Когда нет сил - это к кому!?

[marina_red]

Просыпаюсь, и понимаю, что устала. Весь день как сонная муха. Ненавижу людей. Психую. Нервничаю. Резкие перемены настроений. Не могу ничего сделать. Нет сил даже что-бы подумать. В обед выпиваю фенотропил. Через час-полтора прихожу в себя. Начинаю работать. Нормализуется настроение. Все ок. Ближе к полуночи понимаю, что не могу уснуть. Слоняюсь по квартире. Думаю, думаю, думаю, думаю...Выпиваю успокоительное, что бы мозг перестал думать!!! Засыпаю. В 6-40 поднимает ребенок. И все начинается заново. Уже нет сил. Не могу больше. Продолжается вся эта канитель месяца полтора. Похудела за это время на 8 кг (это единсвтенный плюс во всей ситуации). Недавно чуть не сбила бабушку на пешеходном переходе. Она идет, а я еду. Вижу ее и ВСЕ РАВНО еду. Благо, что очень медленно. И когда она ударила по капоту рукой - я очнулась. Остановилась.
Пыталась не пить таблетки - тогда вообще жесть....

Это вот мне к кому обратиться!?

 

[nunah]

взять отпуск и попить витамины

 

[Shy]

взять отпуск и попить витамины

Опередила.....То же самое хотела сказать)))

 

[marina_red]

витамины пью уже год точно каждый день!!! В отпуск - не могу. Не позволяет работа и маленький ребенок. С ней все равно не отдохнешь...а деть некуда...так что - отпуск - это пока несбыточная мечта. Уже лет 5 как несбыточная...

 

[Shy]

витамины пью уже год точно каждый день!!! В отпуск - не могу. Не позволяет работа и маленький ребенок. С ней все равно не отдохнешь...а деть некуда...так что - отпуск - это пока несбыточная мечта. Уже лет 5 как несбыточная...

Марин, это будет замкнутый круг...Нужно просто дать организму расслабиться и отдохнуть. Восстановить силы! Если ты на 8 кг похудела - это просто обалдеть....Представляю, как ты выматываешься. Организм не железный, его нужно беречь.

 

[marina_red]

Да нет у меня возможности расслабиться и отдохнуть. Серьезно - нет...сейчас вот жду понедельника следующего...я буду лететь в самолете !!!!!!3,5!!!!!!! часа и там не будет СОТОВОГО!!!! Там можно закрыть глаза и все....нет там телефона и ребенка там нет....Но до понедельника еще так далеко...

А кстати на фенотропил привыкание развивается!? В аннотации пишут, что нет. А мне вот кажется, что есть....и к сонопаксу похож тоже...

Во, вспомнила! В субботу закатила ТАКУЮ ИСТЕРИКУ, что ПИПЕЦ!!!! Потому что припарковаться не могла никак....аж сама в шоке от себя....короче напрягает все это дело. МОжет есть какие таблеточки, что бы выровнилось состояние, а!?

 

[Нея]

Мне кажется, таблетками такое не поправить. Нам всё время кажется, что времени нет, что работа и прочее... А представь, (не дай бог, конечно) что-то такое случилось, что ты не в состоянии на работу выйти... Проживут они, мир не рухнет... Это всё от бешенного темпа жизни... Нужно иногда останавливаться... Нужна тишина внутри....
У меня, когда подобная ситуация бывает, я просто заболеваю с температурой и заразно, так что хотя бы два дня приходится отлёживаться, чтобы инфекцию не распространять)) И потом всё как-то выравнивается, и на работе и в личной)
Хотя тоже всё время кажется, что на работе без меня никак не обойдутся)))

 

[marina_red]

Не - на работе-то обойдутся. Но с утра встану я дома в 6-40. Пол дня буду ходить и ненавидеть себя, ребенка, маму, папу, посуду, которую надо помыть и телевизор. В обед достану сама себя так, что поползу за чудо-таблеточкой. Потом готовить еду, убирать за дочерью, играть с ней, гулять потом. К вечеру разойдусь. В 22-00 ляжет ребенок. я буду до 2х мотаться по квартире, выпью снотворное - утром в 6-40 подъем................

 

[Нея]

Не - на работе-то обойдутся. Но с утра встану я дома в 6-40. Пол дня буду ходить и ненавидеть себя, ребенка, маму, папу, посуду, которую надо помыть и телевизор. В обед достану сама себя так, что поползу за чудо-таблеточкой. Потом готовить еду, убирать за дочерью, играть с ней, гулять потом. К вечеру разойдусь. В 22-00 ляжет ребенок. я буду до 2х мотаться по квартире, выпью снотворное - утром в 6-40 подъем................

))))Весело пишешь)) Ты это... на таблеточки не подсаживайся лучше))) Ты нам ещё пригодишься)) Всё-таки нужно понять отчего это происходит. Без причины не может такого быть. Просто иногда эту причину мы загоняем вглубь себя, но становится только хуже Лучше её как-то выудить на поверхность и понять, что не так уж всё и страшно... Нужен внутренний покой..., я думаю)
Надо, короче, нам на савторушке познакомиться))Так как со многими твоими высказываниями согласна)) А там может за рюмкой чаю сообразим , как жить дальше)))

 

[Den Extreme]

А кстати на фенотропил привыкание развивается!? В аннотации пишут, что нет. А мне вот кажется, что есть....и к сонопаксу похож тоже...

Ноотропы и сонапакс абсолютно разные по фармгруппам препараты, с сонапаксом поосторожнее.

http://medi.ru/doc/310100.htm
http://www.webapteka.ru/drugbase/name6559.html

 

[Wolfshadow]

Таблетки - это не выход! Витамины каждый день в течении года тоже не нужно пить, а то они из пищи перестанут усваиваться. Если курите - стоит бросить. И самое главное научиться отключаться от привычного напряженного ритма, хотя бы по 10-15 минут несколько раз в день.

 

[Qok]

витамины пью уже год точно каждый день!!! В отпуск - не могу. Не позволяет работа и маленький ребенок. С ней все равно не отдохнешь...а деть некуда...так что - отпуск - это пока несбыточная мечта. Уже лет 5 как несбыточная...

Вот она, причина! Переутомление, истощение.

Да нет у меня возможности расслабиться и отдохнуть... Серьезно - нет...сейчас вот жду понедельника следующего...

Дальше будет только хуже.

Не - на работе-то обойдутся. Но с утра встану я дома в 6-40. Пол дня буду ходить и ненавидеть себя, ребенка, маму, папу, посуду, которую надо помыть и телевизор. В обед достану сама себя так, что поползу за чудо-таблеточкой. Потом готовить еду, убирать за дочерью, играть с ней, гулять потом. К вечеру разойдусь. В 22-00 ляжет ребенок. я буду до 2х мотаться по квартире, выпью снотворное - утром в 6-40 подъем................

Поможет только полноценный отдых. Если не сменить режим и темп жизни, специалисты и лекарства не помогут. Бесполезно стегать загнанную лошадь. (С) Как-то так.

 

[Vika]

. МОжет есть какие таблеточки, что бы выровнилось состояние, а!?

Ты знаешь, у меня тоже распорядок дня дебильный - встаю в 6 утра, приезжаю с работы около 21 часа. Спать ложусь где-то в полночь-2ч. Месяц уже пью витаминки называются "One Be" (продаются в аптеках Имплозия и Алфавит), они обладают тонизирующим эффектом и благотворно влияют на иммунную систему (прописала врач). Мне помогают, во всяком случае.

 

[Qok]

Есть хорошие витамины - Геримакс с экстрактами женьшеня и зеленого чая. Как раз для таких случаев. Но, повторяю, это не панацея!

 

[marina_red]

Есть хорошие витамины - Геримакс с экстрактами женьшеня и зеленого чая. Как раз для таких случаев. Но, повторяю, это не панацея!

Геримакс уже не помогают. Пила в свое время. Сейчас пью супрадин. Тоже толку мало. "One Be" - надо попробовать!!!! Спасибо за совет.

"Ноотропы и сонапакс абсолютно разные по фармгруппам препараты, с сонапаксом поосторожнее." - да это я понимаю. Одни бодрят, другие спать укладывают. Просто уже без того не могу начать работать, а без другого - уснуть...

 

[marina_red]

Если курите - стоит бросить.

Не курю и никогда не курила. И уже месяца 4-5 не пью даже пиво. Не хочу...

 

[Red Baron]

Молода ты для таблеток БАДов и витаминов.
Надо разобраться в себе. По какой причине не было отпуска?
Сесть и подумать. Чего в жизни хочется.

 

[Oleg07]

Мужика тебе надо.... Мужика!!!

 

[Red Baron]

Не курю и никогда не курила. И уже месяца 4-5 не пью даже пиво. Не хочу...

А вот не выпивать, это уже хуже.
Сам стал мало употреблять, но все же это надо.

 

[Red Baron]

Мужика тебе надо.... Мужика!!!

И в этом вероятно дело.
А вообще по теме надо тебе к психологу сходить, вероятно, он тебе даст расклад. Как вариант можно вступить в АГ, там тебе и сюжеты новые и выпить/закусить и мужиков непривязанных есть. :biggrin: