Культуризм

[Илья Н]

не советуешь его? препарат купил, только энимал флекс не нашел, взял как сказали в магазе не плохой, буду надеятся

А что взял? Если есть склонность к воспалению суставов - ни в коем случае ! Самое травмоопасное упражнение для локтей

 

[рома guchi]

я фр жим недавно добавил и стал замечать что тяжеловато суставу локтя, никогда такого не было ни с одним упражнением. решил отказаться от него. взял препарат фирмы NATROL. не понял даже как или я его выбрал или навязали

 

[Илья Н]

Срочно убирай французский жим иначе потом будет поздно если локти заболят это надолго и потом они будут болеть у тебя от любого упражнения на трицепс даже от разгибания блока...

 

[рома guchi]

Илья, а что по поводу кардио скажешь? нужны ли они

 

[Илья Н]

Если ты эндоморф то да... Ну или на сушке... У меня времени на кардио не хватает...

 

[Илья Н]

Фил хит стал 4ех кратным мистером Олимпия

 

[UnPlug]

Фил хит стал 4ех кратным мистером Олимпия Посмотреть вложение 358705

Вообще не похож

 

[Илья Н]

 

[Savoy]

Перестал железо тягать. Только басс. Каждый день часовые заплывы по утрам. На остальное сил уже не хвататет. Пузо исчезает на глазах.

 

[UnPlug]

Перестал железо тягать. Только басс. Каждый день часовые заплывы по утрам. На остальное сил уже не хвататет. Пузо исчезает на глазах.

И даже дрочить перестал?

 

[Savoy]

И даже дрочить перестал?

Ни в коем разе.

 

[UnPlug]

Ни в коем разе.

Всё правильно сделал

 

[Savoy]

Всё правильно сделал

Я сейчас одной рукой пишу, вторая занята.

 

[Афина]

Savoy, ты в бассейне не мёрзнешь?

 

[Savoy]

Savoy, ты в бассейне не мёрзнешь?

Нет, а должен? Вода тёплая.

 

[Афина]

Нет, а должен? Вода тёплая.

отл), спросила, потому что мне там холодно всегда

 

[Savoy]

отл), спросила, потому что мне там холодно всегда

Там всё на достойном уровне. Тепло, чисто, уютно и мухи не кусают.

 

[АЛЕКС 79]

Срочно убирай французский жим иначе потом будет поздно если локти заболят это надолго и потом они будут болеть у тебя от любого упражнения на трицепс даже от разгибания блока...

кстати да,что то начал локоть болеть после "француза",но ко второму подходу становится нормуль

 

[V1k!ng]

кстати да,что то начал локоть болеть после "француза",но ко второму подходу становится нормуль

а у меня плечо болит от него, такое чувство, что вылетит вот-вот.

 

[UnPlug]

Уже арбузный сезон к концу подходит, а вы тут себе всякой французской херней руки поломали.