Тритонн-Папа Миша
Активный участник
- Регистрация
- 06.09.2010
- Сообщения
- 48 120
- Реакции
- 3 039
- Баллы
- 113
:ac5::good:Активно курил 13 лет... Вот решил бросить. Присоединяюсь к некурящим )
Я читал 2 раза)))) Курюа я вот процессе бросания, читаю Аллена Карра...
планчик?
планчик?
я 3 раза перечитывал))) перерывы были, сейчас нашел вроде новую книгу, ради интереса решил почитать, авось поможет...Я читал 2 раза)))) Курю
НародЭ, посоветуйте как быть, бросил курить 2 месяца назад, набрал за это время 3 кг веса, ем как и раньше, на мучное.сладкое я не падок и не особо любитель его, а вес растёт(( Бросил обедать, сократил до минимума завтрак всё равно пока не помогает...
Спорт поможет.
Литрбол?
Старая я уже))
Отказ от еды и не поможет.НародЭ, посоветуйте как быть, бросил курить 2 месяца назад, набрал за это время 3 кг веса, ем как и раньше, на мучное.сладкое я не падок и не особо любитель его, а вес растёт(( Бросил обедать, сократил до минимума завтрак всё равно пока не помогает...