Физкультура и еда! Да! Да! Да!

  • Автор темы Снегурочка
  • Дата начала
Dimaz

Dimaz

Участник
Регистрация
19.01.2011
Сообщения
5 631
Реакции
13
Баллы
38
Девушки не страдайте херней©. Займитесь активной работой подъем 05:00 - отбой + секс в 23:00.Килограммы уйдут сами собой!Есть масса вакансий где платят мизер и жрать просто некогда.Или для вас тренер является стимулом к действию?))). Красивая попка лучше жопы в любом случае:).
 
Malina

Malina

Новичок
Регистрация
28.06.2011
Сообщения
11 350
Реакции
290
Баллы
0
может моя мечта о красивой опе скоро сбудется
канеш сбудется. не сумневайся даж!!!:ac5:

зы. оч. хорошее упражнение, тока не перекачай слишком попу...даштояикомуговорю, у тя ж там тренер!
 
Аппа

Аппа

Новичок
Регистрация
04.02.2008
Сообщения
15 306
Реакции
76
Баллы
0
Найди его фото, ничего не понятно...
Свет, я так понимаю, это тренажер, который у нас стоит в том отсеке, где платформа. Их там два.
Займитесь активной работой подъем 05:00 - отбой + секс в 23:00.Килограммы уйдут сами собой!Есть масса вакансий где платят мизер и жрать просто некогда.
Так-то да, только вот мышцы сами по себе не подтягиваются с возрастом и лучше не становятся(
 
Вега

Вега

Активный участник
Регистрация
30.10.2010
Сообщения
6 293
Реакции
443
Баллы
83
Найди его фото, ничего не понятно...
Нашла как он называется Гравитрон (название чем то напоминает фильм "Трансформеры":D)


Так-то да, только вот мышцы сами по себе не подтягиваются с возрастом и лучше не становятся(
+1
 
Клео

Клео

Активный участник
Регистрация
08.09.2009
Сообщения
45 562
Реакции
408
Баллы
83
атас, стока слопать в обед:girl_haha:
 
OP
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
В буфете сегодня есть печеночный торт, КАК похудеть?!:D
 
MiLady

MiLady

Новичок
Регистрация
26.05.2009
Сообщения
2 904
Реакции
30
Баллы
0
А мне аж смешно) Решила опробовать ради любопытства другую диету, нашла тут диету на овсяной каше и хлебе с молоком. Ну всего рассказывать не буду, если кому надо будет, расскажу подробнее. Но прикол в том, что за 2 дня -1,5 кг. Вот до сих пор не пойму, как? Это ж не самая диетическая еда... Эксперимент удался, продолжу, отпишусь позже...
 
Аппа

Аппа

Новичок
Регистрация
04.02.2008
Сообщения
15 306
Реакции
76
Баллы
0
OP
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
Аппа, да-да)))
 
алекс99

алекс99

Активный участник
Регистрация
09.04.2012
Сообщения
28 824
Реакции
547
Баллы
113
Вот вам идеал. стремитесь.
 
Strekoza

Strekoza

Активный участник
Регистрация
18.06.2009
Сообщения
19 259
Реакции
538
Баллы
113
Свет, я так понимаю, это тренажер, который у нас стоит в том отсеке, где платформа. Их там два.
Думала, что опускание не вертикально, а горизонтально. Вот и не могла понять.

Нашла как он называется Гравитрон (название чем то напоминает фильм "Трансформеры":D)
Поняла уже. Трицепс качала. А если за верхние ручки держаться, то бицепс или спину можно качать на нем.
Свет, эт точно тот агрегат, про который я говорила)))
Да поняла уже.;)
 
Вега

Вега

Активный участник
Регистрация
30.10.2010
Сообщения
6 293
Реакции
443
Баллы
83
Начала пить чай с имбирем, не знаю как на счет похудею или нет, но вкус обалденный...и кофе сегодня пила всего два раза.
 
MiLady

MiLady

Новичок
Регистрация
26.05.2009
Сообщения
2 904
Реакции
30
Баллы
0
А имбирь в каком виде туда добавляешь и сколько?
 
Malina

Malina

Новичок
Регистрация
28.06.2011
Сообщения
11 350
Реакции
290
Баллы
0
MiLady

MiLady

Новичок
Регистрация
26.05.2009
Сообщения
2 904
Реакции
30
Баллы
0
его в виде порошка туда добавляют,главное не переборщить - а то гореть будет во рту, ай-ай.

Да, спасибо, я попробовала, в инете прочитала, но не переборщила, вкус интересный) В 6 утра очень взбодрило!
 
Вега

Вега

Активный участник
Регистрация
30.10.2010
Сообщения
6 293
Реакции
443
Баллы
83
его в виде порошка туда добавляют,главное не переборщить - а то гореть будет во рту, ай-ай.
Я корень имбиря покупала, терла на терке и дела чай с вечера на утро, что бы настоялся. Чай делала в таком соотношении 10 гр имбиря на 750 мл кипятка и еще ложку меда добавляла для вкуса.
 
In Red

In Red

Участник
Регистрация
25.10.2007
Сообщения
2 086
Реакции
8
Баллы
38
Я корень имбиря покупала, терла на терке и дела чай с вечера на утро, что бы настоялся. Чай делала в таком соотношении 10 гр имбиря на 750 мл кипятка и еще ложку меда добавляла для вкуса.
Я прямо утром натираю на бывшую детскую терочку мелкую и заваривается норм, еще лимон туда добавляю - вкусно и бодрит.
 
Верх Низ