Любители беговых лыж

[Osimka]

А кстати Осимку видел на лыжне, классикой шла. Хотя может и путаю.

Вполне может быть, мы катались вчера. А я никого в лицо не знаю и не вижу, соответственно).

 

[-=V=-]

Поэтому вопрос к практикующим лыжникам - такие носки действительно имеет смысл приобрести или особой разницы по сравнению с обычными не будет ?

Пользуем подобные носки под велотуфли зимой, только они 3-х слойные, с утеплителем и отводом влаги. А вот для лыжных ботинок не уверен, что это нужно, хотя всё равно надеваем Типа каши маслом не испортишь. Лыжные ботинки сейчас сами по себе хороши, я в фишеровских прогулочных "валенках" под NNN крепление с десяток лет покатался и просто гулял в очень сильный мороз, не задумываясь о носках. Замерзали руки, морда, но только не стопы. Но если очень хочется, чтобы "всё по науке", надеваем под лыжные ботинки простые синтетические носки от того же Craft. Смысл их то же - не задерживают в себе влагу, как обычный хлопок и устойчивы к истираниям.

 

[foxbee]

обязательно купите пульсометр. Сам приобрел только в этом году (а жаль) и наглядно увидел как неправильно раньше строил тренировки. Почти каждый раз на пределе возможностей бегал.

Пульсометр ещё не приобрёл, но совет отложился в памяти и при первой вылазке на лыжах решил узнать свой пульс , замерив вручную.Лет 30 с лишним не катался на беговых лыжах, и после неспешной пробежки 400м оказалось что пульс уже в районе 140-150 ударов. За несколько дней неторопясь раскатался немного и пульс снизился до 120-130 при неспешном беге со скоростью примерно 8-10 км/час. Так что девайс однозначно нужный, надо приобретать.

 

[ev_rus]

Пульсометр ещё не приобрёл, но совет отложился в памяти и при первой вылазке на лыжах решил узнать свой пульс , замерив вручную.Лет 30 с лишним не катался на беговых лыжах, и после неспешной пробежки 400м оказалось что пульс уже в районе 140-150 ударов. За несколько дней неторопясь раскатался немного и пульс снизился до 120-130 при неспешном беге со скоростью примерно 8-10 км/час. Так что девайс однозначно нужный, надо приобретать.

Да, тормозит занятие спортом пульсометр хорошо ), практически до прекращения давать нагрузки на организм ).

 

[Nikol@s]

Да, тормозит занятие спортом пульсометр хорошо ), практически до прекращения давать нагрузки на организм ).

Да не, наоборот мотивирует. Катай больше и спокойнее и будет результат. Закон перехода количественных изменений в качественные никто не отменял.

P.s. Завтра обещают теплый вечер и снег, планирую после работы в 18.00 стартовать на 5 дачную, кто присоединится?

 

[Kenny]

4 февраля на время спортивно-развлекательной акции "Саратовская лыжня-2017" (с 7 до 15 час.) в Саратове временно ограничат остановку, стоянку и движение транспортных средств по ул. Новоузенская от 2-го Детского проезда в сторону Кумысной поляны до пересечения дорог на Ленинский и Заводской районы, по Гвардейской между улицами Бережная и Олимпийская, по 5-й Дачной в сторону ул. Салютная. Исключение составляет общественный транспорт, машины оперативных и аварийно-технических служб.

Подробнее на сайте http://news.sarbc.ru/main/2017/02/01/194257.html

 

[ev_rus]

Господа, в этой Лыжне кто участвовал когда, автобусы туда или что, регистрация на месте и справка врача нужна ? Где, на Березке проще 5 км. проехать ? По итогу все что-то получают ?

 

[foxbee]

тормозит занятие спортом пульсометр хорошо ), практически до прекращения давать нагрузки на организм ).

Ну мне к примеру сейчас не желательно превышать 150 ударов - на данный момент другие задачи, собственно и на лыжи сейчас встал для того чтобы контролируемо давать нагрузку с пульсом в пределах 125-145 ударов. И ненужный вес уйдёт незаметно, и выносливость повысится потихоньку.

 

[Nikol@s]

Господа, в этой Лыжне кто участвовал когда, автобусы туда или что, регистрация на месте и справка врача нужна ? Где, на Березке проще 5 км. проехать ? По итогу все что-то получают ?

Вот тут почитайте или позвоните им. Все расскажут.
сарспорт.рф

 

[stason]

Господа, в этой Лыжне кто участвовал когда, автобусы туда или что, регистрация на месте и справка врача нужна ? Где, на Березке проще 5 км. проехать ? По итогу все что-то получают ?

лучше добираться на лыжах через лес или на автобусе,ибо менты всё перекроют. Регистрация на старте тоже будет. Медсправка обычно нужна детям до 18 лет. Если любитель , то лучше в Березке проехать, ибо умирать на лыжном стадионе неприятно. Ну если попадешь в 3 то приз получишь конечно.

 

[Nikol@s]

В планах повторить вчерашнюю вечернюю тренировку. В 17.40 стартую на стадионе и вверх, попробую успеть катнуть круг от столбика.

 

[Nikol@s]

Есть желающие покататься завтра на кумыске? Старт ориентировочно в 14.00 в районе березки.

 

[Graf Habarovskiy]

Снега много в лесу, не притоптан еще, катать очень тяжело, коньком вообще не пройти.

 

[telesar]

Может, хоть теперь будет поменьше всяких веточек и прочего мусора.
Что-то в этом сезоне их как никогда много было.

 

[Tiberiy]

Снега много в лесу, не притоптан еще, катать очень тяжело, коньком вообще не пройти.

К 16 часам некоторые участки уже утоптали.

 

[-=V=-]

Сейчас утаптывали трассу коньком. Тяжело, но можно.

 

[Graf Habarovskiy]

снегоходом бы с тележкой пройтись, а то сейчас наморозит.

 

[Tiberiy]

снегоходом бы с тележкой пройтись, а то сейчас наморозит.

В районе обеда катал снегоход с бороной по лыжероллерной трассе.

 

[Nikol@s]

Да, сегодня было тяжко. Еле -еле 12км проехал

 

[McCar]

Катнул немного сегодня с утра у Березки. Температура минус 18, просеки под конек пока не подготовлены, но погодка - блеск, в прямом и переносном смысле, красотища - просто башню срывает.