Тренажерный зал

[V1k!ng]

Ребят, кто может подсказать/посоветовать программу тренировок без нагрузки на ноги (проблемы с коленьями)?

 

[Вега]

.

 

[Вега]

А в Репаблику кто-нибудь ходит? Нормально там? Интересуют тренажеры. Много народу после 21.00?

Вот где ты была раньше,я искала компанию для сауны и тренировок недавно,а теперь уж все абоннемент закончился
Народу там много только где то с 18.00-20.00 потом посвободнее,тренажеры не плохие,дорожки только периодически ломаются в общем мне там все нравилось,будет возможность купить абоннемент обязательно куплю.

 

[Илья Н]

(проблемы с коленьями)?

Что с ними?

 

[V1k!ng]

Что с ними?

если в кратце, то не могу садиться на корточки (глубокий присед) даже без веса, большой вес стоя не могу держать.

 

[Архип]

Если самое простое- подтягивания, отжимания, пресс. Можно, при наличии возможности, упражнения на скамье- жимы различные, бицепсы сидя и т.д. Смотря для чего комплекс нужен. Дома будешь заниматься или в зале?

 

[Vikky]

Вот где ты была раньше,я искала компанию для сауны и тренировок недавно,а теперь уж все абоннемент закончился
Народу там много только где то с 18.00-20.00 потом посвободнее,тренажеры не плохие,дорожки только периодически ломаются в общем мне там все нравилось,будет возможность купить абоннемент обязательно куплю.

Блин, а я теперь засматриваюсь на forte club, который скоро открывается (или уже открылся) на вольской...но цена (и жаба) меня пока останавливают.....

 

[мессершмитт 109]

Какая цена?

 

[Vikky]

Какая цена?

Если это мне вопрос - около 50000

 

[Илья Н]

Блин, а я теперь засматриваюсь на forte club, который скоро открывается (или уже открылся) на вольской...но цена (и жаба) меня пока останавливают.....

Неадекватно дорого

 

[dryu]

Неадекватно дорого

Нормально. Контингент соберется что надо, лишних не будет.

 

[Novel]

Нормально. Контингент соберется что надо, лишних не будет.

если цель - заниматься, какая разница, какой контенгент?

 

[dryu]

если цель - заниматься, какая разница, какой контенгент?

Элементарно попами не тереться и в очередях не стоять.

 

[Vikky]

Неадекватно дорого

За эти деньги - бассейн, индивидуальный тренер, новые тренажеры, свое парковочное место... То есть действительно предполагается индивидуальный подход и лишних не будет. Пока думаю...

 

[Саня88]

если в кратце, то не могу садиться на корточки (глубокий присед) даже без веса, большой вес стоя не могу держать.

у меня на приседе коленные суставы тоже трещат. эластичный бинт ситуацию не исправляет?

 

[a30]

За эти деньги - бассейн, индивидуальный тренер, новые тренажеры, свое парковочное место... То есть действительно предполагается индивидуальный подход и лишних не будет. Пока думаю...

пока халява, по 50 отдают, до 15го

 

[Vikky]

пока халява, по 50 отдают, до 15го

Эта "халява" у них уже месяца полтора продается, и как раз тогда мне девушка сообщала, что "вот-вот уже такая цена закончится"...

 

[V1k!ng]

у меня на приседе коленные суставы тоже трещат. эластичный бинт ситуацию не исправляет?

Нет, у меня хроническая проблема, вылечить нельзя, никак. Причем я бегаю, в футбол играю, но дискомфорт при этом очень приличный испытываю.

 

[Татьянка]

В нон стопе акции вообще постоянные. И выходит не дороже 1000 в месяц.

а в Алексфитнесе в Юбилейном можно и в 416 р в мес. уложиться)

 

[Илья Н]

а в Алексфитнесе в Юбилейном можно и в 416 р в мес. уложиться)

Во во и ничуть не хуже )). В штатах годовая карта стоит 300 $ и люди скидки требуют. Наши залы оч наглые ибо конкуренция пока слабая со стороны сетевых типа алекса