Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[asd_k]

Ну я вот Клевушку между срок понимаю)

лучше всех на форуме я понимаю тексты Китти, Стрекозы и Семисветика ))
Есть люди которые путано но норм тож. а хуже всех у меня с Клео и Капризной - по неск. раз перечитываю ))))

ну это все болтовня, напишите какую правду надо - скажу, а то реально не поняла.

 

[Katerisha]

лучше всех на форуме я понимаю тексты Китти, Стрекозы и Семисветика ))
Есть люди которые путано но норм тож. а хуже всех у меня с Клео и Капризной - по неск. раз перечитываю ))))

У меня сложности тока с парой неадекватных мужиков. А так вродь всех понимаю и вродь всех правильно.

ну это все болтовня, напишите какую правду надо - скажу, а то реально не поняла.

Как правильно жить, как правильно есть и вообще как все делать правильно. Про Омегу Клео тебя просто не совсем поняла, тыж имела ввиду что омеги не входят в безопасный рацион дам из твоего коллектива, а Ольга так поняла, что это твое утверждение - про невходящие Омеги. Фуф)))) Вроде всех расшифровала)))

 

[Клео]

Опять же у тех про кого я писала там свои представления о "полезном" - читай выше - все жирное - автоматом вредное )))



Вот да, работаю в женском, но от этого понимать с полуслова так и не научилась ooh_lol:

Про омегу говорю - не права ты, про то что вот все все вообще понимают и связывают какие то элементы в питании со своим же здоровьем - большинство всерьез удивляются - цикл мол сбился / кожа плохая стала и тд и тп ))) - да ежкин кот, ну ты читаешь вообще ? )))) не права про то что все вкурсе, как ты выше написала )

з.ы. да какую правду то? ))) ничего не понимаю ) миллион раз говорю что единтсвенный способ скинуть лишние кг и оставить их "скинутыми" пересмотреть рацион и питаться равномерн в теч. дня и обязательное условие это баланс всех микро и макро и не опускаться ниже базового омена в-в (того расхода что необходим на дыхание, пищеварение, мозговую активность и ты ды) - одно и тоже пишу в сотый раз - а ты мне опять - правду какую то... земля не на трех китах - вот правда. больше не пойму чего ты хочешь узнать )))

вот это интересует. А не то, у кого и от чего цикл скачет, если честно.

да я знаю что мне щас человек 10 напишет: "че ты несешь - я не жрала и мне помогло!"

Да ради бога - спорить не буду - не жрите!

зы. А главное жирного ничего не есть вообще! перейти на все обезжир продукты и никаких витаминов! и никакого масла и жирной рыбы, а потом месячные свои по гинекологам искать ooh_lol: и думать - чей то ногти херовые :smile2:

ну вот как тут было написано-как-то не пааааняна. и главное к чему это было вообще

Как правильно жить, как правильно есть и вообще как все делать правильно

вот. Уж слишком авторитетно человек пишет. :smile2:

 

[asd_k]

У меня сложности тока с парой неадекватных мужиков. А так вродь всех понимаю и вродь всех правильно.

Как правильно жить, как правильно есть и вообще как все делать правильно. Про Омегу Клео тебя просто не совсем поняла, тыж имела ввиду что омеги не входят в безопасный рацион дам из твоего коллектива, а Ольга так поняла, что это твое утверждение - про невходящие Омеги. Фуф)))) Вроде всех расшифровала)))

опупели ?

з.ы. с омегой вродь разобрались:smile2:

з.з.ы видимо многим меня тож тежело понимать. Видите - вы говорите одно, а имеете ввиду другое. Я пишу только то что на самом деле хочу написать (ну как правило) Я знать не знаю КАК жить и КАК что делать ))) И если кому то показалось что я собираюсь его учить жизни - то ключевое тут "показалось"

 

[Клео]

asd_k, Кать, на самом деле лично меня интересует твоя позиция по питанию, то как ты это делаешь/питаешься и почему.
Без шуток.

 

[Katerisha]

опупели ?

Опупеешь тут))

з.з.ы видимо многим меня тож тежело понимать. Видите - вы говорите одно, а имеете ввиду другое. Я пишу только то что на самом деле хочу написать (ну как правило) Я знать не знаю КАК жить и КАК что делать ))) И если кому то показалось что я собираюсь его учить жизни - то ключевое тут "показалось"

Вот лично мне ниче не кажется. Единственное что я замечаю это категорическую реакцию на чужие мнения, привычки, образ жизни, вкусы, реакции. Т.е. если это все не близко тебе, то вызывает изумление и вообще не допускается, что все люди разные и все испытывают разные эмоции. Вот тема с родами тому живой пример) Это кстати не упрек, это констатация факта) Ты просто общаешься вот в такой форме, мне она не близка, но вполне понятна)

 

[asd_k]

Клео, я не знаю что еще сказать. То я тебе "авторитетно слишком пишу", то было дело "для человека БЕЗ каблуков" у меня "слишком много гонора или слишком не скромно я себя вела для человека в кроссовках" - не помню уж дословно... "нечесаная" еще была и "в непоймикаких(с) джинсах"
У тебя фантазия богатая - мне что кажд раз как то доказывать обратное - нет, гляньте - я в нормальных джинсах, я мытая и чесаная? да упаси боже )))

Ваше восприятие эт ток ваше дело, я пишу обычно - голодовка в чистом виде это сложно и спорно и не для самостоятельного пользования/хаотичное и безсистемное прыганье с "не буду есть после 6"/"не буду есть жирное"/"буду есть раз в день"/"срочно все ток на пару" - ни к чему положительному не приводит. монодиеты - тоже. - вот и все, что тут недоступного / непонятного и зачем ищутся какие то подводные камни я уже не знаю)))

 

[Клео]

Клео, я не знаю что еще сказать. То я тебе "авторитетно слишком пишу", то было дело "для человека БЕЗ каблуков" у меня "слишком много гонора или слишком не скромно я себя вела для человека в кроссовках" - не помню уж дословно... "нечесаная" еще была и "в непоймикаких© джинсах"
У тебя фантазия богатая - мне что кажд раз как то доказывать обратное - нет, гляньте - я в нормальных джинсах, я мытая и чесаная? да упаси боже )))

Ваше восприятие эт ток ваше дело, я пишу обычно - голодовка в чистом виде это сложно и спорно и не для самостоятельного пользования/хаотичное и безсистемное прыганье с "не буду есть после 6"/"не буду есть жирное"/"буду есть раз в день"/"срочно все ток на пару" - ни к чему положительному не приводит. монодиеты - тоже. - вот и все, что тут недоступного / непонятного и зачем ищутся какие то подводные камни я уже не знаю)))

:facepalm:
а тебе точно пофиг на форум, мать?

 

[asd_k]

Опупеешь тут))
Вот лично мне ниче не кажется. Единственное что я замечаю это категорическую реакцию на чужие мнения, привычки, образ жизни, вкусы, реакции. Т.е. если это все не близко тебе, то вызывает изумление и вообще не допускается, что все люди разные и все испытывают разные эмоции. Вот тема с родами тому живой пример) Это кстати не упрек, это констатация факта) Ты просто общаешься вот в такой форме, мне она не близка, но вполне понятна)

Вам тоже слова "я не понимаю" - в теме о родах показались оч авторитетными ? Они так и давят на Аппу, да ? так прям и заставляют ее срочно изменить свое мнение

пипец. Кать, мне ваши привычки и тд - побоку, если что то обсуждается в режиме разговора - то я пишу так же - мол того, то мне понятно, это не очень, а это как так вообще ? - это называется общение. Вы все делаете тоже самое. Вы б внимательней читали, я пожалуй чаще всех пишу о том что люди разные и о том что надо же мол - вон у вас как, а у меня не так.

А если чел. пишет "я уверенна в своей кошке" - то над такими вещами, я буду шутить и смеяться - это уже без комментариев.

 

[asd_k]

:facepalm:
а тебе точно пофиг на форум, мать?

опять не понимаю.

как понять пофиг ? т.е. вот исчез форум буду ли я плакать ? или что ? :smile2:

 

[Katerisha]

Они так и давят на Аппу, да ? так прям и заставляют ее срочно изменить свое мнение

Это где я такое говорила то?

 

[Клео]

опять не понимаю.

как понять пофиг ? т.е. вот исчез форум буду ли я плакать ? или что ? :smile2:

слу. Давай будем общаться не через твои эмоции, а просто с т.зр. информации ,вопросов и тыды, ок?
Ты очень авторитетно " высмеивыешь дурех, с циклами, скаканиями, кефирами и прочей фигней". Вот меня заинтересовала твоя позиция, ну она же на чем-то основана, верно? На прямой вопрос, что интересует твоя точка зрения на предмет разговора в теме-фонтан эмоций и какой-то там моей фантазии и нечесанности с рваными джинсами. *у тебя точно все ок?))))*
А меня лишь инетересует твое мнение, вернее интересовало, т.к. куча шуток про дураков вокруг и "читайте меня внимательно". А по интересующему существу вопроса почитать-то и нечего. К сожалению.

 

[asd_k]

asd_k, Кать, на самом деле лично меня интересует твоя позиция по питанию, то как ты это делаешь/питаешься и почему.
Без шуток.

Да блин ))) какая позиция то ? говорю же - голодовки отдельная тема, сложная и спорная, это к медикам которые это практикуют. Здоровому человеку это не нать. всяческие не поймешь откуда вообще взятые "не ем после ...." или "ем только это" - тоже зло Микро и макро и их баланс и базовый обмен ? микро макро - белки/жиры/углеводы/витамины/минералы - разве нужно объеснять по каким причинам это необходимо для организма ? Про базовый обмен - чел. в коме, он не двигается, но он дышит, мозг работает, пищеварительная система работает, сердце бьется, мочеиспускание и тд и тп - грубо говоря это база. Высчитывается по формуле снова же примерно. На это организм откуда то должен брать энергию, да ? Вот а теперь представь что многие люди в попытках похудеть, опускают свой приток калорий до уровня НИЖЕ того что необходимо организму на поддержание жизнедеятельности. Все обменные процессы замедляются, и можно есть сколько угодно "правильную пищу" и дышать свежим воздухом и бла бла бла, это один хрен при таком раскладе не поможет похудеть - заболеть да, похудеть нет.

p/s/ Пока писала, увидела пост выше.... рукалицо...

может я не вижу. где вопрос то ? только одни "ты высмеиваешь, ты пишешь не так" Я через пост пишу - есть надо регулярно, надо планировать еду на день, нельзя есть раз в день, должно быть все, без всяких "не нужны мне углеводы вообще" - а ты мне опять двадцать пять "скажи позицию" о хоспади....

 

[Клео]

Да блин ))) какая позиция то ? говорю же - голодовки отдельная тема, сложная и спорная, это к медикам которые это практикуют. Здоровому человеку это не нать. всяческие не поймешь откуда вообще взятые "не ем после ...." или "ем только это" - тоже зло Микро и макро и их баланс и базовый обмен ? микро макро - белки/жиры/углеводы/витамины/минералы - разве нужно объеснять по каким причинам это необходимо для организма ? Про базовый обмен - чел. в коме, он не двигается, но он дышит, мозг работает, пищеварительная система работает, сердце бьется, мочеиспускание и тд и тп - грубо говоря это база. Высчитывается по формуле снова же примерно. На это организм откуда то должен брать энергию, да ? Вот а теперь представь что многие люди в попытках похудеть, опускают свой приток калорий до уровня НИЖЕ того что необходимо организму на поддержание жизнедеятельности. Все обменные процессы замедляются, и можно есть сколько угодно "правильную пищу" и дышать свежим воздухом и бла бла бла, это один хрен при таком раскладе не поможет похудеть - заболеть да, похудеть нет.

ты вот сама как питаешься и какой способ готовки пищи у тебя доминирует?
я тут почитывала про сыроедов. Вот это для меня темный лес. Как на такое решаются люди? понимаю, что полезно, но это так сужает рацион....

 

[Katerisha]

Я все хотела сказать и никак не скажу, так то мне asd_k нраицца. И ТЗ ее часто нраицца. Вот. Не всегда согласна с формой изложения этой самой ТЗ, но этож форум, а не армия, тут нормально быть несогласными))

 

[asd_k]

ты вот сама как питаешься и какой способ готовки пищи у тебя доминирует?
я тут почитывала про сыроедов. Вот это для меня темный лес. Как на такое решаются люди? понимаю, что полезно, но это так сужает рацион....

У меня доминирует мультиварка - потому что я не люблю готовить а жарить или варить - как душе угодно, другое дело что жарить не на всем можно.
Как на сыроедение решаются ? - да они больные! ooh_lol: ладно, лудно - шучу. Я не знаю, это их там дело, так же наверн как и меняться партнерами, как уйти в лес жить, как назвать детей кем то вроде "Путинида" - у меня нет мнения на этот счет, чужая голова - потемки, кто их знает.
Есть знакомая - веган - зеленосерая всегда, что летом, что зимой, когда говорит кажется щас помрет - но я не знаю, может она плохой веган, не правильный и чего нибудь там не соблюдает )))


Что я ем? Рисуем тарэлк в голове, половина тарэлк это овощи, зелень и так далее. Вторая половина делим на две части - одна часть это белок (рыба/птица/курица/яйца/мясо) а вторая это углеводы - макароны/гречка/рис/картошка/фрукты - вот так на словах красиво и клево.

На деле состав тот же но иногда забудешь еду дома/ не успеешь приготовить и тд и выбираешь из того что есть в общепите типа "помидорки" но принцип тот же.


Катя, ТЗ - это что ? (ну чтоб знать что нравится то) ))))

 

[Katerisha]

Точка Зрения))

 

[Клео]

У меня доминирует мультиварка - потому что я не люблю готовить а жарить или варить - как душе угодно, другое дело что жарить не на всем можно.
Как на сыроедение решаются ? - да они больные! ooh_lol: ладно, лудно - шучу. Я не знаю, это их там дело, так же наверн как и меняться партнерами, как уйти в лес жить, как назвать детей кем то вроде "Путинида" - у меня нет мнения на этот счет, чужая голова - потемки, кто их знает.
Есть знакомая - веган - зеленосерая всегда, что летом, что зимой, когда говорит кажется щас помрет - но я не знаю, может она плохой веган, не правильный и чего нибудь там не соблюдает )))


Что я ем? Рисуем тарэлк в голове, половина тарэлк это овощи, зелень и так далее. Вторая половина делим на две части - одна часть это белок (рыба/птица/курица/яйца/мясо) а вторая это углеводы - макароны/гречка/рис/картошка/фрукты - вот так на словах красиво и клево.

На деле состав тот же но иногда забудешь еду дома/ не успеешь приготовить и тд и выбираешь из того что есть в общепите типа "помидорки" но принцип тот же.


Катя, ТЗ - это что ? (ну чтоб знать что нравится то) ))))

точка зрения. Главное, она у тебя есть!
Я почему-то думала, что ты на раздельном питании.
сладкое/алкоголь/хлеб не употребляешь?

 

[Katerisha]

сладкое/алкоголь/хлеб не употребляешь?

Я б вот уже употребила ченить если честно...

 

[Nikon]

Я б вот уже употребила ченить если честно...