Как сбросить вес?

  • Автор темы Антонище
  • Дата начала
XiDeX

XiDeX

Активный участник
Регистрация
04.04.2007
Сообщения
7 603
Реакции
241
Баллы
63
Нет, это правильное питания, иногда просто ПП иногда с дифицитом калорий, НО оно ПРАВИЛЬНОЕ!
А диета это сознательное ущемление себя в чем том, отказ от чегото.
А ПП это то как организм должен питаться ежедневно.
Просто у нас с приходом "мусора" сознание немного поменялось в отношении полезных продуктов.

Для примера можете посмотреть на меню в гос.учреждениях, или общепите например в СССР.
Там все продукты правильно сбалансированы и все по граммам и порциями. Люди уже тогда знали и понимали пользу отдельных продуктов и умели все это дело совмещать и балансировать.
А щас, пришел с работы закинул в себя пол холодильника, шлифанул пивком и наслаждаешься домом 2.... ВСЕ!
 
Михаил ТРК

Михаил ТРК

Активный участник
Регистрация
18.03.2004
Сообщения
21 345
Реакции
321
Баллы
83
Нет, это правильное питания, иногда просто ПП иногда с дифицитом калорий, НО оно ПРАВИЛЬНОЕ!

Есть еще понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни). Это понятие чуть шире и исключает дом2 и пивко на диване.) Вот ЗОЖ, точно ведет к похуданию и оздоровлению. Большинство людей, отрицают ЗОЖ и продолжают искать чудесную таблетку (помните Кремлевскую?), типа выпил и похудел. Ну и всякие липосакции (процедуры по откачиванию жира), ушивание желудка, гипнозы и.т.д. людям почему-то проще принять, чем просто исключить из рациона пищевой мусор и больше двигаться. Меня умиляют девочки, которые месяц сидят на очень строгих диетах, а потом в обе щеки наворачивают тазик чебупелей с майонезом.)))
 
V

-=V=-

Новичок
Регистрация
15.08.2012
Сообщения
9 069
Реакции
44
Баллы
0
Меня умиляют девочки, которые месяц сидят на очень строгих диетах, а потом в обе щеки наворачивают тазик чебупелей с майонезом.
Причем наращивают вес еще больше, как если бы они этот тазик сразу выжрали. Всякая строгая диета настораживает организм:"Что, голод на горизонте? Ай-яй..." и по ее окончанию набор веса идет гораздо быстрее. Жир - стратегический запас, поэтому организм страхуется.
 
Alex07

Alex07

Новичок
Регистрация
02.04.2004
Сообщения
32 499
Реакции
570
Баллы
0
Жир - стратегический запас, поэтому организм страхуется.
Пока толстый сохнет-худой сдохнет.
Все это выдумки, про необходимость похудения. Если человеку комфортно, и все устраивает, то ни к чему все это.
 
Михаил ТРК

Михаил ТРК

Активный участник
Регистрация
18.03.2004
Сообщения
21 345
Реакции
321
Баллы
83
Пока толстый сохнет-худой сдохнет.
Все это выдумки, про необходимость похудения. Если человеку комфортно, и все устраивает, то ни к чему все это.
Да, главное чтобы на здоровье не влияло.)
 
V

-=V=-

Новичок
Регистрация
15.08.2012
Сообщения
9 069
Реакции
44
Баллы
0
Все это выдумки, про необходимость похудения.
медики, они такие
Если человеку комфортно, и все устраивает, то ни к чему все это.
Опорно-двигательный перегружен и быстрее изнашивается, вырабатывая свой ресурс гораздо быстрее, чем наступит теоретический срок списания, да и сердечно-сосудистый движок с трудом тянет, с теми же последствиями, но если кому-то так комфортно, не будем мешать.
Есть еще понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни). Это понятие чуть шире
876WKROHoXI.jpg
 
LanC

LanC

Участник
Регистрация
07.05.2012
Сообщения
2 340
Реакции
3
Баллы
38
В первую беременность неправильное питание было причиной излишнего веса (90 кг), ужасных отеков и самое страшное - ребёнок сильный аллергик (пищевая).


Отправлено с моего iPhone, используя Tapatalk.
 
Л

Люся26

Новичок
Регистрация
19.08.2017
Сообщения
21
Реакции
0
Баллы
0
сегодня есть столько возможностей скинуть вес, и тренажеры и диеты всякие. главное здесь желание и без него ничего не выйдет!
 
НатаИв

НатаИв

Новичок
Регистрация
17.08.2017
Сообщения
20
Реакции
0
Баллы
0
Да, худеть надо в меру, это точно. Я с возрастом вес поднабрала, но не сильно. Стала меньше голова болеть, давление выровнялось. Стала худеть - опять головные боли появились. Вот думаю, может и ну его, это похудание?
 
Can

Can

Активный участник
Регистрация
09.12.2005
Сообщения
26 590
Реакции
2 398
Баллы
113
Да, худеть надо в меру, это точно. Я с возрастом вес поднабрала, но не сильно. Стала меньше голова болеть, давление выровнялось. Стала худеть - опять головные боли появились. Вот думаю, может и ну его, это похудание?

По мне, так главное, чтобы человек не был ботом, набивающим сообщения для рекламного рывка :)
 
Мыльце

Мыльце

Участник
Регистрация
15.12.2008
Сообщения
2 769
Реакции
1
Баллы
38
Вес - не самое страшное. Пищевое похмелье - истинное зло. Вырубаешься сразу, а утром еле шевелишься. Состояние зефира - никакое.
 
shagal1

shagal1

Активный участник
Регистрация
25.04.2015
Сообщения
3 398
Реакции
438
Баллы
83
однозначный смысл!
Или неоднозначный.
У нормальных производителе качественного продукта слово "нажраться" отсутствует напрочь.
Дегустация, употребление, без похмелье, органолептика и т.д
 
Susel

Susel

Новичок
Регистрация
20.10.2017
Сообщения
23
Реакции
0
Баллы
0
Наверное, всё-таки больше двигаться надо и "не потрошить" холодильник поздно вечером. И вес уйдёт, и по утрам легче будет!
 
Мыльце

Мыльце

Участник
Регистрация
15.12.2008
Сообщения
2 769
Реакции
1
Баллы
38
Полез из «L» в «XL». Не успеваю тренировками сжигать съеденного.
 
Мыльце

Мыльце

Участник
Регистрация
15.12.2008
Сообщения
2 769
Реакции
1
Баллы
38
Взлыбнул с текста :)



 
Верх Низ