Как сбросить вес?

  • Автор темы Антонище
  • Дата начала
Crew

Crew

Активный участник
Регистрация
27.06.2010
Сообщения
57 607
Реакции
2 552
Баллы
113
Не хватает только stp. Говорят он Чак Нориса в тренера записал...
 
starlanser

starlanser

Активный участник
Регистрация
24.06.2011
Сообщения
15 263
Реакции
135
Баллы
63
starlanser

starlanser

Активный участник
Регистрация
24.06.2011
Сообщения
15 263
Реакции
135
Баллы
63
Я всегда считал себя крупногабаритным, и в принципе привык, что человек обращаясь ко мне, старается быть уважительным(наверное самосохранение срабатывает). Потом на этаже столкнулся с Бабаем и понял, что я маленький, среднестатистический русский мальчик. Вот там действительно машина))))))

У меня есть сенсорный телефон)))
 
starlanser

starlanser

Активный участник
Регистрация
24.06.2011
Сообщения
15 263
Реакции
135
Баллы
63
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
Клео

Клео

Активный участник
Регистрация
08.09.2009
Сообщения
45 562
Реакции
408
Баллы
83
я тоже хочу увидеть Бабая!:pooh_lol:
 
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
64Иван

64Иван

Новичок
Регистрация
04.03.2009
Сообщения
667
Реакции
0
Баллы
0
Да даже 110 кг это не мало и не опытному без подготовки опасно , я 10 лет назад при весе 60кг приблизился к 80 кг , но рабочий был 65-70 кг , жим лежа это не так легко ), зато приседал лучше , рабочий около 90 ( непомню уже), а личный рекорд 103 кг три раза присел , конечно помогали спину ровно держать , сейчас нехочу изнашивать свои хрящи избыточной нагрузкой, миниски коленок больное место (, да и межпозвоночные диски тоже берегу , вот и не хочу насиловать организм , зато на турнике и брусьях могу потренироваться до изнеможения)
 
zaved

zaved

Новичок
Регистрация
17.01.2013
Сообщения
466
Реакции
0
Баллы
0
Тоже худел в том году, за 4 месяца 18кг со 113 до 95, тренажерка 3 раза в неделю + здоровая пища, потом немного надоело себя ограничивать и стал есть все подряд, спустя год вес держится в районе 103-104

Отправлено при помощи силы мысли
 
Andrey Ford

Andrey Ford

Активный участник
Регистрация
05.11.2007
Сообщения
33 093
Реакции
415
Баллы
83
собрались в теме железные мужики и железные леди;)
 
Снегурочка

Снегурочка

Super Moderator
Регистрация
25.10.2004
Сообщения
28 963
Реакции
106
Баллы
63
TANK444

TANK444

Новичок
Регистрация
09.08.2009
Сообщения
7 355
Реакции
489
Баллы
0
Верх Низ