Было время-вели в электронном виде просто в ворде, месяца три назад стали записывать. Из этого всего я вынесла несколько ценных вещей: 1. Я всегда знаю, сколько у нас денег, в том числе и в заначках. 2. Я стала видеть ,что мы едим и поняла-пора менять рацион. 3. Пиво-враг. 4. Я теперь как-то чувствую себя увереннее, хотя трачу больше, но знаю на что и сколько в остатке. Время от времени полезно визуализировать свои действия. Так можно и в других сферах жизни действовать, в том числе и шаги к достижению цели. Действует.