Отказался от печенья, пирожных, тортов

  • Автор темы Sprut
  • Дата начала
ВиталЁк

ВиталЁк

Активный участник
Регистрация
27.03.2010
Сообщения
29 316
Реакции
554
Баллы
113
но по крайней мере вы точно быстро будете сбрасывать.
быстро он уже сбрасывал)) Насколько я понял, так-же быстро вес вернулся...

Все-таки там много всего можно кушать.
Эта фраза вообще убила!:a8e6cd7183adb9a51c1:a8e6cd7183adb9a51c1:a8e6cd7183adb9a51c1
Это из разряда:
-Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь!:)
 
Freeway

Freeway

Участник
Регистрация
14.05.2008
Сообщения
4 399
Реакции
0
Баллы
36
Вообщем, такой расклад господа присяжные. Дал слабину, купили хлебопечку :) жарил и ел шашлычок, после 20-00...
итог сброшенные кг я набрал, вешу 107кг сейчас
Эх ты... чемпион..((
 
OP
Sprut

Sprut

Новичок
Регистрация
11.10.2008
Сообщения
13 270
Реакции
57
Баллы
0
Да. Пейте вино, белое, полусух/сух.

Велик-не плохо. Степпер-хорошо!

Хлеб желательно исключить. Вообще, всё, что связано с мукой!

Можно есть почти всё, но мало и часто! Т.е. не меньше 5-6 раз в день, но мизерными дозами.


Sprut, какой рост у тебя?
192см
 
Freeway

Freeway

Участник
Регистрация
14.05.2008
Сообщения
4 399
Реакции
0
Баллы
36
Давай до 120, а потом за любую голодовку, кроме кипиша)
 
MiLady

MiLady

Новичок
Регистрация
26.05.2009
Сообщения
2 904
Реакции
30
Баллы
0
быстро он уже сбрасывал)) Насколько я понял, так-же быстро вес вернулся...

Эта фраза вообще убила!:a8e6cd7183adb9a51c1:a8e6cd7183adb9a51c1:a8e6cd7183adb9a51c1
Это из разряда:
-Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь!:)

Я не про то, что кушать как можно больше, а про разрешенные к употреблению продукты)
 
adomant

adomant

Новичок
Регистрация
20.01.2011
Сообщения
892
Реакции
0
Баллы
0
Sprut, при твоем росте твой вес нормальный! В моем зайке 107кг при росте 178 и он отлично выглядит. Так что не парься, главное как ты сам себя воспринимаешь.
 
Sergei

Sergei

Активный участник
Регистрация
29.10.2004
Сообщения
23 976
Реакции
1 905
Баллы
113
Sprut, при твоем росте твой вес нормальный! В моем зайке 107кг при росте 178 и он отлично выглядит. Так что не парься, главное как ты сам себя воспринимаешь.
Афигеть)
во мне 96 при росте 190, и то есть лишок.
 
Вега

Вега

Активный участник
Регистрация
30.10.2010
Сообщения
6 293
Реакции
443
Баллы
83
Sprut, при твоем росте твой вес нормальный! В моем зайке 107кг при росте 178 и он отлично выглядит. Так что не парься, главное как ты сам себя воспринимаешь.
да хорош это уже колобок:pooh_lol:
 
Freeway

Freeway

Участник
Регистрация
14.05.2008
Сообщения
4 399
Реакции
0
Баллы
36
Sprut, при твоем росте твой вес нормальный! В моем зайке 107кг при росте 178 и он отлично выглядит. Так что не парься, главное как ты сам себя воспринимаешь.
Вот тебе и зайка)) Там у вас целый заяц огромный) Пасхальный. 107 кг при этом росте - серьезный перебор. Как бы он не выглядел
 
Черт

Черт

Активный участник
Регистрация
24.07.2007
Сообщения
29 788
Реакции
71
Баллы
48
Вот тебе и зайка)) Там у вас целый заяц огромный) Пасхальный. 107 кг при этом росте - серьезный перебор. Как бы он не выглядел
От чего же? Возможно там билдер, а значит выглядит он всяко лучше вас всех...
 

Вложения

  • image.jpg
    image.jpg
    42,7 КБ · Просмотры: 11
OP
Sprut

Sprut

Новичок
Регистрация
11.10.2008
Сообщения
13 270
Реакции
57
Баллы
0
adomant

adomant

Новичок
Регистрация
20.01.2011
Сообщения
892
Реакции
0
Баллы
0
Вот тебе и зайка)) Там у вас целый заяц огромный) Пасхальный. 107 кг при этом росте - серьезный перебор. Как бы он не выглядел
Выглядит он отлично, потому что он самый самый!!!!!!!!!!!!!
 
adomant

adomant

Новичок
Регистрация
20.01.2011
Сообщения
892
Реакции
0
Баллы
0
OP
Sprut

Sprut

Новичок
Регистрация
11.10.2008
Сообщения
13 270
Реакции
57
Баллы
0
Сиси у мужчин это не красиво, надо физ нагрузки делать
а как их делать? если шашлык есть каждый вечер? а днем работаю в кабинете сижу за пк или за рулем?

приезжаю есть хочется ужасно )))) а поев спортом заниматься еще вреднее.
для себя решил после отдыха)))) худею и бегаю каждый день с женой))) по парку)))
так как самому стремно в таком теле
 
Sergei

Sergei

Активный участник
Регистрация
29.10.2004
Сообщения
23 976
Реакции
1 905
Баллы
113
а как их делать? если шашлык есть каждый вечер? а днем работаю в кабинете сижу за пк или за рулем?

приезжаю есть хочется ужасно )))) а поев спортом заниматься еще вреднее.
для себя решил после отдыха)))) худею и бегаю каждый день с женой))) по парку)))
так как самому стремно в таком теле

Заведи любовницу
 
Верх Низ