Как сбросить вес?

[!Chip]

Для ленивых есть вот такой относительно не сложный вариант.
Считаем количество суточных калорий для похудения. В день употребляем только один вид углеводов, например гречка с мясом весь день. Дневную норму еды потребляем не за 3 раза, а за 6. То есть трескаем по чуть чуть и часто, тем самым разгоняя метаболизм.

 

[telesar]

я что-то сам того не желая худеть начал.
Уже килограмма 3-3,5 ушло. Вся одежда велика стала ))

 

[Medved64]

я что-то сам того не желая худеть начал.
Уже килограмма 3-3,5 ушло. Вся одежда велика стала ))

 

[metr]

Для ленивых есть вот такой относительно не сложный вариант.
Считаем количество суточных калорий для похудения. В день употребляем только один вид углеводов, например гречка с мясом весь день. Дневную норму еды потребляем не за 3 раза, а за 6. То есть трескаем по чуть чуть и часто, тем самым разгоняя метаболизм.

Если с дивана не вставать, то можно питаться хоть 12 раз в день. Толку не будет никакого. В итоге, корпоративы, дачи, дни рождения, именины, новогоднние праздники сделают свое дело. Мамон будет расти.
Хотя бы гулять надо периодически, если бегать лень и плавать.

 

[!Chip]

Если с дивана не вставать, то можно питаться хоть 12 раз в день. Толку не будет никакого. В итоге, корпоративы, дачи, дни рождения, именины, новогоднние праздники сделают свое дело. Мамон будет расти.
Хотя бы гулять надо периодически, если бегать лень и плавать.

Копипастить и пургу гнать ты научился, а вот читать к сожалению нет.

 

[Мыльце]

Мне нравится быть жирным. Штаны не спадают.

 

[Can]

Мне нравится быть жирным. Штаны не спадают.

Рома, не поддавайся на слабости. Борись!

 

[Мыльце]

Пожрать - не слабость, а жизненная необходимость. Вешу свои 89-90 и норм. Ем круглосуточно. Просыпаюсь - ем. Перед сном - ем. Пока сам себе могу шнурки завязать - ничего страшного.

 

[kostya.pivovarov]

Еда едой, а мужик должен спортом заниматься . Почему всех устраивает, когда мужику за 30 а у него мамон?

 

[Ramon]

Еда едой, а мужик должен спортом заниматься . Почему всех устраивает, когда мужику за 30 а у него мамон?

В вопросе кроется ответ )))

Отправлено с моего через Tapatalk

 

[!Chip]

Еда едой, а мужик должен спортом заниматься . Почему всех устраивает, когда мужику за 30 а у него мамон?

Кто сказал что это устраивает всех?

 

[Мыльце]

Никому никто ничего не должен. Когда личная жизнь в порядке, ещё и усиленно подкармливают. Зона комфорта у каждого своя.

 

[LanC]

Еда едой, а мужик должен спортом заниматься . Почему всех устраивает, когда мужику за 30 а у него мамон?

Потому что мужчинами должен быть страшным, но ЛЮБИМЫМ )) а жена красивая


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[!Chip]

Потому что мужчинами должен быть страшным, но ЛЮБИМЫМ ))

Да ну нах, быть страшным стрёмно, а быть жЫрным вообще отвратно.

 

[Пожиратель]

Да ну нах, быть страшным стрёмно, а быть жЫрным вообще отвратно.

+1 надо себя уважать в первую очередь, а быть жирным себе стремно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[RU45]

Баян конечно, но:

Мужик должен стремиться к идеальной фигуре!

а идеальная фигура это шар... )))

 

[LanC]

Да ну нах, быть страшным стрёмно, а быть жЫрным вообще отвратно.

Ваше фото в студию!


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[!Chip]

Ваше фото в студию!


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Вам так не терпится порукоблудить?)

 

[Svat]

Ваше фото в студию!

Аватарка...

Вам так не терпится порукоблудить?)

Если есть на что, почему нет? Помоги даме.

 

[telesar]

под водочку лучше мясо и овощи чем птица

а ещё лучше без водки обходиться.