Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Malina]

Ха, ха, ха это ты кому то другому будешь разъяснять, а мне не нужно у меня с этим все в норме, и тем более мой способ самый правильный и быстрый

ну как бы человек то все верно отметилrankster2:
питание+спорт+желание.

у вас все по-другому? особенность в чем? только +массаж?

 

[adomant]

ну как бы человек то все верно отметилrankster2:
питание+спорт+желание.

у вас все по-другому? особенность в чем? только +массаж?

Я люблю похудение для ленивых, как я

 

[adomant]

ЧЮ ещё не проснулось?leasantry:

проснулась блин, легла спать в 1, подруга позвонила загрузила до 3 проболтали, на работу опоздала, а так то утро бодрое

 

[Клео]

проснулась блин, легла спать в 1, подруга позвонила загрузила до 3 проболтали, на работу опоздала, а так то утро бодрое

похудательного кофейку?

 

[Malina]

Я люблю похудение для ленивых, как я

для ленивых? кардионагрузки и плавание???
(да согласна - массаж - для лентяеек, лежи себе ..хотя антицеллюл массаж такой больнючий)
а для меня похудание для ленивых - нож хиругаrankster:

 

[adomant]

похудательного кофейку?

ага, не откажусь

 

[adomant]

для ленивых? кардионагрузки и плавание???
(да согласна - массаж - для лентяеек, лежи себе ..хотя антицеллюл массаж такой больнючий)
а для меня похудание для ленивых - нож хиругаrankster:

просто массаж расслабляет, плавание успокаивает нервы и нимает физ напряжение после рабочего дня, а кардио у меня с утра. интервал времени осень -весна расписан по дням и все в норме, не когда не отказываю себе в сладеньком!!!

 

[Аппа]

54 кг. Я практически счастлива)))

 

[алекс99]

54 кг. Я практически счастлива)))

Да, я вчера заметил твою толстую попу.

 

[adomant]

54 кг. Я практически счастлива)))

а какой рост?

 

[Ni_hau_ma)))]

а какой рост?

имхо, уже не важно. потому как такой вес будет излишним только от 140 см и ниже, а таких людей очень мало.

 

[Malina]

имхо, уже не важно. потому как такой вес будет излишним только от 140 см и ниже, а таких людей очень мало.

+1

 

[Аппа]

а какой рост?

169.

Да, я вчера заметил твою толстую попу.

Сисек нет - хоть жопу отращу))))

 

[Malina]

Аппа, так ты совсем стройняша

 

[Jul]

имхо, уже не важно. потому как такой вес будет излишним только от 140 см и ниже, а таких людей очень мало.

Совершенно не согласна. Во мне 158 см , один раз весила 48 кг, и 3 кг были совершенно лишними. Причем 45 и 48 кг для моего тела огромная разница. А представить для себя 54 кг вообще страшно , лишних будет 10 кг.

 

[Ni_hau_ma)))]

169.

здорово!

Совершенно не согласна.

как угодно. просто не было у меня других примеров. пишу, что видела.

 

[Аппа]

Аппа, так ты совсем стройняша

Не совсем, но меньше мне уже быть низя)))

Во мне 158 см

Ну да, также, как я не могу себя представить 45 кг при моем росте. Один раз во мне было 49, маловато)))

 

[Strekoza]

просто массаж расслабляет, плавание успокаивает нервы и нимает физ напряжение после рабочего дня, а кардио у меня с утра. интервал времени осень -весна расписан по дням и все в норме, не когда не отказываю себе в сладеньком!!!

Антицеллюлитный-то?
Апп, я тоже счастлива. Всего +2кг. Пару белковых дней, и их не будет.

 

[adomant]

Антицеллюлитный-то?

Нет антицеллюлитный мне не нужен делаю, просто обычный на все тело 2 раза в год, а сейчас новый кайф для себя нашла пресотератию

 

[Jul]

Ну да, также, как я не могу себя представить 45 кг при моем росте. Один раз во мне было 49, маловато)))

конечно маловато)))Просто выше написала что 54 кг лишние если только рост 140, вот с этим я не согласна) Если мне, при росте 158 см, сейчас 10 кг прибавить, я бомба буду.