Всё о вопросах материнства

[kitty]

это шутка? ты так не хочешь набрать, что готова беременной на диете сидеть? О_о

ничего не есть - это не есть мучное, катошку, макароны и пр. а есть творог, кефир, овощи, наконец-то мясо. от этого никто не умирал вроде как.
А про вес - да, я хотела удержаться до родов в 8 кг, теперь это уже анриал((( в 10 наверное тоже, тк всего 4 кг осталось набрать, а еще ходить дооолго. Короче грустно(

 

[Bit of happiness]

ничего не есть - это не есть мучное, катошку, макароны и пр. а есть творог, кефир, овощи, наконец-то мясо. от этого никто не умирал вроде как.
А про вес - да, я хотела удержаться до родов в 8 кг, теперь это уже анриал((( в 10 наверное тоже, тк всего 4 кг осталось набрать, а еще ходить дооолго. Короче грустно(

Так, минимум +11 кг же норма.. А по поводу рациона, как показывает опыт беременных подруг, ты хоть одну траву ешь - будешь набирать так, как этого хочет организм.

 

[Agness]

ничего не есть - это не есть мучное, катошку, макароны и пр. а есть творог, кефир, овощи, наконец-то мясо. от этого никто не умирал вроде как.
А про вес - да, я хотела удержаться до родов в 8 кг, теперь это уже анриал((( в 10 наверное тоже, тк всего 4 кг осталось набрать, а еще ходить дооолго. Короче грустно(

Я не хочу спорить, если твой организм хочет так, то хорошо. Но если он хочет пирожное, а ты в него творожок- мое иМХО лучше съесть это пирожное Беременность это не тот период, когд анужно считать калории и сидеть на диете, все равно наберешь, хоть на одной вожде сиди, образно выражаясь ..

 

[Bit of happiness]

Я не хочу спорить, если твой организм хочет так, то хорошо. Но если он хочет пирожное, а ты в него творожок- мое иМХО лучше съесть это пирожное Беременность это не тот период, когд анужно считать калории и сидеть на диете, все равно наберешь, хоть на одной вожде сиди, образно выражаясь ..

ППКС!

 

[kitty]

Я не хочу спорить, если твой организм хочет так, то хорошо. Но если он хочет пирожное, а ты в него творожок- мое иМХО лучше съесть это пирожное Беременность это не тот период, когд анужно считать калории и сидеть на диете, все равно наберешь, хоть на одной вожде сиди, образно выражаясь ..

Если организм хочет пирожок, то он и 30 кг наберет. А потом гв, на котором тож можно набрать. Не нужно такого счастьЯ

 

[Аппа]

Камни в почках(т-т-т) потом чем выводить будешь?

Он же не всю жизнь его есть, а небольшими курсами. Молочного он вообще ничего не ест, так что, думаю, не дойдет до проблем с почками)

Беременность это не тот период, когд анужно считать калории и сидеть на диете, все равно наберешь, хоть на одной вожде сиди, образно выражаясь ..

Но и жрать все подряд тупо потому что хочется, причем не 1 пирожное, а 10, тоже не стоит)

 

[MiLady]

kitty, ты сильно не напрягайся по этому поводу, потому что вполне может быть, что ты в конце начнешь сбрасывать. так же и наоборот, если в начале не набирают, не факт ,что это продлится до конца. И действительно, если уж надо организму поправится, тут одно пероженое погоды не сделает. Хотя согласна, что нажираться не стоит, потом замучаешься худеть. Понимаю это все. Но я вот 2 беременности поправлялась, а в последнюю похудела так, что стала после родов худее, чем была до беременности. Почему вообще непонятно, не могу сказать ,что сидела на диете, ела спокойно, но конечно без напихивания побольше, но и не хотелось много кушать. Основной рацион был - овощи и фрукты.
11 кг - это обычно средне. Вот у меня как было: 1Б +7кг 2Б +10кг 3Б -3+5

 

[Agness]

Если организм хочет пирожок, то он и 30 кг наберет. А потом гв, на котором тож можно набрать. Не нужно такого счастьЯ

если организм хочет пирожок то можно съесть 1 и забыть о нем. Если не хочет, то и не нужно. я же не говорю. что Б это тот период, когда можно плюнуть на себя и жрать-жрать-жрать. Абсолютно нет.

Но и жрать все подряд тупо потому что хочется, причем не 1 пирожное, а 10, тоже не стоит)

я не писала, что нужно жрать все подряд, тк не думаю так. Я просто хочу сказать, что быть беременной и сидеть на диете ... понятно что не нужно тоннами есть торты, булки или макароны. Но сидеть на творожковой диете и переживать, Что наберешь еще, зачем тогда ходить в таком положении?

 

[Katerisha]

Но сидеть на творожковой диете и переживать, Что наберешь еще, зачем тогда ходить в таком положении?

Есть определенный предел свыше которого беременной женщине по мед показаниям нежелательно набирать вес ибо это вредно и ногам и позвоночнику и много чему еще поэтому когда прибавка в весе допустим в неделю превышает этот рекомендованный предел то женщине желательно контролировать то что она ест чтобы не осложнять свое положение лишними трудностями.

 

[kitty]

kitty, ты сильно не напрягайся по этому поводу, потому что вполне может быть, что ты в конце начнешь сбрасывать. так же и наоборот, если в начале не набирают, не факт ,что это продлится до конца. И действительно, если уж надо организму поправится, тут одно пероженое погоды не сделает. Хотя согласна, что нажираться не стоит, потом замучаешься худеть. Понимаю это все. Но я вот 2 беременности поправлялась, а в последнюю похудела так, что стала после родов худее, чем была до беременности. Почему вообще непонятно, не могу сказать ,что сидела на диете, ела спокойно, но конечно без напихивания побольше, но и не хотелось много кушать. Основной рацион был - овощи и фрукты.
11 кг - это обычно средне. Вот у меня как было: 1Б +7кг 2Б +10кг 3Б -3+5

я не набирала до этого тк был токс и есть ообще ничо не могла почти до 24 недель. Так было хорошо)
А в первую я прибавила 15 и столько я уже не хочу набирать.
И да, хочется красиво выглядеть и во время беременности, а не быть бегемотом, но это мои личные загоны) А красивой я себя чувствую когда я нетолстаяrankster:

 

[echo]

Есть определенный предел свыше которого беременной женщине по мед показаниям нежелательно набирать вес ибо это вредно и ногам и позвоночнику и много чему еще поэтому когда прибавка в весе допустим в неделю превышает этот рекомендованный предел то женщине желательно контролировать то что она ест чтобы не осложнять свое положение лишними трудностями.

Я набрала 21 кг. Но у меня была сильный недобор веса (51 кг при росте в 170). То есть сначала добрала до нормы, а потом все, что положено. Сильно по этому поводу не "парилась": ела-пила все, кроме всяких газировок.

А потом гв, на котором тож можно набрать.

Я через 4 месяца после родов влезла во всю свою прежнюю одежду. Кормила, так что ГВ - это не повод поправиться.

 

[Agness]

Есть определенный предел свыше которого беременной женщине по мед показаниям нежелательно набирать вес ибо это вредно и ногам и позвоночнику и много чему еще поэтому когда прибавка в весе допустим в неделю превышает этот рекомендованный предел то женщине желательно контролировать то что она ест чтобы не осложнять свое положение лишними трудностями.

я это понимаю) у меня подружка беременная))) Я говорю именно о считании кг и расстройствах, что наберет еще. Хз как еще написать .. не призываю жрать все подряд и пухнуть на глазах, ни в коем разе ... но диета постоянная не из за проблем в в весе. а из за того, что не хочешь потолстеть- тоже не есть хорошо.

 

[kitty]

Кормила, так что ГВ - это не повод поправиться.

а я на ГВ поправилась. Хотя тож ела немного. Так что все индивидуально. И тк ГВ планирую тож года 1,5 то как-то не радуетrankster2:

 

[Katerisha]

но диета постоянная не из за проблем в в весе. а из за того, что не хочешь потолстеть- тоже не есть хорошо.

Не есть конечно, я просто у Кати ниче подобного не заметила)

 

[echo]

а я на ГВ поправилась. Хотя тож ела немного. Так что все индивидуально. И тк ГВ планирую тож года 1,5 то как-то не радует

Недавно очередное исследование на тему веса была, так там выявили, что проблемы с весом обычно у тех, кто слишком много внимания уделяет этому вопросу. Типа, психологический фактор. Может, не загоняться? Думаю, что ежедневная "физкультура" с двумя малышами сразу сгонит все лишние килограммы)))

 

[Agness]

Не есть конечно, я просто у Кати ниче подобного не заметила)

а сидение на диете в положении это нормально,когда нет никакой критичной ситуации ? те когда просто свои собственные тараканы грят:" ты толстая, ешь меньше" итд Может просто эти тараканы не в курсе. что в беременном состоянии выглядеть стройной не получится ... Все равно поправляешься+ живот .. это просто такое состояние но оно пройдет и все вернется на круги своя ... Это тоже самое,что рожать, рожать и бояться что грудь отвиснет или появятся растяжки ... ну тогда не рожай, если боишься ... НЛ никому .. Просто эти кг они уйдут, когда беременность кончится

 

[Katerisha]

а сидение на диете в положении это нормально,

Не сидеть на диете, а не жрать все подряд.

Просто эти кг они уйдут, когда беременность кончится

Если жрать как конь ниче никуда не уйдет.

 

[kitty]

Если жрать как конь ниче никуда не уйдет.

+1

 

[Agness]

Не сидеть на диете, а не жрать все подряд..

я уже 100 раз повторила что против "жрать все подряд", но и диета не выход, тк все равно вес прибавляется, просто потому что организм беременный ooh_lol: и он все равно наберет столько сколько ему нужно.

Если жрать как конь ниче никуда не уйдет.

у меня подружка -стройняшка, набрала около 10, мне кажется все на животе у нее ... вообще не поправилась ... кушает за троих, выглядит отлично ) Тут все от конституции зависит .. она реально не в чем себе не отказывает ... но осталась в том же размере в каком и была )) просто те же майки натягивает на живот и все, а так нигде и ничего лишнего ... а бдить за кг и расстраиваться прибавке - но это же беременность, прибавка так и так будет ))

 

[kitty]

а так нигде и ничего лишнего ...

вот когда родит, тогда и видно будет где это лишнее осталось)))
ЗЫ я тож ношу все обычное, штаны только е застегиваю на пуговицы, а ремнем прихватываю, но все равно чувствую где все оседает))) и это кстати не живот))))