Amigoz
Новичок
- Регистрация
- 17.04.2009
- Сообщения
- 3 271
- Реакции
- 12
- Баллы
- 0
тяжелый разговорТы с первого раза еще и не понимаешь?
Я тебя спрашиваю про пользу естественного вскармливания и смесей всяких. Что полезнее?
и вроде победитель дилемы Роман, а это уже уход от темы, вроде бы все объяснили уже
вечная проблема быть "натуралом" или нет))
и самое опасное, когда в разговор вступает ярый "фанат натурал", который в зале был 2 раза в своей жизни))
ну а если по теме-точил гейнер с креатином, креатин очень хорош, нравится, набирал веса по 2-3 кг с хорошими тренировками, нормальным питанием(не доабвками,а именно питанием), сном и отсутствие стрессов
с плохими обычно максимум 1кг
сейчас отказался полностью, надоело, да и никогда дутым не хотелось быть, держу свой стабильный вес
и что самое главное, развеял у своих друзей глупый миф - перестанешь жрать, сдуешься
похудел на полкило, и то потому что на отдыхе бухал как сволочь 10 дней))приехал,сразу в форму пришел, никаких регрессов
по маркам
пил такой http://www.dietaatleta.ru/pricelist/52/954/ - просто чудо чудное, приятный на вкус, весь усваивается, относительно недорогой, очень советую
такой http://www.dietaatleta.ru/pricelist/52/988/ немецкая дрянь, не что фуфел, но отличается после американца выше сильно, усваивается процентов на 80-90(в сравнении с америкосом выше), растворяется не айс с молоком, вкус так себе, но дешевый
остальные не нашел на сайте