это как???...я состав у жирных продуктов не смотрел,но чисто логически если размышлять..1 гр белка и углеводов=4 Ккал,в то время как 1 гр жиров=9 Ккал...ну посчитать я думаю и сама сможешь)
а вот тут ты права,но жиры не животного происхождения,а желательно растительного...рыбий жир вообще самое оно
Да вон на моей фотке оранжевые и коричневые - оранжевые нельзя ))) коричневые - можно ))
В моих - гречневая крупа. Все. Пшеничная - нафиг, первый сорт тоже )) вообще чем грубее тем лучшЕЕ в случае с мукой.
Ага
Не дави на больную мозоль а...."сохранить мышцы"
rankster2: Их бы еще вырастить rankster2: Про сохранить женщины без фарм поддержки ток во сне видят :smile2:Ага, и многим нравится - по мне гадость ))
ага,только жирный творог осел на талии,а обезжиренный ушёл в мышцы
rankster: Совсем не обязательноага,только жирный творог осел на талии,а обезжиренный ушёл в мышцы
а вы не встречали упитанных вегетарианцев?))ага,только жирный творог осел на талии,а обезжиренный ушёл в мышцы
ну не обязательно конечно,но сути не меняет)Совсем не обязательно
С молочкой сложно все, только и делают что спорят, я так понимаю важна технология производства, но особенно не интересуюсь подробностями так как в целом ее редко ем, ну и никаких 0 проц не бывает, эт ток надпись на упаковке, это уж наверное давно всем известно))
это ты про что?)
ВОТ)
про то, что они совсем животных жиров не едят, а на картошке, кашах и макаронах прилично пухнут
углеводы мать их)))
Ага, да жиры вообще только в плане калорийности страшны, если не перебирать, то пофигу
пониженной калорийности по сравнению с хлебом.
