Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Malina]

решила тебя откормить раз самой похудеть не удается((

правильно, сыграй на контрасте

 

[Вега]

мне вообще умные люди сказали, что от тренажерки надо отдыхать хотя бы неделю......вот я и стараюсь

 

[Аппа]

Вега, Оль, НЛ, но мне кажется, что ты не сильно хочешь похудеть. Мне когда сильно надо - сажусь на диету без оглядки на свои хотелки и то, что ест муж. В этом плане особенно восхищаюсь Светой ака Strekoza.

 

[Strekoza]

Вега, Оль, НЛ, но мне кажется, что ты не сильно хочешь похудеть. Мне когда сильно надо - сажусь на диету без оглядки на свои хотелки и то, что ест муж. В этом плане особенно восхищаюсь Светой ака Strekoza.

:blink:

 

[Вега]

Вега, Оль, НЛ, но мне кажется, что ты не сильно хочешь похудеть. Мне когда сильно надо - сажусь на диету без оглядки на свои хотелки и то, что ест муж. В этом плане особенно восхищаюсь Светой ака Strekoza.

Скоро уже и не надо будет:yahoo:

 

[Аппа]

:blink:

Твоей силой воли. Готовить двоим мужикам всякие разносолы, а самой всякую диетическую фигню жрать. Я вот о чем))) Закатывай глазик обратно)

Скоро уже и не надо будет:yahoo:

ну хорошо, если так)

 

[Strekoza]

Твоей силой воли. Готовить двоим мужикам всякие разносолы, а самой всякую диетическую фигню жрать. Я вот о чем))) Закатывай глазик обратно)

У меня зимой другого выхода не было. Зато счас отжираюсь, остановиться не могу)))2 недели себя уговаривала белковый день устроить.rankster:

 

[Вега]

ну хорошо, если так)

Сегодня весы показали, что до цели осталось всего 5 кг :yahoo:

 

[Аппа]

Сегодня весы показали, что до цели осталось всего 5 кг :yahoo:

Поздравляю! rankster:

 

[Osimka]

Сегодня весы показали, что до цели осталось всего 5 кг

То есть где-то 10 недель снижения веса? А изначально сколько планировалось сбросить?

 

[Вега]

То есть где-то 10 недель снижения веса? А изначально сколько планировалось сбросить?

Какие десять полгода уж как, планирую 9-10 кг.

 

[S@nych]

Какие десять полгода уж как, планирую 9-10 кг.

За пол года минус 32. Правда за вторые полгода пять опять наел.

 

[Вега]

За пол года минус 32. Правда за вторые полгода пять опять наел.

 

[S@nych]

Смехуёчики в строю
Девочки! Кто нибудь из вас худел за полгода на 32 кило?
То то же!

 

[Вега]

S@nych,правильно, что набрал тебе с ними лучше, хорошего мужчины должно быть достаточно:derisive:

 

[S@nych]

S@nych,правильно, что набрал тебе с ними лучше, хорошего мужчины должно быть достаточно:derisive:

Ну в общем 95 лучше чем 118 При росте 185 на 44 году жизн - так вааще хорошо

 

[Osimka]

Какие десять полгода уж как, планирую 9-10 кг.

то есть 5 кг из запланированных сброшены, еще 5 осталось, причем вторая половина ведь обычно труднее уходит. Но 5 кг - это и так круто, по-моему, то есть явно ощутимо и самой, и видно окружающим. Молодец!

Сегодня весы показали, что до цели осталось всего 5 кг

Я про то, что пять кг в моем представлении реально сбросить не меньше чем за 10 недель. И в моем же представлении это "не всего", это контролировать и контролировать, то есть надо создавать дефицит калорий где-то в районе 500 калорий в день. По факту у тебя получалось в два раза меньше.

 

[Osimka]

Девочки! Кто нибудь из вас худел за полгода на 32 кило?

нет, ттт )

 

[KapriZnaya]

Я про то, что пять кг в моем представлении реально сбросить не меньше чем за 10 недель.

А у меня 3 кг - это плавающий вес. Прыгает от 52 до 55 щас, в зависимости от образа жизни, кол-ва съеденного и время взвешивания.

У меня как-то получается, что есть вот "мой" вес, и я выше довольно легко могу набрать, но так же легко это набранное сбрасывается до этой же точки, а вот дальше уже сложнее. То есть вот ниже 50-ти мне тяжело будет сбросить.

 

[Вега]

то есть 5 кг из запланированных сброшены, еще 5 осталось, причем вторая половина ведь обычно труднее уходит. Но 5 кг - это и так круто, по-моему, то есть явно ощутимо и самой, и видно окружающим. Молодец!

На мне не особо видно я ж высокая, да и у меня строение тела такое щеки да попа большие при любом весе и стабильно держатся на своем вот минус 20 кг это да будет заметно, но такого веса у меня даже в 17 лет не было так, что думаю особо никаких изменений внешне у меня не произойдет если я похудею, если разве ходить легче станет и на душе спокойнее будет.