Как сбросить вес?

  • Автор темы Антонище
  • Дата начала
regulator

regulator

Активный участник
Регистрация
13.04.2006
Сообщения
45 619
Реакции
4 567
Баллы
113
120-125, когда мне было 21 год во мне было 90 кг при том на мне не было практически жира. и я мог пробежать от Магистрали до стеллы Энгельс и обратно)) в 27-30 лет -во мне было около 120-125 и я мог пройти в полной амуниции с ружьем по колено в снегу километров 20.
При росте 220?
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28
рост 182. сейчас узнавал цены на анализ тестестерона свободного в саратове 1060+забор крови? сколько. у нас 1600 за все
 
Пожиратель

Пожиратель

Активный участник
Регистрация
13.04.2010
Сообщения
5 533
Реакции
481
Баллы
48
рост 182. сейчас узнавал цены на анализ тестестерона свободного в саратове 1060+забор крови? сколько. у нас 1600 за все

125 при таком росте это много, не знаю какая наследственность, и вы может быть крис бамстед на минималках, но слабо верится в такой вес без жира. У самого рост 178. При весе 85 пресса нет и венозность минимальная, после сушки до 75 кг уже есть пресс и венозность. А у вас рост несильно больше, а вес в 1.5 раза больше. По ценам- сходите на сайт науки. Я там сам сдаю анализы переодически на все гормоны - тест, пролактин, эстрадиол, гспг и прочее. Сам тест стоит 400 р.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28
не путайте анализы на тестерон, и комплекс на свободный тестерон гспг, общий тестерон и что то там еще. он стоит что в инвирто что в кдл чуть больше тыщи + забор крови. по поводу рост \ вес. я с 14 лет с железом на ты. в школе в 10-11 классе была проблема в категорию до 78 кг попасть в пауэрлифтинге. жир конечно был но минимально, как у любого нормального человека. ни о каком там ожирении и речи быть не могло. имхо не может человек с ожирением пробежать 25 км)) про венозность так это вообще от физиологии зависит у бывшей что в ней 50 что 65 было вены в палец, а у меня вену найти чтоб кровь сдать всегда была проблема.
 
Последнее редактирование:
S

Scobochka

Активный участник
Регистрация
23.09.2011
Сообщения
3 655
Реакции
40
Баллы
48
125 при таком росте это много, не знаю какая наследственность, и вы может быть крис бамстед на минималках, но слабо верится в такой вес без жира. У самого рост 178. При весе 85 пресса нет и венозность минимальная, после сушки до 75 кг уже есть пресс и венозность. А у вас рост несильно больше, а вес в 1.5 раза больше. По ценам- сходите на сайт науки. Я там сам сдаю анализы переодически на все гормоны - тест, пролактин, эстрадиол, гспг и прочее. Сам тест стоит 400 р.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
если не паурлифтер, то при росте в 182-184 см вес от 95-105 кг. понятно что не дрищем прикидыватся, но без живота и возможностью этот вес по 20 км гонять
 
S

Scobochka

Активный участник
Регистрация
23.09.2011
Сообщения
3 655
Реакции
40
Баллы
48
что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?
 
Пожиратель

Пожиратель

Активный участник
Регистрация
13.04.2010
Сообщения
5 533
Реакции
481
Баллы
48
если не паурлифтер, то при росте в 182-184 см вес от 95-105 кг. понятно что не дрищем прикидыватся, но без живота и возможностью этот вес по 20 км гонять

Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
S

Scobochka

Активный участник
Регистрация
23.09.2011
Сообщения
3 655
Реакции
40
Баллы
48
Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
дохера этот вес
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28
Тут о весе 125 кг речь идет в 21 год в таком росте))а актуальный еще больше. Для лифтера внешний показатель и процент жира вообще не важен. Знаю одного чемпиона Европы, так у него приличный живот, и видя его никогда не скажешь, что он чемпион Европы.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
вроде бы и запятые поставил)) 120-125 это был ответ - какой вес для меня комфортный. а в 21 я написал было 90. точно это поиню тк прыгал с парашютом а там для перворазника 90 предел. еле медсестру уговорил. в итоге в ветер 10 мс повыбивал лодыжки, до сих пор икается)) но потом прыгал без проблем.
 
Пожиратель

Пожиратель

Активный участник
Регистрация
13.04.2010
Сообщения
5 533
Реакции
481
Баллы
48
вроде бы и запятые поставил)) 120-125 это был ответ - какой вес для меня комфортный. а в 21 я написал было 90. точно это поиню тк прыгал с парашютом а там для перворазника 90 предел. еле медсестру уговорил. в итоге в ветер 10 мс повыбивал лодыжки, до сих пор икается)) но потом прыгал без проблем.

Сорян, может быстро пробежал не заметил, но 125 все равно много не все тяжи такой вес имеют)Вам надо к сотке стремится


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28

Сорян, может быстро пробежал не заметил, но 125 все равно много не все тяжи такой вес имеют)Вам надо к сотке стремится


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
сотка не реально. 110-120. предел мечтаний
 
Пожиратель

Пожиратель

Активный участник
Регистрация
13.04.2010
Сообщения
5 533
Реакции
481
Баллы
48
сотка не реально. 110-120. предел мечтаний

Советую все таки гзт по верхней границе плюс посмотреть как эстрадиол и пролактин, ну и потом как упадет вес до 130 в зал ходить.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28
сегодня на велике покатался не много)))
 
qwinter

qwinter

Активный участник
Регистрация
04.07.2015
Сообщения
13 030
Реакции
1 499
Баллы
113
что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?
Питательные гели. Но их лучше заранее на вкус пробовать, что бы потом не было мучительно противно.
 
Crew

Crew

Активный участник
Регистрация
27.06.2010
Сообщения
57 607
Реакции
2 551
Баллы
113
что можно оптимального с собой возить для восстановления организма.
Последнее время осуществляю пробеги на велике по 56 км, это круг. В одну сторону 28 км за час , обратно за 1,5 час
последняя поездка вышла неудачно. организм встал и вместо 1,5 часа вышло 2,5. обезвоживания не было точно, пульс не прыгал, чувствовал чистое сознание. но крутил педали как резину. кто чем закидывается и чтобы компактно было?
А что хотите от таких поездок?
 
Z

Zender777

Участник
Регистрация
03.02.2012
Сообщения
670
Реакции
79
Баллы
28
кто говорил анализы дешевые? позавчера сдал тестостерон 2000 руб. сегодня еще 5 анализов крови на 3 тр. причем часть бесплатная - лечусь по дмс.
 
Верх Низ