Зависимость

[telesar]

Я тоже в один день... в 1989 году.

Я тогда еще даже не начал

 

[Knopka_sar]

Поэтому тренируя силу воли ты будешь разрушать свою нервную систему.[/QUOTE]

Желание огромное наверно нужно.пока не захочешь-ни чего не получится.

 

[telesar]

А вам книга Алена Карра по религиозным соображениям не подходит?

 

[Phoenix]

можно, если чего то реально хочешь - вполне можно и не так уж сложно, главное самому действительно хотеть.

 

[SAWE]

Решил не курить, когда реально на самом деле не хочется. Просто по привычке, что бы руки занять часто курим... А вовсе не из за "физиологической" потребности. Поэтому начал пристально прислушиваться к реальным потребностям организма. Тем более, что курение противоречит физиологии. При рассмотрении вопроса особенно под этим ракурсом и по трезвому - курить часто передумываю. Бывает три - четыре дня не курю. Захочется - покурю. В общем сейчас пачки на месяц примерно хватает. :yes2:

 

[Снегурочка]

А я зависима от некоторой еды! Например, не могу долго жить без суши!

 

[welcomeinside]

Меня интересует только ваше мнение но никак не советы.!!!!

:yes:

Нужна всеволишь сила воли и всё будет в твоих руках

на то оно и хомосапиенс... без сапиенса оно просто хомо...

 

[welcomeinside]

А вам книга Алена Карра по религиозным соображениям не подходит?

надо обязательно книгу читать?

 

[Валерий]

Решил не курить, когда реально на самом деле не хочется. Просто по привычке, что бы руки занять часто курим... А вовсе не из за "физиологической" потребности. Поэтому начал пристально прислушиваться к реальным потребностям организма. Тем более, что курение противоречит физиологии. При рассмотрении вопроса особенно под этим ракурсом и по трезвому - курить часто передумываю. Бывает три - четыре дня не курю. Захочется - покурю. В общем сейчас пачки на месяц примерно хватает. :yes2:

Было тоже самое! Бросил совсем! Сейчас счастлив что в мозгу не сидит гвоздем мысль - хочу курить и есть ли сигареты и хватит ли на сегодня и надо бежать в магаз и воняет жутко изо рта и тд и тп!

 

[telesar]

надо обязательно книгу читать?

не понял вопроса.

 

[Cursed]

мля..прочел тему, курить захотел ))

 

[welcomeinside]

не понял вопроса.

как связано прочтение книг с процессом волеизъявления?

 

[telesar]

никак не связано.