Страх воды (бассейн, река) у взрослого человека. Как побороть?

[Graf Habarovskiy]

Не побоюсь себя выдать- напишу) Не умел плавать- было как то пофигу на это, ну не сложилось, хотя отдых летом всегда на воде, даже на флоте на кораблях ходил, на брониках десантировались, но плавать не умел. В детстве даже тонул- выплыл сам) Панический страх при отсутствии дна-знакомо) В один момент переклинило-думаю нужно научиться. Пошел сам в бассейн-в лягушатнике вроде получается, как говорится сила есть, ума не нужно, но на глубоком месте прям не айс)) С тренером-мадам, по молодости активно выступала, что то завоевывала, сейчас по ветеранам даже выступает- несколько занятий, показала как держаться, несколько приемов, подправила технику и пошло поехало! Сейчас даже под водой больше нравится, особенно по дну на длину бассейна) Так, что советы с водкой и друзьями с выкидыванием на глубоком месте-это в топку советы такие)))

 

[DarkLine]

Водка вам в помощь!

До 20 лет не умел плавать. Пооом чаще стал выезжать на пляж, учился плавать, сначала вдоль берега, потом немного заплывая на глубину. Но была проблема, если остановлюсь, паника из за отсутствия дна. В общем плыть плыл, а держаться на месте не мог.
Гулял с товарищами на даче, после пошли искупаться, был не пьяный, просто на веселе. Спустя некоторое время нахождения в воде понял, что без проблем держусь на воде)) С тех пор страх глубины пропал.

Отправлено с моего GT-I9500 через Tapatalk

 

[Medved64]

Так-то дно везде есть)

 

[Graf Habarovskiy]

Так-то дно везде есть)

Оптимист- где то за тучами светит солнце!
Пессимист- где то под толщей воды есть дно, но утопленнику это не поможет!)

 

[kitty]

А как проходили эти занятия?
.

зависит от уровня подготовки
а так первые тренировки ты плаваешь со вспомогательными средствами. колобашка, доска и тп. по полбассейна. сначала изучается техника дыхания. потом постановка рук, потом ног
реально я первый бассейн без всего потихоньку проплыла на 3 занятии. недостижимый до этого результат
техника обучения знакома всем тренерам. не думаю что тут нужно что-то особенное. я занималась вообще со своим фитнес-тренером. он кмс по плаванию, но не тренер по нему
нужно просто попробовать.

 

[Jack64]

Проблема ещё в том, что это райцентр.

Думается любой мало майский тренер поможет перебороть страх и покажет пару "приемов". Так что +1 к тренеру!

 

[Osimka]

Оль, а зачем ее мучить? Рекорды по дальности все равно ставить не будет. Моя мама с подушкой надувной в море барахтается по шею и ее это вполне устраивает. Или она сама очень хочет прям плавать. В бассейне есть дорожка крайняя где бортик, там не страшно и дно видно

Я не пойму - учиться плавать - это реально мучение? Просто сама научилась в 5 или 6 лет, как будто само собой это вышло.
Если читать внимательно, то можно заметить, что речь не идет о рекордах, даже о плавании как таковом речь не идет. Хочется просто, чтобы человек получал удовольствие от воды в полной мере. Сейчас оно тоже есть, но сходит на нет при любой потере равновесия или от небольшой волны от моторки, например. Думаю, тем, кто не сталкивался, довольно трудно понять, о чем речь.
На мой абсолютно непрофессиональный взгляд, побороть страх воды гораздо легче, если хотя бы немного уметь держаться на воде. Но тут замкнутый круг, блин).

 

[Net]

Я не пойму - учиться плавать - это реально мучение? Просто сама научилась в 5 или 6 лет, как будто само собой это вышло.
Если читать внимательно, то можно заметить, что речь не идет о рекордах, даже о плавании как таковом речь не идет. Хочется просто, чтобы человек получал удовольствие от воды в полной мере. Сейчас оно тоже есть, но сходит на нет при любой потере равновесия или от небольшой волны от моторки, например. Думаю, тем, кто не сталкивался, довольно трудно понять, о чем речь.
На мой абсолютно непрофессиональный взгляд, побороть страх воды гораздо легче, если хотя бы немного уметь держаться на воде. Но тут замкнутый круг, блин).

Мучение -заставлять человека, если он сам этого не хочет. Если это твое желание, а не ее. Не все получают удовольствие от воды, как не все любят лыжи или велосипед. Я тоже плаваю с 5 лет, и не понимаю как это, не уметь держаться на воде и не любить плавать. А мама не любит и боится мутной воды.
Твоя сама хочет научиться?

 

[PaRaMoN]

ребенку дается все проще, восприятие мира другое)
а взрослые- это уже сложившийся характер, и слова у всех я могу, я знаю

сам научился плавать только в декабре 2016г., до этого был страх воды после того как в детсве на речке берег подо мною обломился)

но занятий 7-8 индивидуалок с тренером, и теперь все норм
оказывается и вода тело держит, да и плавать не так сложно

 

[SKA]

в 65 вдруг научусь

Водка вам в помощь!

ИМХО: или скинуть посередь реки с лодки или идти к психиатру.

лучший тренерский состав который я видел

 

[Бриз]

Начать учиться в водоёме с высокой солёностью, где вода сама держит даже неподвижного человека. Например, Индийский океан, точнее Красное море

 

[Максим111]

Тоже отпишусь. Если у человека это действительно фобия - то выброс посреди реки в таком возрасте с большой вероятностью закончится сердечным приступом. Фобии перебороть практически нереально в таком возрасте.
Лет 7-10 назад заметил, что стал сильно бояться большой высоты, хотя в детстве очень высоко забирался на деревья и ходил по узким перекрытиям на высоких этажах строек.
Но сейчас и в голову не приходит прыгнуть с парашютом или с привязанным к ногам канатом, пытаясь побороть фобию. Скорее всего фобию не поборю, а будет сильный стресс для организма. Не знаю с чем это связано, может быть с развитием инстинкта самосохранения, особенно с рождением ребёнка, но других фобий не появилось - не боязни утонуть, ни боязни замкнутого пространства, ни других.
Так что советую отстать от человека в этом возрасте, если не хотите, чтоб ему стало плохо от подобных экспериментов.

 

[Максим111]

Начать учиться в водоёме с высокой солёностью, где вода сама держит даже неподвижного человека. Например, Индийский океан, точнее Красное море

Лучше уж мертвое море тогда. А ещё лучше как я выше написал.

 

[Максим111]

лучший тренерский состав который я видел

Да, отличные советы для пенсионерки))).

 

[Бриз]

Лучше уж мертвое море тогда.

Не-а. Там только на спине плавать можно. Для обучения не годится

 

[Тин]

Ага. В мертвом море можно такого хлебнуть, мало не покажется(((( У меня на глазах один еще и умылся, видать, по привычке.... К душу бежал очень, даже как-то неестественно быстро
И да, привычно на животе плыть невозможно, ноги/жопу задирает, лицо вниз тащит

Абсолютно то же на нашем Баскунчаке, кстати (это кому лень в Израиль переться).

Короче, не вариант) Бриз прав, просто в сильно соленое море.

 

[starlanser]

зависит от уровня подготовки
а так первые тренировки ты плаваешь со вспомогательными средствами. колобашка, доска и тп. по полбассейна. сначала изучается техника дыхания. потом постановка рук, потом ног
реально я первый бассейн без всего потихоньку проплыла на 3 занятии. недостижимый до этого результат
техника обучения знакома всем тренерам. не думаю что тут нужно что-то особенное. я занималась вообще со своим фитнес-тренером. он кмс по плаванию, но не тренер по нему
нужно просто попробовать.

Дико как-то читать.... Отец как-то на спине вывез на середину пруда, потом нырнул, и..... Вообщем, когда я доплыл до берега, нахлебавшись, мама вовсю папу отчитывала, а т.к. он всегда был суров, то просто сказал, посмотрев как я по берегу корабкаюсь -"Хватит орать, смотри, выжил - станет человеком, говно бы дрейфовало". Блин))) Со слов мамы пересказываю. Было 5 лет)

 

[kitty]

Дико как-то читать.... Отец как-то на спине вывез на середину пруда, потом нырнул, и..... Вообщем, когда я доплыл до берега, нахлебавшись, мама вовсю папу отчитывала, а т.к. он всегда был суров, то просто сказал, посмотрев как я по берегу корабкаюсь -"Хватит орать, смотри, выжил - станет человеком, говно бы дрейфовало". Блин))) Со слов мамы пересказываю. Было 5 лет)

Ну кому чего. Мои дети учатся с тренерами плавать в бассейне.

 

[starlanser]

Ну кому чего. Мои дети учатся с тренерами плавать в бассейне.

Ну да...... До европы рукой подать осталось(((((

 

[Strekoza]

Ну да...... До европы рукой подать осталось(((((

Ну, Вить, мы вроде не в первоьытно-общинном строе живем, чтоб так издеваться над собственными детьми? Почему нельзя культурно их обучить умению плавать? Я своего сына учила сама плавать сначала по воспоминаниям как когда-то саму тренер учил плавать поэтапно, а потом уже доучивался в бассейне с тренером.