Как набрать мышечную массу?

[Добрый_Жук]

толку от этой хими никакой...сила то вымышленная и рост мышц вымышленный. брось все пить это - и не будет ничего.ни показателей, ни обьемов. только здоровье убивать.

 

[egor]

известная вещь,но в аптеках не торгуют.

кто ищет тот найдет

 

[egor]

толку от этой хими никакой...сила то вымышленная и рост мышц вымышленный. брось все пить это - и не будет ничего.ни показателей, ни обьемов. только здоровье убивать.

ответил человек не понимающий в этом ни чего,а здоровью химия в определенных пропорциях скорее в помощь при тяжелых физических нагрузках нежели вред

 

[demyan]

Когда в 15 лет принимать метан,я тоже считаю,что не стоит.А когда уже за 30 и тупо уже мышцы не растут,им нужна помощь.

а может поменять содержимое тренировки? или режим и питание?

 

[Добрый_Жук]

ответил человек не понимающий в этом ни чего,а здоровью химия в определенных пропорциях скорее в помощь при тяжелых физических нагрузках нежели вред

здоровым людям химия никогда не была и не будет в пользу !
тягать тупо железо на протяжении многих многих лет это удел далеко не здоровых людей, которые через определнное время наживут себе очень хороший букет заболеваний суставов, сосудов и связок... что-то еще ниразу не видел качка поедающего эту химию, который бы выдержал хотябы 5 км бега по пересеченке или хотябы на беговой дорожке. спустя годы такие люди только и могут, что тягать железо в одной плоскости, так как даже руки за спиной в замок сведут. ИМХО...насмотрелся на таких уже.
кто хочет то ест все эти "катализаторы роста". кто не хочет - тот не ест. каждый сам себе хозяин

 

[egor]

кто не хочет - тот не ест. каждый сам себе хозяин

я думаю спор здесь излишен,не будем флудить

 

[Apokalipsis_300]

это лучше чем креатин в капсуле или порошке?

жидкий креатин он в виде суспензии, которая всасывается полнустью, в то время как порошковый креатин может только наполовину, причем если переборшить тут же побежишь в туалет выводить креатин в неизменном виде:b3b4e46f21f040a62b4, а если нету денег то можно и порошок с рибозой которая помогает лучше усвоится

тягать тупо железо на протяжении многих многих лет это удел далеко не здоровых людей

так же можно и сказать про бег или еще какой нить вид спорта, даже фигуристу сустав на железный поменяли на втором десятке лет, а культуристы далеко не превое место занимают по приему стероидов!!!

 

[Добрый_Жук]

по теме отсутствия результатов при использовании хими - это я конечно не прав. результат есть и очень даже впечатляющий, но я имею ввиду, что это все временно. и как только прекратишь пить - все сходит на нет.
а по поводу спора он и правда излишен. либо приемлет человек, либо нет.

 

[egor]

а культуристы далеко не превое место занимают по приему стероидов!!!

согласен,легкая атлетика,фигурное катание,плавание,бег,прыжки и тд и тп ,все под одним колпаком,где то читал высказку одного ученого,что 21 век состязание не спортсменов, а производителей спортфармы

 

[Добрый_Жук]

ну тут одно дело для себя если заниматься, а другое дело для рекордов

 

[egor]

это все временно. и как только прекратишь пить - все сходит на нет.

ну если воду нагонишь то да,а если мясца наростишь куда ж оно денеться?

 

[egor]

фото по теме)))))

 

[Добрый_Жук]

стоял в полуметре от кравцова наблюдал как эта "машина" 250 жала не моргнув и глазом...

 

[egor]

стоял в полуметре от кравцова наблюдал как эта "машина" 250 жала не моргнув и глазом...

дядя Вова да...уникальная личность,и что приятно опять в родной Саратов вернулся
PS только он уже 300 пожал "не моргнув глазом" без майки

 

[Добрый_Жук]

с майкой насколько знаю 363,5... наблюдал как он снимают свою футболку тяжко ему при такой мышечной массе. а особенно интересно держит телефон у уха левой рукой у правого или наоборот правой рукой у левого... Владимир малацца ! поднял саратов на высокий уровень. и Славка тоже молодец (Максюта который )

 

[m men]

с Владимир малацца ! поднял саратов на высокий уровень. и Славка тоже молодец (Максюта который )

Что есть,то не отнять.

 

[BeTaJIb]

Набор веса

Интересуют реальные методы. Кто что посоветует?
порядка 5-10кг

 

[Снежана]

врач - диетолог, а самоопуханием заниматься не стоит, здоровье дороже!

 

[sizz]

а что, очень надо? избавляться потом тяжелее.

 

[gibson]

Жир, или мышцы?