Развод для фитнесс дур (буквы, много буквы)

[Nusferatus]

не боИсь, скоро

+1

 

[Тин]

не боИсь, скоро

не факт От образа жизни сильно зависит. Ну, и еще от наличия разнообразного секса (чем его больше - тем чел худее). Разнообразного - не в смысле изобретений и извращений, а в смысле, что с новыми партнершами, то есть, "в поисках новых впечатлений"

 

[Maler]

не факт От образа жизни сильно зависит. Ну, и еще от наличия разнообразного секса (чем его больше - тем чел худее). Разнообразного - не в смысле изобретений и извращений, а в смысле, что с новыми партнершами, то есть, "в поисках новых впечатлений"

Ну и rapid, ну и молодец. В Африку он ездил, вакцину разрабатывал...ага. Так и поверили.

 

[Клео]

не факт От образа жизни сильно зависит. Ну, и еще от наличия разнообразного секса (чем его больше - тем чел худее). Разнообразного - не в смысле изобретений и извращений, а в смысле, что с новыми партнершами, то есть, "в поисках новых впечатлений"

Валь, весна?))))

 

[slime]

не боИсь, скоро

мне об этом скоро ещё лет пять назад говорили))

 

[Ledyksu]

У каждого человека разный уровень метаболизма. со мной живет один углеводный торчок - килограммами употребляет сладости, ни в чем себе не отказывает - пошел в зал мышцы через три дня видно. Без зала анатомию можно изучать по нему. Не брезгует ни макдаком, ни шаурмой. Убивать хочется через пару недель без быстрых углеводов, при чем убивать медленной мучительной смертью с изощренными пытками.
Я трижды худела на 20+ кг. Один раз по незнаю и молодости все возможные диеты были перепробованы + много-много спорта (2-3 часа в день). Год держалось, потом за пару недель на море вес ушел одномоментно как-то.
Второй раз более щадящим способом правильное питание и умеренный спорт, за год ушло все.
В этот раз сложнее. При чем за пару недель верх подтягивается, а потом длительная борьба с остатками жира. Вроде мышцы есть, а вроде их и не видно. Ходишь тренишь, жрешь правильноппшную отраву, а воз и ныне там. Итог 13 кг за полгода и стопарь. Набираюсь сил, чтобы добавить ежедневные кардио. Так что все реально, я верю в 13 кг за 3 недели, но должен быть начальный уровень плачевный, когда сильный перебор веса. Но ни один тренер вместо тебя не выполнит упражнения, не пробежит километры и не сожрет пареную курогрудь с овощами. Зрею на тренера для растяжки, пока по времени никак не могу угадать свой режим.

 

[Ledyksu]

да как блин люди так толстеют?я жру жру жру, и нехера не толстею!!! ничё не делаю, лежу жру - не толстею; "качаюсь", бегаю на стадионе - тоже нехера не толстею, один и тот же результат и выгляжу ещё блин на 17 лет))) откройте тайну ожирения уже)))

жрать норму белка и качаться. По-другому никак. И это еще сложнее, чем похудеть. Похудеть много ума не надо - тренировки и ограничить вредности. А вот на наборе массы как люди изощряютсяrankster:

 

[SKA]

мне об этом скоро ещё лет пять назад говорили))

есть на форуме один автосаратовец, который на фоне паровоза человеком выглядит
а теперь он сам как паровоз

 

[Alex07]

есть на форуме один автосаратовец, который на фоне паровоза человеком выглядит
а теперь он сам как паровоз

Может у него обмен веществ такой?

 

[SKA]

Может у него обмен веществ такой?

какой?

 

[slime]

какой?

паравозный)

 

[SKA]

паравозный)

не бывает такого

 

[Афина]

1. Много мата. Особенно неприятно, что выкладывает подобное модератор.
2. Похудеть реально, если жрать перестать и не вылезать из зала все три недели. Но и помереть можно.
3. Подобных реалити шоу полно. Например "Свадебный размер" с Анитой Цой. Там в каждом выпуске герои худеют килограмм по 10. Неужели исключительно близнецы?

А статья фуфло. Мат, оскорбления и раздражение автора. От того, что девушка пойдет в спортзал хуже не будет. Только на пользу пойдет. А вот на диване лежать и жрать пироженки, утверждая, что в залах трудятся одни "фитнес-дуры", это самоуспокоение для лентяев.

да правильно он выложил
всё, со своими именами, со всех сторон, то есть
у нас народ как в анекдоте: если девушка качает пресс и села на диету- значит через три часа самолёт на море.

прежде чем получить ништяки любого качества в короткие сроки за приличную оплату, полезно думать в ключе не скрытое ли это воровство.

 

[Афина]

да как блин люди так толстеют?я жру жру жру, и нехера не толстею!!! ничё не делаю, лежу жру - не толстею; "качаюсь", бегаю на стадионе - тоже нехера не толстею, один и тот же результат и выгляжу ещё блин на 17 лет))) откройте тайну ожирения уже)))

какой вес?

 

[slime]

56 )

 

[Валер@]

а рост?

 

[slime]

ну давайте теперь коллегиально работать над моим ожирением) 173 вроде как был

 

[rapid]

ну давайте теперь коллегиально работать над моим ожирением) 173 вроде как был

Брось курить, перестань употреблять в пищу все подряд, систематизируй по времени питание.

 

[slime]

систематизировать не получится

 

[ВиталЁк]

вообще это и есть мой образ жизни))) да не помогает ничего

Эта пять!)))
А что не устраивает? Сисько-жопы не хватает? Зачем жиреть?