Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Katerisha]

Ой гдеб силы воли то опять взять((( Есть голубые джинсы и нет подходящей жопы - штоб в них влезла(((

 

[Снегурочка]

Ой гдеб силы воли то опять взять

Если найдешь, скажи где она прячется)

 

[Katerisha]

Если найдешь, скажи где она прячется)

Моя на данный момент в отделе с печеньками. Жрет(

 

[London]

Хватит про жрать. У меня с этим проблема. ем и ем.

 

[Аппа]

Хватит про жрать. У меня с этим проблема. ем и ем.

Я уже частично эту беду победила)))) Но ооооооооооочень тяжело((

 

[London]

Я уже частично эту беду победила)))) Но ооооооооооочень тяжело((

как?

 

[Malina]

всю зиму мы собирались в бассейн, но были всякие важные и не оч. причины...
в итоге - идем с 7 числа - два раза в неделю, + еще записалась на массаж - там же в комплексе.

в общем, надежда вся на басик и массаж.

 

[Аппа]

как?

Когда хочу есть - пью зеленый чай. Ну а так, конечно, сила воли помогает. Иногда подводит, зараза, правда)))

 

[Вега]

Когда хочу есть - пью зеленый чай. Ну а так, конечно, сила воли помогает. Иногда подводит, зараза, правда)))

Вот тебе то это зачем?

 

[Malina]

Вот тебе то это зачем?

действительно!
Аня, ты в отличной форме, куда ж еще то худеть!?

 

[Вега]

всю зиму мы собирались в бассейн, но были всякие важные и не оч. причины...
в итоге - идем с 7 числа - два раза в неделю, + еще записалась на массаж - там же в комплексе.

в общем, надежда вся на басик и массаж.

А я на танцы на пилоне хожу,тоже надеюсь на результат)))
Еще бы торты жрать перестать и было бы мне счастье)))

 

[Аппа]

Вот тебе то это зачем?

Блюсти то, что удалось удержать в норме)

действительно!
Аня, ты в отличной форме, куда ж еще то худеть!?

Ну, вообще-т есть где схуднуть, я такие места у себя знаю)
ЗЫ. Девочки, спасибо!!!

 

[алекс99]

Блюсти то, что удалось удержать в норме)ЗЫ. Девочки, спасибо!!!

В норме? Да из тебя кости торчат в разные стороны.

 

[Аппа]

В норме? Да из тебя кости торчат в разные стороны.

Ты вместо попы ухватил карман джинсов)))))))) Вот тебе и показалось)))))

 

[Jul]

я опять схуднула, опять 42,3 ....это кошмар, вот уже почти были видны мои 45, почти цель достигнута, и бах 42,3

 

[МИГ-29]

я опять схуднула, опять 42,3 ....это кошмар, вот уже почти были видны мои 45, почти цель достигнута, и бах 42,3

Юлёк, ты почитай что здесь девочки пишут, потом съешь тортик, выпей пивка, в общем наслаждайся жизнью...

 

[Вега]

Юлёк, ты почитай что здесь девочки пишут, потом съешь тортик, выпей пивка, в общем наслаждайся жизнью...

Да да сама поди один зеленый чай пьет на ночь и говорит,чет я схуднула)

 

[Jul]

Юлёк, ты почитай что здесь девочки пишут, потом съешь тортик, выпей пивка, в общем наслаждайся жизнью...

как будто бы я тортики, когда нибудь избегала))

Да да сама поди один зеленый чай пьет на ночь и говорит,чет я схуднула)

Ну конееечно)))
Нормальное 3х разовое питание приводит к 42 кг) А вот когда я зимой на работе устраивала себе второй завтра, потом еще и полдник, обед естественно не пропуская, ужин и второй ужин, тогда да, тогда почти 45)

 

[Ni_hau_ma)))]

начиталась инфы из инета, что надо в день делать не меньше 10 000 шагов и будет мне счастье в формах и размерах моего тела. лень не обуяла и установила я себе педометр. через месяц включила... в общем с 8 до 11 утра я прошла 4000 шагов примерно, а это еще не конец дня... и это был обычный день. в общем 10 тыс набирается легко. искомого счастья нет. наверное, я хожу не так))) удалила прогу)))

 

[Снегурочка]

Ni_hau_ma))), надо ходить не прогулочным шагом и счастье будет)