Зачем мужикам пузо или откуда это всё ?!

[alex555]

Л. Это всё свалится в банальный секс :yes2: ...

:dc41bde38af1bebc0ab вот, совсем забыл что еще помогает, только не банальный "вечерний под одеялкой"

 

[Cursed]

Пресс качается, но живот не убирается. Будут у тебя квадратики под пяти сантиметровым слоем жира.

это впервый раз слышу... что и жир остается и кубики внутри появляются

 

[welcomeinside]

каждый медик и просто людбопытчтвующий субъект знает, что организм человека в части опроно-двигательного аппарата построен так, чтобы ходить, стоять и лежать... а мы сидя нарушаем ход вещей - вмешиваемся в мать-природные задачи...

 

[alex555]

Ну где креатив то? Представь сколько всего можно делать с ушами, чего не сделаешь с обычной грудью! Например можно скрутить в рулончики, или красивой прищепкой груди между собой скрепить.

:2dda8142dde7142ad02:2dda8142dde7142ad02 Забыл еще сказать, завязать бантиком:2dda8142dde7142ad02

 

[Voland]

Проведи 2-месячный эксперимент. Почему такие громкие заявления?

Он прав. Если просто качать пресс, то да, живот станет плоским, но останется выпуклым и под слоем жира Ну я опираюсь на свои 5 лет спортзалов, которые были с 19-ти до 24-х лет... Жир сжигается голоданием/диетой, + аэробные нагрузки. А бегать я щас не готов

 

[welcomeinside]

"они были такими худыми и костлявыми, что даже не тра**лись, а стукались"©Нуждики

 

[dalex]

это впервый раз слышу... что и жир остается и кубики внутри появляются

Ты не поверишь - кубики то есть у всех...

 

[Снегурочка]

Ну где креатив то? Представь сколько всего можно делать с ушами, чего не сделаешь с обычной грудью! Например можно скрутить в рулончики, или красивой прищепкой груди между собой скрепить.

Про рулончики тоже подумала) Не, ну еще можно моделью для боди-арта подрабатывать) Очень креативно! Не худышки налоевшие, а полная дама с целлюлитом и ушами спаниеля-почему нет?! Китч!))

Обратите внимание у мужчин на ширину запястья, ну там, где часы. У кого-то кость узкая, у кого-то широкая. Соответственно при одинаковом внешнем объёме человеки с узкой костью и широкой будут выглядеть аПсолютно по разному. Кстати, ни кто так и не ответил, из чего состоит пузо, если жира сверху мало?

А как ты определил, что жира мало? Просто есть животы упругие, а есть рыхлые, ИМХО

 

[Dvorkyn]

живот уйдёт быстрее

Быстрее чем что? Если чем "никогда" - это не хорошие новости..

 

[dalex]

Проведи 2-месячный эксперимент. Почему такие громкие заявления?

Ну типа того несколько лет в спортзал ходил, спрашивал у тренеров как убирается живот.

 

[welcomeinside]

А бегать я щас не готов

тем более, что это вредно для сердца (доказано британскими учеными)

 

[Dvorkyn]

главное не сломаться после первого занятия, потом составить график и придержиаться ему.

А мне кажется главное - составить график...И внимательно следить за животом..Если он не уменьшается, значит переделывать график

 

[dalex]

Быстрее чем что? Если чем "никогда" - это не хорошие новости..

Быстрее, чем если без этих упражнений

 

[welcomeinside]

А мне кажется главное - составить график...И внимательно следить за животом..Если он не уменьшается, значит переделывать график

ИМХО получится - "Мартышка и очки" Крылова... ("Пузо и график")

 

[dalex]

А бегать я щас не готов

Я собирался этим летом бегать несколько раз в неделю. В итоге это случилось всего два раза, после которых я понял, что бег при такой температуре воздуха ни к чему хорошему не приведёт.

 

[Voland]

Про рулончики тоже подумала) Не, ну еще можно моделью для боди-арта подрабатывать) Очень креативно! Не худышки налоевшие, а полная дама с целлюлитом и ушами спаниеля-почему нет?! Китч!))
А как ты определил, что жира мало? Просто есть животы упругие, а есть рыхлые, ИМХО

Ну давайте ещё пофлудим на тему жары, мол если начать делать круговые движения, то из "ушей" можно сделать вентилятор А про "жира мало", дык ведь легко определяется, путём сжатия ладонями пуза. где кончается мушечный корсет и начинается жировая прослойка. Потом критически всё очениваем и понимаем, что жира "в глубину" около сантиметра. Ну или: напрягаем переднюю стенку живота стоя. После этого давим пальцем под углом в 90 градусов по отношению к оси организама в области наибольшего выпячивания живота. Визуально прикидываем (не жульничать!) глубину утопления пальца и делаем выводы :yu:

 

[alex555]

Кстати баня благоторвоно влияет еще

 

[Cursed]

Ты не поверишь - кубики то есть у всех...

Чот глядя на всех Худющих Моделей не замечал у них ничего кроме кожи, наверн в спине торчат...
П

 

[Voland]

Я собирался этим летом бегать несколько раз в неделю. В итоге это случилось всего два раза, после которых я понял, что бег при такой температуре воздуха ни к чему хорошему не приведёт.

неее... Бег - эт не моё. Я даж в World Class-е не бегал, хоть там и прохладно. Жесть это всё. Вот железки потаскать - эт моё. А вот аэробика - нет. Я всерьёз начал подумываать про тай-цзи.

 

[Mazzay]

тема требует тщательного раскрытия за порцией пива...

Одной порцией явно не обойдётся. )))))))