Физкультура и еда! Да! Да! Да!

[Strekoza]

Вчера купила новый обезжиренный творог литовский и йогурт "Савушкин продукт". Творог уже дома удивил своим сроком годности в 4 неделиrankster:, по вкусу похож на настоящий даже, а вот йогурт порадовал вкусом и калорийностью, хоть и 2% жирности, а в 100г всего 56ккал.

 

[Malina]

Вчера купила новый обезжиренный творог литовский и йогурт "Савушкин продукт". Творог уже дома удивил своим сроком годности в 4 неделиrankster:, по вкусу похож на настоящий даже, а вот йогурт порадовал вкусом и калорийностью, хоть и 2% жирности, а в 100г всего 56ккал.

у савушкина все нравится, а вот творог - что то новенькое на саратовском рынке)

 

[Strekoza]

На Рахова на рынке в одном отделе купила. Там много неизвестных продуктов, но и цена не маленькая.
И творог не савушкин, он литовский.

 

[echo]

Если только бассейн, то не стОит спорткласс выбирать из-за него. Голова закружится в 15м плескаться.
зы. А в "Юности" в купальнике ходить по холодным коридорам, согласна, не удобно.

Отказалась от рассмотрения Спорткласса именно из-за маленького бассейна, хотя клуб у меня в пешей доступности. Езжу сейчас по утрам в Юность. Практически всегда одна на дорожке. Лепота! По деньгам, конечно, ого-го сколько выйдет, если буду продолжать посещать бассейн с такой же интенсивностью(( Но надо же компенсировать три года плавательного простоя))

 

[Malina]

На Рахова на рынке в одном отделе купила. Там много неизвестных продуктов, но и цена не маленькая.
И творог не савушкин, он литовский.

про творог я уже поняла - прочитала, а савушкин - это минск)..у них - что у литвы (прибалтики), что у беларусии - молочка всегда была на высоте!

 

[Strekoza]

про творог я уже поняла - прочитала, а савушкин - это минск)..у них - что у литвы (прибалтики), что у беларусии - молочка всегда была на высоте!

Ну савушкин йогурт на 0,5% ниже по жирам и по вкусу лучше, чем простоквашинский. Какие еще производители йогуртов есть классических без добавок?

 

[Malina]

Какие еще производители йогуртов есть классических без добавок?

у валио не плохие йогурты.

из бюджетного нравится просто кефир белой долины)

 

[KapriZnaya]

Сфоткайте кто-нибудь бассейн спорткласса, а? Плз, плз, плз!)

Маленький. Народу обычно много, но вот в воскресенье в 8 утра - пусто, вобще никого Я вот хочу начать ходить, как раз по утра в субботу или воскресенье. Абонемент 600р вроде за 4 посещения.

А в Юности да, этот корридор - жуть. Хотя теплая вода там - это плюс.

 

[Strekoza]

у валио не плохие йогурты.

из бюджетного нравится просто кефир белой долины)

У валио там только масло продают, где еще поискать хз. А от того кефира тошнит уже, летом переела его, когда дюканилась. Сейчас ищу другие продукты-заменители.

Маленький. Народу обычно много, но вот в воскресенье в 8 утра - пусто, вобще никого Я вот хочу начать ходить, как раз по утра в субботу или воскресенье. Абонемент 600р вроде за 4 посещения.

А в Юности да, этот корридор - жуть. Хотя теплая вода там - это плюс.

Нифигасе... Спорткласс стал отдельно на бассейн поти разовые абонементы продавать? Видимо, массовый уход народа из клуба сподвиг руководство клуба на такие шаги. У них только годовые клубные карты были последнее время, раньше 3-хмесячные были по 1/2цены от годового, потом отменили.

 

[алекс99]

Если кое кто похудеет ещё на сколько там кило, то этот кое-кто будет напоминать скелет.

 

[Снегурочка]

Отказалась от рассмотрения Спорткласса именно из-за маленького бассейна, хотя клуб у меня в пешей доступности. Езжу сейчас по утрам в Юность. Практически всегда одна на дорожке. Лепота! По деньгам, конечно, ого-го сколько выйдет, если буду продолжать посещать бассейн с такой же интенсивностью(( Но надо же компенсировать три года плавательного простоя))

Там же можно купить "большой" абонемент, тогда 1 посещение выйдет гораздо дешевле

 

[Strekoza]

Там же можно купить "большой" абонемент, тогда 1 посещение выйдет гораздо дешевле

Так там в прошлом году подняли цены чуть ли не до 3000 тыс в мес( тренажеры по крайней мере), сколько полу-или годовая карта стоит боюсь представить.rankster:

 

[Strekoza]

Если кое кто похудеет ещё на сколько там кило, то этот кое-кто будет напоминать скелет.

Хочу быть не просто, а тощим скелетом.

 

[Снегурочка]

Так там в прошлом году подняли цены чуть ли не до 3000 тыс в мес( тренажеры по крайней мере), сколько полу-или годовая карта стоит боюсь представить.rankster:

Чет я щас больше 10 на сайте тоже не нашла, но 10=3900, а 1 раз=700, так что: "почувствуйте разницу")))

 

[echo]

Там же можно купить "большой" абонемент, тогда 1 посещение выйдет гораздо дешевле

По клубным картам (которые на 6 и 12 мес.) не сильно-то дешевле и выходит. Не в разы, по крайней мере. К тому же я теперь не рискую покупать такие абонементы. Три года назад неожиданно свалилась с воспалением легких, после которого надолго пришлось забыть про бассейн(((
Сейчас беру на 10 посещений за 3900. Нравится, что нет фиксированного начала занятий и их окончания. Во сколько удобно, во столько и пришел)) Ну, и плавать можешь хоть час, а не 45 минут. Я, правда, так долго не пробовала, моя норма плавания укладывается приблизительно в 40 минут.

 

[KapriZnaya]

Нифигасе... Спорткласс стал отдельно на бассейн поти разовые абонементы продавать? Видимо, массовый уход народа из клуба сподвиг руководство клуба на такие шаги. У них только годовые клубные карты были последнее время, раньше 3-хмесячные были по 1/2цены от годового, потом отменили.

Прошлым летом точно продавали.

 

[Клео]

жаль сегодня на тренировку нельзя(((

 

[Strekoza]

жаль сегодня на тренировку нельзя(((

Что за противопоказания?

 

[Клео]

Что за противопоказания?

первый сеанс гирудотерапии у меня сегодня был.
Совет от моего коллеги, гастроэнтеролога с 30-летним стажем по поводу завтрака: обезжиренный творог+чайн.ложка меда+столько же льняного масло+столько же грецких орехов. Говорит, что нормализуется обмен веществ. За этот рецепт американский врач номинировалась даже на Нобелевскую премию. Помимо нормализации обмена веществ этому завтраку приписывают антираковую профилактику, снижение веса, улучшение кожи, волос, ногтей, повышение иммунитета, снижение сахара и холестерина в крови и т.д. и т.р. сама такое не ела ещё ни разу, но кто из наших начинал-избавлялись от изжоги, сыпи, аллергии и перхоти.

 

[Strekoza]

первый сеанс гирудотерапии у меня сегодня был.
Совет от моего коллеги, гастроэнтеролога с 30-летним стажем по поводу завтрака: обезжиренный творог+чайн.ложка меда+столько же льняного масло+столько же грецких орехов. сама такое не ела ещё ни разу, но кто из наших начинал-избавлялись от изжоги, сыпи, аллергии и перхоти.

Ты хочешь сказать, что я на фоне мёда в составе этой смеси избавлюсь от аллергии? Даже если от него одного покрываюсь практически коркой?