Как похудеть?

[metal_heart]

Тренируйте силу воли

Сила есть, воля есть.... а силы воли нету

 

[_Vesna_]

Сила есть, воля есть.... а силы воли нету

Такая же беда охх...

 

[Naima_]

По теме сабжа -не жрать! отличный плоский живот был до нового года и салатиков, блин (

59 при росте 172 это худая???

Маш, ты ж мя видел, тот же Саныч иначе как "дрищом" не называет - я вешу 56 килограмм при росте 172 см. ..Может быть это вес мозга? Ну, надо же чем-то себя тешить )

 

[Многомама]

Маш, ты ж мя видел, тот же Саныч иначе как "дрищом" не называет - я вешу 56 килограмм при росте 172 см. ..Может быть это вес мозга? Ну, надо же чем-то себя тешить )

да меня тоже он называет, так ласково - "мой дрищик")))))))) я себя тоже тешу мыслью что это вес или сисек или мозга...скорее всего первое))))))))))))))))))))))

 

[Черт]

Такая же беда охх...

Рот зашить и все.
Делов-то.

 

[Истина]

Рот зашить и все.
Делов-то.

Ой советчик )

Я поняла, в теме про похудения советы дают только худыши, которые едят все подряд, но точно знают как сбросить вес )))

 

[Черт]

Я поняла, в теме про похудения советы дают только худыши, которые едят все подряд, но точно знают как сбросить вес )))

Зря ты. Пора и мне- разжирел чет я...

 

[Истина]

Зря ты. Пора и мне- разжирел чет я...

Зашить? ))))

 

[Черт]

Зашить? ))))

Сможешь?

 

[Истина]

Сможешь?

А чё не смочь-то? )))

 

[Черт]

А чё не смочь-то? )))

Тебе будет жаль меня)

 

[_Vesna_]

Рот зашить и все.
Делов-то.

Дим,ну это как-то не гуманно Вот если дойду до точки,обращусь к тебе

 

[Света]

не жрать)

 

[Черт]

Дим,ну это как-то не гуманно

Тут же не про гуманность рассуждают, а про достижение цели)

Вот если дойду до точки,обращусь к тебе

А если до запятой?

 

[Phoenix]

скоро весна и лето. а набранные килограммы уходить не хотят. что делать?
посоветуйте что нибудь.
(типо зарядка по утрам и не есть после 6 не предлагать-не помогает)

лол, ну зарядку нужно тогда делать с вечера и до утра, не одной, а хотя бы вдвоём, ну с кем вдвоём по вкусу, при этом не жрать на ночь и рационально и здорово питаться, поверь лишнии киллограммы сменятся на более позитивные вещи, правда вот касяк найти кто потянет длительные зарядки.

 

[_Vesna_]

А если до запятой?

все равно приду

 

[Михаил ТРК]

все равно приду

Если Весна пойдет к Черту, лету не бывать...(((

 

[asd_k]

Посмотреть вложение 154792Посмотреть вложение 154793
не жрать)

Если это до и после то после вроде как лучше, но че ж вот не остановиться то вовремя блин ))) это я про первое фото, на втором вроде все норм

 

[natulek]

прихожу после ночи или просто валяюсь до обеда(сплю).Во время сна есть особо не хочется...Желудок уменьшается потихоньку..А если ещё дело неотложное появится, после сна(голопом морофет и в путь)Время перекусить нет...Опять желудок меньше... Можно за неделю нехило скинуть...Самое главное поесть легко усваемую пищю, хотябы раз, два в день....Как то так ....(Хотя когда работаю в день ....то чай с сладким...то пожую..)

 

[asd_k]

прихожу после ночи или просто валяюсь до обеда(сплю).Во время сна есть особо не хочется...Желудок уменьшается потихоньку..А если ещё дело неотложное появится, после сна(голопом морофет и в путь)Время перекусить нет...Опять желудок меньше... Можно за неделю нехило скинуть...Самое главное поесть легко усваемую пищю, хотябы раз, два в день....Как то так ....(Хотя когда работаю в день ....то чай с сладким...то пожую..)

Скинуть то можно только чего ? Вкурсе что для организма гораздо проще и удобне "съесть" мышцы а потом уж жир? вода может уйти еще соо тоже на весах отражаться будет, а желудок помимо уменьшения еще и заболевания может приобрести типа гастрита и пр, худеть то худейте но не забывайте все же о том что полезно а что нет, не есть совсем или есть пару раз в день не полезно точно )))