Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Osimka]

Мотиватор )

http://vk.com/video142117670_163796387?hash=db84a9060a38b1f9

 

[Careless]

Кто и как худеет

Делимся опытом,советами,результатами в жестокой борьбе с весом ! В особенности после родов - извечная проблемаrankster:

 

[Многомама]

В особенности после родов - извечная проблема

да уж)))) для кого это проблема, а лично для меня это способ!!! проверенный годами))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

[adomant]

Какая то подобная тема уже была

 

[Careless]

да уж)))) для кого это проблема, а лично для меня это способ!!! проверенный годами))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Вот для меня тоже было проблемой, наконец то у меня пошел процесс)))

 

[Careless]

Какая то подобная тема уже была

Не нашла

 

[Многомама]

Вот для меня тоже было проблемой, наконец то у меня пошел процесс)))

неее, ты не поняла)))) я родила и в тот же день сбросила минус 10 кг)))) была 62, стала 52кг) и все - и ниче больше делать не пришлось)))) а до родов была 56кг) так что еще и в минус ушла

 

[Careless]

неее, ты не поняла)))) я родила и в тот же день сбросила минус 10 кг)))) была 62, стала 52кг) и все - и ниче больше делать не пришлось)))) а до родов была 56кг) так что еще и в минус ушла

тебе повезло значит )) а меня удача обошла сторона) после родов была 76 кг-за месяц потеряла 11 кг))щас 65кг(продолжаю биться)

 

[Многомама]

Careless, а какой у тебя рост и какой вес ты хочешь? А то может и не надо))
Мне вот все говорят, что я при росте 172 и весе в 52кг, ну просто пипец как хороша, и ничего мне наедать не надо, у меня же мнение другое.

 

[Careless]

Careless, а какой у тебя рост и какой вес ты хочешь? А то может и не надо))
Мне вот все говорят, что я при росте 172 и весе в 52кг, ну просто пипец как хороша, и ничего мне наедать не надо, у меня же мнение другое.

я вообще маньчкаrankster:стала по похудению. Рост 168 - мой идеал 45 кг)

 

[Многомама]

Careless, ну тогда да)) Имеет смысл тебе еще сбросить) Удачи в этом, как я посмотрю, нелегком деле)))) 20кг еще скинуть - это тебе не шутки))))

 

[Careless]

Careless, ну тогда да)) Имеет смысл тебе еще сбросить) Удачи в этом, как я посмотрю, нелегком деле))))

Ага,спасибо =)

 

[Многомама]

Маша,мнение что "жиртрест"? я до сих пор так ощущаю))))))

Ты знаешь, этот же форум меня научил, не воспринимать человека по сухим цифрам и данным) Я не видела тебя в живую и не могу сказать жиртрест ты или нет, может тебе непомерно это идет и ты очаровательна в своем теле.... а может и наоборот, поэтому я не стану развешивать ярлыков ( а тут полно таких, кто любит и может) и что то голословно утверждать)

 

[Careless]

Ты знаешь, этот же форум меня научил, не воспринимать человека по сухим цифрам и данным) Я не видела тебя в живую и не могу сказать жиртрест ты или нет, может тебе непомерно это идет и ты очаровательна в своем теле.... а может и наоборот, поэтому я не стану развешивать ярлыков ( а тут полно таких, кто любит и может) и что то голословно утверждать)

согласна)

 

[Многомама]

Careless, ты хоть расскажи, как сама то худеешь, что уже попробовала, что дало или не дало результат, что хочешь попробовать) А то так ты тут мало чего услышишь, люди же не знают, что для тебя новое, а что испытанное и не нужное))

 

[Careless]

Careless, ты хоть расскажи, как сама то худеешь, что уже попробовала, что дало или не дало результат, что хочешь попробовать) А то так ты тут мало чего услышишь, люди же не знают, что для тебя новое, а что испытанное и не нужное))

Тренировки,диеты давали максимум результат -2/2 кг,не более.Подсчет каллорий(полезная вещь,но требует выдержки,упорства и долгого времени)а терпения у меня нет)))Хотелось максимально быстро сбить вес. По крайней мере за месяц я в комплексе делала: ПП(по своему индивидуальному меню)+2,5 литра воды+помощь продукции сдвинула вес с мертвой точки (тк в придачу был гормональй сбой)и стала работать как машина сжиросжигания))Название писать не буду,тк.это будет реклама(если что в личку)Вот на такой методике продолжаю,но уже себя не ограничиваю и стабильно уходит в месяц 5-6 кг)))

 

[Многомама]

ну если в месяц5кг уходит, а тебе надо еще 20 - то в НГ будешь стройняшкой как и хотела))

 

[Careless]

ну если в месяц5кг уходит, а тебе надо еще 20 - то в НГ будешь стройняшкой как и хотела))

ну с учетом что в первый месяц(-11) а во второй уже столько не скинешь,зато стабильность)))-5\-6 кг,да к НГ буду идеалом))))))

 

[Многомама]

что в первый месяц(-11)

а как себя кожа на скинутых местах чувствует?

 

[Careless]

а как себя кожа на скинутых местах чувствует?

Как раз продукт помог ,подтянул кожу(протеиновый коктейль-для потери веса/или для наращивания мышц,зависит от дозировки)