Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Афина]

Вот и славненько!
Того же мнения о красотах спортивной физической формы, но не той же посещаемости и трудолюбия. Пнул бы кто как следует в нужном направлении. А то мотивация слабая.)

 

[Снегурочка]

А то мотивация слабая.)

Ты обещала выложить фотопоп) Прошло несколько месяцев!) готова? если нет-то вот тебе мотивация:занимайся, выполняй обещание и показывай!)

 

[Ni_hau_ma)))]

кто-нибудь ходил на тренировки в fitcurves, там тренировки по кругу по 30 минут? есть отзывы?

 

[Клео]

кто-нибудь ходил на тренировки в fitcurves, там тренировки по кругу по 30 минут? есть отзывы?

мама моя ходит второй год+танцы у нее там по субботам.

 

[Ni_hau_ma)))]

мама моя ходит второй год+танцы у нее там по субботам.

второй год-значит нравится, наверное. спасибо) попробую.

 

[Лана]

кто-нибудь ходил на тренировки в fitcurves, там тренировки по кругу по 30 минут? есть отзывы?

мама моя ходит второй год+танцы у нее там по субботам.

второй год-значит нравится, наверное. спасибо) попробую.

я пробовала на пару занятий ходить - мне не понравилось...для меня скучно по кругу ходить и одно и тоже делать каждый раз и нагрузки мало полчаса, мышцы даже не успевают понять, что их тренировали ( там по 30 секунд дается на каждый тренажер или упражнение и в это время входит еще перемещение соседки с того тренажера, на который я должна сесть... я в спортзале занимаюсь сейчас 1,5 -2 часа
имхо fitcurves - это клуб для женщин в возрасте за 50, которые только в этом возрасте решили начать заниматься спортом (нагрузки мало, но вроде как начинает тело шевелиться после застоя...чисто женский клуб, мужчин нет и тренерши там им в попу дуют)

 

[Клео]

я пробовала на пару занятий ходить - мне не понравилось...для меня скучно по кругу ходить и одно и тоже делать каждый раз и нагрузки мало полчаса, мышцы даже не успевают понять, что их тренировали ( там по 30 секунд дается на каждый тренажер или упражнение и в это время входит еще перемещение соседки с того тренажера, на который я должна сесть... я в спортзале занимаюсь сейчас 1,5 -2 часа
имхо fitcurves - это клуб для женщин в возрасте за 50, которые только в этом возрасте решили начать заниматься спортом (нагрузки мало, но вроде как начинает тело шевелиться после застоя...чисто женский клуб, мужчин нет и тренерши там им в попу дуют)

даже больше женски клуб кому за 50, я бы сказала))

 

[Ni_hau_ma)))]

Лана,
Клео, понятно. спасибо) мне как раз для дамы чуть-чуть за 50, посмотрим.

 

[Лана]

Лана,
Клео, понятно. спасибо) мне как раз для дамы чуть-чуть за 50, посмотрим.

а) тогда пусть на пробное занятие сходит) они всегда рады приобщить в свою секту))
з.ы. думала тебе, поэтому расписала минусы, для взрослой женщины - самое то, что бы начать заниматься)

 

[Клео]

а) тогда пусть на пробное занятие сходит) они всегда рады приобщить в свою секту))
з.ы. думала тебе, поэтому расписала минусы, для взрослой женщины - самое то, что бы начать заниматься)

ну мне тоже подарочный пробный урок дали, я не пошла)))

 

[Osimka]

Цветовое решение косметического ремонта в Физкульте убило (.

 

[Ni_hau_ma)))]

а) тогда пусть на пробное занятие сходит) они всегда рады приобщить в свою секту))
з.ы. думала тебе, поэтому расписала минусы, для взрослой женщины - самое то, что бы начать заниматься)

ну мне тоже подарочный пробный урок дали, я не пошла)))

моя девушка сходила, все понравилось, купила абонемент. главное-довольна!!! всем спасибо)

 

[Ni_hau_ma)))]

Цветовое решение косметического ремонта в Физкульте убило (.

что ж там за цвета, что вы решили об этом написать?

 

[Мама рада!]

До и после. Не помню было фото или нет.

 

[In Red]

Мяугли, здорово как! А у меня после минус 10 кг стала велика вся обувьooh_lol: Чет неожиданно как-то, я планировала только одежду менять, а обувь нет.

 

[Снегурочка]

Мяугли, молодчик!

 

[ArtemSaratov]

Диета. 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь один травяной чай, потом 7 дней пьешь только воду... Потом 9 дней... Потом 40 дней..

Есть лучше:
Немного ошибочное название, но всё же - работает!
У сестры на работе начальник в своё время (СССР, 70..80ые годы) проверял эту методику (что на первых двух минутах) минимум на 200-400 человек - всё работает без сбоев.
Может кому поможет.

У нас в семье после родов, почему-то, я потолстел, а не жена.
Сейчас пробую методику этого чувака, что на видео (методика после 2ой минуты) - всё получается. Как он обещал 500 грамм в неделю, так и идёт с июля месяца.

 

[Osimka]

что ж там за цвета, что вы решили об этом написать?

Ну у них же просто все было оранжевым, такой прям яркий, энергичный, бодряще-позитивный оттенок, который был основой фирменного стиля. А во время ремонта покрасили часть стен в пастельно-зеленый и серый по принципу "какая была краска, той и выкрасили".

Цены, кстати, еще упали к уровню предыдущей карты: на 9 месяцев взяла безлимитную карту за 10500.

 

[АЛЕКС 79]

Есть лучше:
Немного ошибочное название, но всё же - работает!
У сестры на работе начальник в своё время (СССР, 70..80ые годы) проверял эту методику (что на первых двух минутах) минимум на 200-400 человек - всё работает без сбоев.
Может кому поможет.

У нас в семье после родов, почему-то, я потолстел, а не жена.
Сейчас пробую методику этого чувака, что на видео (методика после 2ой минуты) - всё получается. Как он обещал 500 грамм в неделю, так и идёт с июля месяца.

вот,дизентерия,холера,огурцы с прокисшим молоком и всё,нах спортзалы и правильное питание)))

 

[Osimka]

Интересно, почему в Физкульте так треккинг непопулярен? Все равно же люди ходят в это время по соседним дорожкам, почему бы не присоединиться? Вот вроде я и сама себя не особо жалею на кардио, но так, как на треккинге, загонять себя не могу). Пока нас перекидывали в Ворд Класс, обратила внимание, что там довольно много людей стабильно ходят на него. А в Физкульте я в воскресенье одна была на Треккинг + абс), персональная тренировка получилась.