Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Katerisha]

не набрала потом?

Набрала) Отказ от никотина + ОК сдеали черное дело.

ты и так худая

Это было давно и неправда)

Молодец, что заболела пиелонефритом???

Я так то уже 26 лет как молодец)

 

[MiLady]

Вообще думаю диеты нужно реально подбирать индивидуально. Вот смотрю, кто-то хорошо худеет на определенной диете, ну допустим на Дюкане, а кто-то потом набирает с него, кто вообще не худеет и тд. Тут может и реально болезнь какая-то роль сыграть и особенности организма. Вот девочки я несколько диет попробовала за март и нифига, сброшу и опять набираю. Скачет и толку нет, а есть хочется и сладкое еще больше. Потом решила передохнуть немного и вот с понедельника вернулась на Кремлевскую. Так вот сбросила уже 2 кг, это получается за 4 дня. И то, что сбросила на ней до этого в феврале, вообще не вернулось ничего. Получается в феврале -4,5 кг и вот сейчас -2. А в промежутке скинула 2 и опять набрала. Таку что я больше изменять этой диете не буду, мне с ней приятно жить...

 

[Strekoza]

Странно. Я не набрала вообще

Не могу сказать о себе прям 100% то же самое, но за неделю обжираловок всякой фигни типа орехов на нервной почве, во время командировки, мини-празднование др в ресторане за дней десять приплюсовали пару кило, 1,5 из которых уже за два дня ушли обратно.

 

[Osimka]

http://ibigdan.livejournal.com/12909870.html
поугарала, особенно про дорожки )

 

[Strekoza]

http://ibigdan.livejournal.com/12909870.html
поугарала, особенно про дорожки )

Ага.rankster2:

 

[MiLady]

http://ibigdan.livejournal.com/12909870.html
поугарала, особенно про дорожки )

так что сидим дома спокойно...на диете)))

 

[Osimka]

так что сидим дома спокойно...на диете)))

А я, кстати, случайно наткнувшись на статью в Вики, поняла, почему не могу вместо спорта просто сидеть на диете. Никогда раньше даже не слышала про эйфорию бегуна, но по описанию очень похоже на то состояние, которое я так люблю в активных видах спорта. И без которого долгое время обходиться не могу, у меня ломки начинаются ))).

 

[MiLady]

А я, кстати, случайно наткнувшись на статью в Вики, поняла, почему не могу вместо спорта просто сидеть на диете. Никогда раньше даже не слышала про эйфорию бегуна, но по описанию очень похоже на то состояние, которое я так люблю в активных видах спорта. И без которого долгое время обходиться не могу, у меня ломки начинаются ))).

Ну каждому свое, я то просто пошутила) Но мне вот реально не особо виды спорта, вообще не любитель. От зарядки только сил вообще нет, пыталась как-то с утра делать, ну вроде же говорят полезно это, бодрость и все такое, у меня наоборот... Я не знаю почему. Вот танцы пжалста

 

[KapriZnaya]

Понравилось:

Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься: спишь-спишь-спишь, просыпаешься - красавица

 

[Клео]

не, это беда после тренировки стока трескатьrankster:

 

[Снегурочка]

Клео, нет, беда-это майские, талии-хана)))) А впереди будет хана всему остальному)))

 

[Malina]

Снегурочка, инигавари. ужс какой то.

талияяяяяяя, не уходи!!!!

 

[Клео]

Клео, нет, беда-это майские, талии-хана)))) А впереди будет хана всему остальному)))

я на тренировку седня и попарюсь. И на гречку, так что всё ок будет))):spruce_up:

 

[Аппа]

я на тренировку седня и попарюсь. И на гречку, так что всё ок будет))):spruce_up:

Я на тренировку завтра. И тоже уже пора на гречку садиться((((

 

[Вега]

Низ живота с вчерашнего дня болит, но-шпа не помогает блин,одно радует похудела на килограмм.

 

[Strekoza]

Низ живота с вчерашнего дня болит, но-шпа не помогает блин,одно радует похудела на килограмм.

Че делала, чтоб низ заболел?

 

[Вега]

Че делала, чтоб низ заболел?

ну причин много было....завтра у врача узнаю

 

[Strekoza]

ну причин много было....завтра у врача узнаю

Я думала пресс после тренировки болит...

 

[Den Extreme]

Не.

 

[Strekoza]

Не.

Ты нахиромантил что ли?