Культуризм

[egor]

интересная мысль...

дека отлично заживляет травмированные мышцы это да,а насчет жира это бред
PS только где ее взять... ту самую

 

[Nikol@s]

мне нравится вкусный день в зеленых ванночках.

лактоза мало у кого усваивается особенно после 30 лет

урааа.. еще 5 лет могу пить молоко))
п.с. а чем плох обычный творог? Ну не могу жрать обезжиренные продукты)))

 

[V1k!ng]

п.с. а чем плох обычный творог? Ну не могу жрать обезжиренные продукты)))

если жировая масса не увеличивается, то жирный творог полезнее будет даже, но надо учесть, что белка в нем меньше намного.

 

[Саня88]

лактоза мало у кого усваивается особенно после 30 лет

лактоза - углевод, не усваивается и хрен с ним

 

[UnPlug]

Кай Грин в юностиПосмотреть вложение 351545

 

[UnPlug]

 

[TANK444]

давно тут не было фотографий(

 

[АЛЕКС 79]

давно тут не было фотографий(

ну начинай)

 

[TANK444]

ну начинай)

мне хвастать нечем - я ленивая и толстая)
сюда поглазеть захожу

 

[АЛЕКС 79]

Посмотреть вложение 352880зима-весна-лето)

 

[Savoy]

Пузо согнать можно только кардионагрузками? В еде себе не отказываю и не хочу этого делать.

 

[V1k!ng]

Пузо согнать можно только кардионагрузками? В еде себе не отказываю и не хочу этого делать.

комплексно, кардио важнейшая составляющая, но без нормального питания мало что удастся)

 

[Brooklyn]

Пузо согнать можно только кардионагрузками? В еде себе не отказываю и не хочу этого делать.

нет конечно, тренинг 30% успеха, остальные 70% питание

 

[Brooklyn]

Кстати кто нибудь пробовал пептиды, есть от них толк? если пробовали то какие , в интернете все так радужно про них написано что лучше пептидов нету ничего))интересно узнать реальное мнение

 

[V1k!ng]

Кстати кто нибудь пробовал пептиды, есть от них толк? если пробовали то какие , в интернете все так радужно про них написано что лучше пептидов нету ничего))интересно узнать реальное мнение

поищи не по сайтам продаж, а по профильным форумам, отзывы будут разные))

 

[Brooklyn]

поищи не по сайтам продаж, а по профильным форумам, отзывы будут разные))

с утра прочитал всю дочу) , вывод пептиды полное говно судя по отзывам , проще по старнинке курсить, нашел отличную инфу по сушке, клен+карнитин вроде курс отличный, жаль что про пкт написано очень много , хрен поймешь что юзать на деле

 

[V1k!ng]

Пока что-то совсем безвредное не появится, вообще ничего подобного юзать не буду. Получается, что никогда не буду))

 

[Brooklyn]

Такого не бывает), читал про пептиды там такие эффекты что лучше чем стероиды, и побочек минимум а в итоге по отзывам полная хрень, бабки на ветер

 

[V1k!ng]

Такого не бывает)

Получается, что никогда не буду))

как-то так)

 

[АЛЕКС 79]

В еде себе не отказываю и не хочу этого делать.

ТОГДА ЗАБУДЬ...меня прям умиляют такие вопросы,хочу похудеть,но и от пельмешек отказываться не хочу,чё делать,подскажите?:victory: и когда обрисовываешь картинку,что да как,то сразу..данунах,я так не смогу...ёпти,да тогда за каким половым органом ты это всё спрашивал?)))