало.. вроде

 

[Lady Anna]

Чё, прям совсем неприлично толстая?

Неприличная. Корректирую образ жизни.

 

[алекс99]

Неприличная. Корректирую образ жизни.

Молодец.

 

[Лана]

Неприличная. Корректирую образ жизни.

о, тогда молодец)...просто совсем отказ от чего то развивает раздражение и начинаешь еще больше думать об этом и возможны срывы...мне кажется, легче просто постепенно уменьшить дозы потребления..да и вообще - когда организм лишаешь пищи, то он начинает при ее поступлении "откладывать" про запас)лучше порции уменьшить

 

[MAXer]

опять жрете?

 

[Sprut]

+100

Спрут, а ты женился уже? Вспомнила тему прошлогоднюю.

Женился

 

[Sprut]

из меню на сегодняшний день
обед - суп из того же осетра, кусочек лаваша. черешня, клубника, персик. крепкий чай
ужин - заяц (подарок фермера) салат из листьев салата, огурца, творога, лимонного сока (эко продукты)

занятия пропустил, с выходных все болит )))) завтра начну качать пресс, грудь, бегать

 

[Sprut]

взвешиваться решил раз в неделю, пока из ощущений легкость как это не смешно

 

[-=V=-]

В Японии мясо вообще не едят и живут в среднем до 94 лет, но у них рыба свежая

Да у них глисты поголовно от сырой рыбы, вот и худые. Можешь тоже попробовать.

 

[Sprut]

Да у них глисты поголовно от сырой рыбы, вот и худые. Можешь тоже попробовать.

Они не прививаются в человеческом организме
суши могу есть но не особый любитель

 

[Sergei]

Они не прививаются в человеческом организме
суши могу есть но не особый любитель

ты просто жрать брось и всего делов, скинешь столько, сколько пожелаешь, я за неделю 4 кг скинул, и все окейно, вес 92 сейчас

 

[Королёсик]

Женился

От души поздравляю!

 

[алекс99]

Они не прививаются в человеческом организме

Ещё как....