Давным давно езжу с блютусовым каркитом, до этого был крэдл с подзарядкой, динамиком и микрофоном - после смены телефона пришлось переходить на блютус.
Если дорожная ситуация спокойная, говорю через каркит. Если сложная, требующая внимания, сразу говорю, что за рулем, перезвоню позже и отбиваюсь. Если каркит отключен, паркуюсь и беру трубку или перезваниваю. Несколько раз приходилось говорить на ходу - крайней неудобно, поэтому стараюсь избегать.
Пару лет назад подарил блютус каркит отцу - через некоторое время он к нему привык и теперь всегда им пользуется.
В принципе, любой разговор отвлекает - все зависит от того, сколько внимания требует сам разговор, и сколько дорожная ситуация. Телефонный разговор всегда отвлекает больше, чни личный - приходится еще представлять собеседника и его реакцию по интонациям, что требует дополнительных ресурсов.
Ни разу не видел, чтобы человек, держащий телефонную трубку, управлял адекватно - всегда движния боле корявые и заторможенные. Несколько раз меня пытались снести на перекрестке Новоузенской и Хользунова, поворачивая с Хользунова налево, когда я ехал навстречу прямо - каждый раз сидящее за рулем держало в руке трубку. Неоднократно аналогичные паопытки аналогичных кадров были и на других перекрестках.