Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Jul]

с головой все в порядке???

Все правильно Маша говорит) Согласна на все 100, ей нужно поправиться...и кто тут к костям стремиться, kitty? Ну вы даете девочки....

 

[Strekoza]

Вес стоит. Даже на одних бЕлкахrankster:не хочет меня покидать.

 

[Вега]

Вес стоит. Даже на одних бЕлкахrankster:не хочет меня покидать.

а я попробовала хатха-йогу, на удивление все, все что за выхи наела скинула:yahoo:и напрягаться сильно не надо как в тренажерке, главное правильно дышать

ЗЫ для моей больной спины самое то

 

[Аппа]

 

[Strekoza]

+500:derisive:
Сегодня еще от Клёвы с килограмм принесу в себе.:girl_haha:

 

[Аппа]

+500:derisive:
Сегодня еще от Клёвы с килограмм принесу в себе.:girl_haha:

Будет потом так?rankster:

Чорт, я становлюсь Курседом... картинками общаюсь

 

[алекс99]

+500:derisive: Сегодня еще от Клёвы с килограмм принесу в себе.:girl_haha:

Ну нафиг, ты у неё сходи в туалет. Чё проще-то.

 

[Вега]

сегодня два часа выгоняла из себя все съеденные мною вчера суши, сначала аэробика потом тренажерка......аэробика ваще жесть не мое это точно, но сама заставить так себя пресс качать в тренажерке точно не смогла бы...мне себя жалко....поэтому пусть будет аэробика иногда:dance:

 

[Аппа]

аэробика ваще жесть не мое это точно, но сама заставить так себя пресс качать в тренажерке точно не смогла бы...мне себя жалко....поэтому пусть будет аэробика иногда:dance:

Мне тоже аэробика не нравится. А вот тренажеры - обожаю) Сегодня наконец-то на тренировку. Взвешусь там, а то Стрекозиные весы не то показывают)))

 

[evn]

 

[KapriZnaya]

В теме про Челябинск выложили объявление о продаже куска метеорита, от которого сразу 4 кг теряешь rankster:

 

[Osimka]

Дочитала в обратную сторону до фразы, и у меня чет в голове не укладывается:

Я хочу вновь параметры 98 - 70 - 100, а не как сейчас 84 - 75 - 90.....

я на свои 52-53кг смотреть без слез не могу

а вот тут кости таза ( которые так хочет Китти) видны даже сквозь одежду.Посмотреть вложение 274214

По-моему, по этой фотке, да еще и с таким весом, скорее скажешь про 60 в объеме талии, чем про 75 rankster:.

___
А вообще, кто какой объем талии считает идеальным для себя? Чо-нить делаете для этого? Пресс там, обруч или еще что? Хотя, если судить по спортсменкам с накачанным прессом, талия при этом не просматривается вообще).

 

[era13]

если судить по спортсменкам с накачанным прессом, талия при этом не просматривается вообще

З.Ы: Или ты про тяжелоатлеток и борцов сумо? )

 

[Strekoza]

Чего ты глаза выпучиваешь? Большинство из них худые и прямые, как доски. Ты на бегуний-легкоатлеток посмотри.

 

[era13]

Большинство из них худые и прямые, как доски. Ты на бегуний-легкоатлеток посмотри.

Угу...

 

[алекс99]

Угу...

Андрей, большинство, это не говорит о том, что у некоторых хорошие такие формы, но они как правило высоко не залетают, середнячки. Лень лазить в инете, я бы привёл дофига противоположного видео.

 

[Osimka]

Андрей, на выложенных фотках я не разглядела накачанного пресса, если честно. Живот как живот.

З.Ы: Или ты про тяжелоатлеток и борцов сумо? )

Я вот такой пресс имела в виду:
Спереди:

Сзади:

 

[Многомама]

По-моему, по этой фотке, да еще и с таким весом, скорее скажешь про 60 в объеме талии, чем про 75 .

у меня кость широкая, там сейчас 73см...

 

[era13]

...они как правило высоко не залетают, середнячки.

Угу... Шарапова, Исинбаева, Кошелева... Ниачём...

 

[era13]

Я вот такой пресс имела в виду:

Так ты имела ввиду отсутствие жира на животе, или накачанный пресс? Поверь мне, на фото выложенных мной выше - пресс накачан не меньше.