Как стать спокойной и уравновешенной?

  • Автор темы LedyKsu
  • Дата начала
dalex

dalex

Новичок
Регистрация
15.02.2006
Сообщения
17 333
Реакции
49
Баллы
0
Так не хватает спокойствия... Такие ураганы эмоций от позитивных до негативных. Как научиться спокойно воспринимать события???И почему одни как в танке, а другие как ураган, сносят все на своем пути?
Потому что темпераменты разные у людей. Кто-то быстро заводится и быстро успокаивается, а кто-то долго заводится, но потом х остановишь и т.п.

Не, ну может ты просто истеричка конечно, тоже вариант :)

Для начала попробуй почаще и покачественней сексом заниматься
 
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
1. Заняться йогой, 2. сходить к невропатологу, может быть ты просто на грани срыва, если часто не можешь гасить эмоции. Ничего хорошего в этом не вижу. Человек-существо разумное и должен уметь себя контролировать...

Зачем гасить в себе эмоции? Чтобы заработать неврозы и психозы?
Т.е. если хочется человеку об голову тарелку разбить и успокоиться, то лучше так и сделать, ведь не твои эмоции виновны, а человек?)
 
Черт

Черт

Активный участник
Регистрация
24.07.2007
Сообщения
29 788
Реакции
71
Баллы
48
Зачем гасить в себе эмоции? Чтобы заработать неврозы и психозы?
Хочешь сказать, что не нужно? Что когда у тебя всплеск ярости и хочется все крушить и разбить, то нужно это делать и не гасить? Не говори ерунды. Эмоции разные бывают. ТС явно не про слезы радости говорил.
 
Rasamaxa

Rasamaxa

Новичок
Регистрация
07.02.2008
Сообщения
4 747
Реакции
21
Баллы
0
Так не хватает спокойствия... Такие ураганы эмоций от позитивных до негативных. Как научиться спокойно воспринимать события???И почему одни как в танке, а другие как ураган, сносят все на своем пути?

Просто событие надо воспринимать как оно есть, а не как бы ты хотела чтобы оно было. Не надо анализировать событие и пропускать через свою оценку. Как раз в этот момент у тебя не совпадают реалии с мыслями, происходит не восприятие ситуации. Ты видишь что то, но ты не хочешь воспринимать это как оно есть, у тебя по этому поводу есть свои мысли и ты их считаешь правильными, но во-первых не факт что они правильные, во-вторых не впускай в себя все что творится, подпускай, но не впускай. Держи на растоянии, представь мысленно себя как в неком сосуде, который невозможно пробить ничем, да сосуд обволакивают внешние ситуации, проблемы, люди, но в сосуд попасть не могут.
И последнее - все что творится с тобой в жизни только воблаго и по другому никак. Даже если весь мир рушится вокруг тебя, для тебя это будет движение вперед.
 
OP
С

Семисветик

Guest
Т.е. если хочется человеку об голову тарелку разбить и успокоиться, то лучше так и сделать, ведь не твои эмоции виновны, а человек?)
Хочешь сказать, что не нужно? Что когда у тебя всплеск ярости и хочется все крушить и разбить, то нужно это делать и не гасить? Не говори ерунды. Эмоции разные бывают. ТС явно не про слезы радости говорил.
А мне показалось речь об обычной импульсивности..............
 
OP
Ф

Федор

Guest
1. Заняться йогой, 2. сходить к невропатологу, может быть ты просто на грани срыва, если часто не можешь гасить эмоции. Ничего хорошего в этом не вижу. Человек-существо разумное и должен уметь себя контролировать...

Т.е. если хочется человеку об голову тарелку разбить и успокоиться, то лучше так и сделать, ведь не твои эмоции виновны, а человек?)

Иногда лучше разбить тарелку, чем копить обиду и в результате натворить гораздо больше неприятностей себе или источнику обиды.
 
OP
Ф

Федор

Guest
Просто событие надо воспринимать как оно есть, а не как бы ты хотела чтобы оно было.
....
И последнее - все что творится с тобой в жизни только воблаго и по другому никак. Даже если весь мир рушится вокруг тебя, для тебя это будет движение вперед.

Сказано правильно, только это тяжело применять, особенно если с детства приучен к другому. Можно добавить еще старую еврейскую мудрость: "Что не делается - все к лучшему".
 
OP
D

Dvorkyn

Guest
Иногда лучше разбить тарелку, чем копить обиду и в результате натворить гораздо больше неприятностей себе или источнику обиды.
Предлагаемый выбор между "плохо" и "очень плохо" не означает, что нет других вариантов.
 
Черт

Черт

Активный участник
Регистрация
24.07.2007
Сообщения
29 788
Реакции
71
Баллы
48
А мне показалось речь об обычной импульсивности..............
Хорошо. Пусть будет импульсивность. Ты взбешен и хочешь кому-то дать по башке или разбить тарелку, но ты в гостях... Бить или не бить? Так что не нужно говорить, что эмоции нужно выплескивать!
 
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
Иногда лучше разбить тарелку, чем копить обиду и в результате натворить гораздо больше неприятностей себе или источнику обиды.
Да? Такой же стиль поведения предлагаете выбрать на работе? Если бесят 90% окружения на работе, может стоит им об этом сказать и тарелочку в догонку кинуть?))

Предлагаемый выбор между "плохо" и "очень плохо" не означает, что нет других вариантов.
+1. Любые проблемы в голове идут от того, что люди по-разному видят ситуацию. И не проявлять эмоции получается только тогда, когда гладят по шерсти.
 
OP
Ф

Федор

Guest
Да? Такой же стиль поведения предлагаете выбрать на работе? Если бесят 90% окружения на работе, может стоит им об этом сказать и тарелочку в догонку кинуть?))

Сначала сдерживался. Досдерживался до нервного срыва и гипертонии.
Тарелками кидаться не стал (на всех не хватит и не проймет). Поступил проще. Уволился. Пусть сами разгребают свою дурь.
 
OP
D

Dvorkyn

Guest
импульсивность - черта характера, выражаемая в склонности действовать без достаточного сознательного контроля, под влиянием внешних обстоятельств или эмоциональных переживаний. Как возрастная особенность проявляется преимущественно у детей возраста дошкольного и школьного младшего, что обусловлено недостаточной развитостью контроля за поведением. При нормальном развитии такая форма импульсивности достаточно успешно корректируется.
Надо ли заострять внимание, что это возрастное, подростковое? И, если кто-то считает это нормальной чертой характера во взрослом возрасте, тогда следующий запрос в википедию - инфантилизм.
 
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
Сначала сдерживался. Досдерживался до нервного срыва и гипертонии.
Тарелками кидаться не стал (на всех не хватит и не проймет). Поступил проще. Уволился. Пусть сами разгребают свою дурь.
Ну а представьте, что вы бы на каждую ситуацию реагировали эмоционально! Что, здоровья больше бы было разве? Тем более у девушек эмоции часто превращаются в истерию, а это тоже ни для нервов, ни для сосудов в итоге ничем хорошим не закончится.
 
Нея

Нея

Активный участник
Регистрация
05.08.2008
Сообщения
22 634
Реакции
178
Баллы
63
Сначала сдерживался. Досдерживался до нервного срыва и гипертонии.
Тарелками кидаться не стал (на всех не хватит и не проймет). Поступил проще. Уволился. Пусть сами разгребают свою дурь.
Наверное потому что сдерживались только внешне, а внутри нервничали.
 
Т

Таньчик

Новичок
Регистрация
03.11.2009
Сообщения
31
Реакции
0
Баллы
0
Переживать и психовать человек начинает, если ему скучно и нечем заняться. Лежит себе на диване спокойно и накручивает себя. Самые нервные люди-бабки у подъезда. Вечно ко всем лезут и дают советы, искренне сопереживают и всё принимают на свой счет. От эмоций никуда не деться, кто-то способен на одну слезу в год, а кому-то нужен ураган страстей. Если нужен ураган-значит надо его устроить. Необязательно истерикой МЧ или мужу, а совершить прыжок с парашутом, устроить секс на балконе соседей. Найти себе такой экстрим, чтоб на истерики и переживания не хватало ни сил, ни времени.
Всё вышеизложенное моё личное мнение, основанное на личном опыте.
 
Верх Низ