Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Королёсик]

у меня активная борьба с весом идет зимой и усиливается с возрастом, особенно если перестал на тренировки ходить

Саша, ты?)))

 

[Strekoza]

Саша, ты?)))

Нет, просто я устала с айпадом бороться и его режимами самовольного писания и переделывания слов:bea725a104ee7450865

 

[Katerisha]

Это шутка? В каком месте ты его "заархивировала"?

У меня сложности с восприятием написанного а можешь другими словами вопрос сформулировать, как для дуры?

 

[Королёсик]

У меня сложности с восприятием написанного а можешь другими словами вопрос сформулировать, как для дуры?

Ок) У тебя кость тяжелая? Откуда такой вес 55-58? Вроде и не сильно высокая, кость не широкая, на последних фото с Паруса щек не видно. С чего такие цифры?

 

[Katerisha]

Ок) У тебя кость тяжелая? Откуда такой вес 55-58? Вроде и не сильно высокая, кость не широкая, на последних фото с Паруса щек не видно. С чего такие цифры?

У меня рост 170 И кость вроде как кость

 

[Королёсик]

У меня рост 170 И кость вроде как кость

А, ну да. Я ж тебя без каблуков видела. Чет было ощущение, что ты не из высоких. Я-то с высоты своих 160 см. рассуждаю. Вопрос снят)

 

[Мама рада!]

Девушки рожавшие, а правда, что после родов бороться с весом труднее?

просто времени занимать исключительно собой становится в разы меньше после появление киндера

 

[natulek]

Девушки рожавшие, а правда, что после родов бороться с весом труднее? Ну всмысле что одни и те же усилия (диеты, спорт и т.д.) дают ДО родов более очевидный результат, чем ПОСЛЕ ?

До родов 45кг, во время 65кг, после 2мес 71кг, за пол года до 49кг.... в течение 2х лет 49-51кг. Ну а после пошла душа в рай.. до 58 дожралась:cray:. Я худею на нервах.
Слышала ,что после вторых сложнее....

 

[Аппа]

Я худею на нервах.

Срочно начинай нервничать.... хватит уже))))))))))

 

[natulek]

Срочно начинай нервничать.... хватит уже))))))))))

ooh_lol:это легко сказать)))
Мужа подбила на 30 мин. занятия гимнастикой по утрам) не знаю сколько продержимся))

 

[Katerisha]

Девочки, ну ведь да)))))

 

[nunah]

Девушки рожавшие, а правда, что после родов бороться с весом труднее? Ну всмысле что одни и те же усилия (диеты, спорт и т.д.) дают ДО родов более очевидный результат, чем ПОСЛЕ (при условии одинакового стартового веса перед похудением). У меня сестра после 2-их детей может неделю на морковке сидеть и вес уходит очень медленно. Меня бы уже ветер унёс в сторону Казахстана на такой диете. Или связи никакой нет и все индивидуально?

это скорее от возраста зависит. с возрастом метаболизм замедляется
я за год всего 2 кг смогла сбросить (на ОК и не сильно усердствуя со спортом, но все же занимаясь более-менее регулярно)
до ОК мне вообще ничего не надо было делать

 

[Снегурочка]

Девочки, ну ведь да)))))

:2dda8142dde7142ad02

 

[kitty]

Девочки, ну ведь да)))))

не:smile2: я держусь) правда толков чото не оч значительно)

 

[_Vesna_]

Девочки, ну ведь да)))))

однозначно!! ))

 

[LedyKsu]

Ну вот и я тут...
В общем мой личный рекорд, зафиксированный сегодня 7 кг за 3 недели..
С сегодняшнего дня не ем после 6, не ем мучное и гуляю 2 часа в день.. Надеюсь поможет, и не придется прибегать к другим мерам((

 

[Клео]

Ну вот и я тут...
В общем мой личный рекорд, зафиксированный сегодня 7 кг за 3 недели..
С сегодняшнего дня не ем после 6, не ем мучное и гуляю 2 часа в день.. Надеюсь поможет, и не придется прибегать к другим мерам((

а тебе худеть то можно разве?

 

[sjul]

а тебе худеть то можно разве?

темп полнения пора снижать )))))

 

[Agness]

а тебе худеть то можно разве?

+1 ) и не кушать после 6 ooh_lol:

 

[LedyKsu]

Клео,

Можно, только осторожно.
Просто не агрессивными способами - не есть мучное, сладкое и остальные вредности можно. Голодать, конечно, нельзя.