Результаты поиска

  1. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    у меня оба деда инженеры были. второй в 26 лет стал главн инженером саратовского "лежачего небоскреба" - вдоль всего трофимосвского тянется завод - делали модули для космических станций. золотые деды были. а бабушкииии... одна хлеще другой. от всех понемногу взяли родители, а мы от них с братом...
  2. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    у меня у тренера имеются заслуги - 3 и 5 место в мире по двум дисциплинам и с последнего чемпионата россии привез 5 золотых медалей... так что я доверился ему полностью. тем более готовимся вместе к босфору. методы крайне действенные у него
  3. Добрый_Жук

    Бассейн, какой лучше?

    ждем с нетерпением открытия форте клаб. там будет два бассейна
  4. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    ну на тот момент у меня дед был начальником прокатного цеха ММК и я гулял по заводу как в большой песочнице. в то время еще следили за выбросами. сейчас наверное там полный аврал.
  5. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    нормальная речушка Урал. все детство там провел у бабушки с дедушкой. дед каждые выходные рыбу ловил - и ничего. наговорки это все
  6. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    конечно будет. все будет зависеть от летних заплывов в волге. будем стараться до 20 июля вписаться в график, но если не выйдем из 2 часов в открытой воде (тоесть волгу туда обратно за раз) то ехать бессмысленно, так как хочется быть хотя бы в первой сотке в общем списке
  7. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    график тренировок таков: 1. раз в неделю силовая тренировка - плавать с "лопатками", со специальной резинкой(которую привязывают в начале дистанции и задача ее растянуть на максимум к другому борту), плавать только на руках или только при помощи ног(с пенопластовой дощечкой в руках как детки :)...
  8. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    журнал подготовки будет вестись здесь :)
  9. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    похоже в их таблице какая то ошибка со временем - среднее время в открытой воде на дистанции 5 км - 60 мин... - это на чемпионатах мира в открытой воде, так что тут должно быть в районе 1 час 15 мин - 1 час 20 мин. если только там течение в хвост тебя не гонит со скокростью 5-6 км/ч
  10. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    это нормальный ритм для спокойного плавания. это только кажется, что много - пока не ставишь перед собой более высокие цели
  11. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    зато такие клоуны могут здоровьем поделиться еще с толпой клоунов :)
  12. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    Спасибо Олег :) стараюсь вернуться в прежний ритм тренировок Сейчас: 2-3 раза в нед плавание 2 раза в нед водное поло 3-4 раза в нед теннис 2 раза в нед тренажерка Отказался от травмоопасного футбола, так как два раза из него уже не попал на чемпионат россии из-за травм :( По поводу Босфора -...
  13. Добрый_Жук

    Из Европы в Азию....вплавь !

    После определенного времени занятия плаванием поглотила мысль участия в чем то необычном. И тут тренер мне предложил - а поехали в турцию. Сеть клубов World Class и Физкульт ежегодно собирает среди членов клубов со всей России желающих поучаствовать в необычном мероприятии - Заплыв через пролив...
  14. Добрый_Жук

    Опять авария...

    а так лишение себе нажила :)
  15. Добрый_Жук

    Опять авария...

    сам просто таких искал, ненавижу когда сваливают - тем более стоял смотрел на нее
  16. Добрый_Жук

    Опять авария...

    решил сделать доброе дело :) стоял у окна в салоне у себя на московской разговаривал по телефону. на моих глазах в припаркованную машину девушка на желтом матизе сдает назад и врезается в крыло и бампер акценту. она видит меня в окне. постояв секунд 20, она не выходя из авто начинает отъезжать...
  17. Добрый_Жук

    Обустраиваем кухню - дизайн, выбор и т.д.

    в тему как разместить большой кухонный гарнитур на маленькой площади
  18. Добрый_Жук

    Обустраиваем кухню - дизайн, выбор и т.д.

    человеческий фактор всегда присутствует - настроение или иные проблемы. у двух дизайнеров (парней - весь декабрь были сессии - на архитектурном это тяжко на пятом курсе) как вариант сменить дизайнера. последние 2-2,5 мес пропустили через себя нереальное количество клиентов - по 5 чел в смене -...
  19. Добрый_Жук

    Обустраиваем кухню - дизайн, выбор и т.д.

    есть. так и практикуют.не все конечно. больше нельзя :) иначе реклама :)
  20. Добрый_Жук

    Обустраиваем кухню - дизайн, выбор и т.д.

    и рассрочки бесплатной не бывает. в зависимости от сроков, коорые вы выбираете магазин платит довольно серьезные проценты банку за вас
Верх Низ