Тренажерный зал

[Mig]

Сокол он может и родной, но совковатый какой то уже в нынешнее время,без кардио,без чистых душевых,без кондеев (хорошо заниматься помню было в Соколе летом, когда в зале температура поднималась до +40 градусов!),одна правда там- пот,кровь и масса!

Какое кардио??? Это реальная качалка. Температуры там такой не может быть, т.к. все окна находятся с теневой стороны.

Да особенно приятно бегать по лужам и снегу зимой! Красота! Раньше в Сокол ходили потому что выбора не было нихрена! А сейчас все изменилось,да и 700 руб , а в год это 8400 считаю очень дорого для такого зала, в том же Максифите при действующей акции год за 7000 можно было купить, а условия там небо и земля!

Бегать можно и по дорожке внутри здания. 700 рублей это халява и полный безлимит по времени, а то что 7000 в год где-то есть или было - так это скрее всего час тренировки в определенное время, утром скорее всего. Не сравнивай кислое с пресным.

 

[egor]

Уважаемые спортсмены пускай каждый останется при своем мнении! Я в Сокол в двухтысячных 5 лет проходил и знаю что говорю,да обычная качалка, все что надо есть,а много и не надо! И какая теневая сторона! Этот рынок перед окнами построили пару лет назад и всю жизнь в Соколе летом был ад!!! Холодная вода в убитом душе была единственным спасением!))

 

[SKA]

Какое кардио??? Это реальная качалка.

"Вспомни Арнольда. Он ходит с трудом" (с)

 

[Dimon]

В Энгельсе на городском стадионе под трибунами раньше был спортзал, кто нибудь в курсе сейчас он работает? Ходил когда то туда, отличный зал был.

 

[Crew]

Бегать можно и по дорожке внутри здания. 700 рублей это халява и полный безлимит по времени, а то что 7000 в год где-то есть или было - так это скрее всего час тренировки в определенное время, утром скорее всего. Не сравнивай кислое с пресным.

По акции вполне реально во многих тренажорках тыщ за 8 на год взять.
Без кардио - деньги на ветер)

 

[Mig]

Без кардио - деньги на ветер)

Почему?

 

[Mig]

По акции вполне реально во многих тренажорках тыщ за 8 на год взять.

Можно примеры какие нибудь? Время с 6 до 9 вечера, в любой день недели.

 

[SffD]

а скажет кто что хорошего по омеге 3 как БАД.
рыбу не люблю, не ел уже года 4 как.
Полгода в зал хожу применяю как БАД только омегу 3, т.к. не ем рыбу.
Объективно кожа, ногти стали значительно лучше.

Так вот вопрос, я ем самую дешевую омегу 3 в капсулах 200рублей пачка. 30 капусл по 350мг омега3. 2 капсулы утром и вечером. 700мг/сутки получается.
У меня закралась мысль, что самое дешевое не может оптимальным по соотношению цена/качество.
Может кто посоветует качественный источник омега 3 без разводилова.
А то что в аптеке, что в спортивном питании глаза разбегаются и ничего не понимаю

 

[SRR]

а скажет кто что хорошего по омеге 3 как БАД.
рыбу не люблю, не ел уже года 4 как.
Полгода в зал хожу применяю как БАД только омегу 3, т.к. не ем рыбу.
Объективно кожа, ногти стали значительно лучше.

Так вот вопрос, я ем самую дешевую омегу 3 в капсулах 200рублей пачка. 30 капусл по 350мг омега3. 2 капсулы утром и вечером. 700мг/сутки получается.
У меня закралась мысль, что самое дешевое не может оптимальным по соотношению цена/качество.
Может кто посоветует качественный источник омега 3 без разводилова.
А то что в аптеке, что в спортивном питании глаза разбегаются и ничего не понимаю

Да простой рыбий жир в капсулах купи. Морские гады опять же.

 

[SffD]

Да простой рыбий жир в капсулах купи. Морские гады опять же.

так пью капсулы.
Но не понимаю разницу между капсулами за 200 рублей и за 1500 рублей. И надо ли брать капсулы дороже 200р.

 

[Mig]

так пью капсулы.
Но не понимаю разницу между капсулами за 200 рублей и за 1500 рублей. И надо ли брать капсулы дороже 200р.

В аптеке покупаю рыбий жир в капсулах. Стоит чуть больше 100-ки. Ну и особого эффекта я от него не увидел. Пью для профилактики.

 

[Magistr]

а скажет кто что хорошего по омеге 3 как БАД.

Посмотри в сторону Льняного масла

http://zdorovienam.blogspot.ru/2016/03/3-6.html

 

[Sergej7]

Сколько сейчас стоит абонимент на месяц, подскажите? Желательно Юбик. Есть ли беговые дорожки?

 

[Verakam]

Не знаете, сколько стоит в среднем абонемент на индивидуальные тренировки?

 

[o004me]

800-1000/тренировка

 

[Мыльце]

На первой кнопке тв забавная передача идёт - «Русский ниндзя». Мотивирует в зал сходить)

 

[Jora]

На первой кнопке тв забавная передача идёт - «Русский ниндзя». Мотивирует в зал сходить)

в ютубе Виктора Блуда посмотри, тоже мотивирует

 

[ArtemSaratov]

А кто где обувь покупает? Не штангетки для качалки, а что-нибудь тонкоподошвенное и лёгкое для групповых занятий? Полгорода объездил, кроме адидаса crosfit даже близко ничего не нашел.
Но и у них подошва слишком твёрдая, на мой вкус.

 

[ВиталЁк]

Ознакомилась с техникой скандинавской ходьбы для начинающих. Теперь каждый день занимаюсь, результат от тренировки отличный.

Где фото до и после?)

 

[Mist]

Где фото до и после?)

А ты фото мужчины или женщины ожидаешь?)