Саратов - территория "развития"

[ArtemSaratov]

В Татарии процветает клановость и родство, при такой схеме естественно все тендеры отдаются своим. С одной стороны это плохо, с другой хорошо.
З.Ы. Снег тут хорошо чистят, ещё и химии обильно добавляют.

В Татарии есть клановость. Поэтому 10% ездят на белых месредесах, 90% получают 20 000 рублей.
В Саратове нет клановости - поэтому 10% ездят на белых мерседесах, 90% получают 20 000 рублей.

Разница в том, что в Татарии 90% обиженных низкой ЗП людей ходят по тротуарам без снега и болеют "за своих" в спорте.
Может, клановость таки не имеет в данном случае негативных черт для обычного народа?

 

[ArtemSaratov]

.....
Чём там воняет от кондиционера? ....

Чем-то типа носков и плесени.

 

[ArtemSaratov]

Вот без подготовки и разминки 5км. я пробегу за 20мин. по асфальту, при этом немного напрягусь, быстрым шагом уложусь в 40мин. по чистому асфальту, а вот по тому, что сейчас за 40мин. и 5 км. напрягусь больше, чем при беге- вывод: хождение по такой погоде позволяет заменить час фитнеса и придумать пару новых матерных в адрес горвласти)
п.с. трудно у нас пешком, только в сухую погоду. К примеру, в той же столице в выходные просто выхожу прогуляться- 25-30 км прогулка с просмотром интересных достопримечательностей в удовольствие)

Средняя скорость хоть бы оценивается, как 4...5 км/ч.
Час хоть бы фитнесс не заменяет, это миф. Хождение - это от природы один из самых энергоэффективных способов тратить энергию.
Иными словами - фиг сожжешь много калорий.
Фитнес - наоборот. Это такие упражнения, которые жгут безумного много калорий за то же самое время.

Ходить пешком - максимум заменить разминку перед фитнесом. И то, слишком мало мышц задействовано - половина холодные будут.

 

[ArtemSaratov]

а сколько нормально может пройти человек в деловой одежде и нормальной обуви до работы и обратно ежедневно?

В МСК без проблем ходил 1,8 км до метро, 500 метров после метро, 500 метров до метро, 1,8 км после метро.
Почти 6 км в день.

 

[ArtemSaratov]

Они на работу отдыхать приходят видимо. Какая работа может быть, когда только дошёл до работы и уже устал.

У меня 5...20% коллектива (цифра плавает) в сезон на велосипедах на работу ездит.
маршруты типа "из завчика/солнечного до центра за час+" тоже есть.

 

[SKA]

В Татарии есть клановость. Поэтому 10% ездят на белых месредесах, 90% получают 20 000 рублей.
В Саратове нет клановости - поэтому 10% ездят на белых мерседесах, 90% получают 20 000 рублей.

Разница в том, что в Татарии 90% обиженных низкой ЗП людей ходят по тротуарам без снега и болеют "за своих" в спорте.
Может, клановость таки не имеет в данном случае негативных черт для обычного народа?

И тут самое место взять слово Пиво и рассказать про Рому лысого и почему он переехал из Казани в Москву.

 

[Graf Habarovskiy]

Ходить пешком - максимум заменить разминку перед фитнесом. И то, слишком мало мышц задействовано - половина холодные будут.

Не соглашусь. Всё таки речь не просто о шаге, а быстром шаге с нагрузкой-скользкая дорога-вестибулярный аппарат задействован, держим спину и напрягаем пресс, глубокий снег-отяжеление на ноги, расходимся со встречными пешеходами-элемент гибкости, наклоны туловища, сугробы-прыжковая составляющая с места и разбега, рваный темп, ускорение или замедление-дыхательные упражнения, держим пульс, смотрим на крыши, чтобы снег не упал и по сторонам- нагрузка на шейно-плечевой отдел сумку в руках перекладываем-качаем руки,плечи; учитываем тяжесть одежды-дополнительная нагрузка которая еще и заменяет эффект бани, ибо организм греется. Итог-40 мин. в хорошем темпе, минус 1-1,5 кг)

 

[Луна]

В МСК без проблем ходил 1,8 км до метро, 500 метров после метро, 500 метров до метро, 1,8 км после метро.
Почти 6 км в день.

спасибо за единственно адекватный ответ без советов, что Одеть и вопросом есть ли шкаф:spruce_up:
ЗЫ. у меня чуть побольше в день получается.

 

[Ledyksu]

Не соглашусь. Всё таки речь не просто о шаге, а быстром шаге с нагрузкой-скользкая дорога-вестибулярный аппарат задействован, держим спину и напрягаем пресс, глубокий снег-отяжеление на ноги, расходимся со встречными пешеходами-элемент гибкости, наклоны туловища, сугробы-прыжковая составляющая с места и разбега, рваный темп, ускорение или замедление-дыхательные упражнения, держим пульс, смотрим на крыши, чтобы снег не упал и по сторонам- нагрузка на шейно-плечевой отдел сумку в руках перекладываем-качаем руки,плечи; учитываем тяжесть одежды-дополнительная нагрузка которая еще и заменяет эффект бани, ибо организм греется. Итог-40 мин. в хорошем темпе, минус 1-1,5 кг)

Чтобы похудеть кардио должно быть интервальным, в естественных условиях такое не создашь. То есть бег-ход да и тд.

У меня точка перехода на бег 6.7... то есть 7.5 это уже медленный бег.

Тут хожу 10-12 тыс шагов, хз как шагомер показывает. От работы до дома 800 м, до сада 1 км.

В Саратове из горпарка до стрелки ходила с работы, до работы ни разу- я спать люблю утром, а после сна тепла хочется. Ходила потому что пробки vs пешком по парку. Около часа дорога занимает.

 

[akisha]

Мер в москву уехал...кто вместо него теперь на общественном транспорте кататься будет?

 

[Mazzay]

Мер в москву уехал...

Повысили?

 

[Шкода]

Повысили?

Маршрут проверять поехал. Всё о людЯх думает, не жалеет себя...

 

[akisha]

Мож скорость поезда решил проверить, а может и самолета)))

 

[Ledyksu]

Мер в москву уехал...кто вместо него теперь на общественном транспорте кататься будет?

Возьмите меня? 350 тыр в месяц, опыт в саратовском от 25 лет)))

 

[Roman 666]

Возьмите меня? 350 тыр в месяц

в Москве так плохо с з/п стало?

 

[Ledyksu]

Любопвтны ответ жителей меру - https://meduza.io/shapito/2019/01/1...-poyavilis-tri-bilborda-s-prizyvom-ubrat-sneg

 

[rapid]

в Москве так плохо с з/п стало?

так она не в москве, а в более южном регионе

 

[Ledyksu]

в Москве так плохо с з/п стало?

Это зп саратовского мера.
В Москве никому в голову такую зп не придёт платить за катание на автобусах)) за неё ещё работать надо.

 

[Ledyksu]

так она не в москве, а в более южном регионе

Очередной знаток моей жизни лучше меня самой? Ас такой ас)))

 

[rapid]

Очередной знаток моей жизни лучше меня самой? Ас такой ас)))

Да. Мир вокруг такой тесный иногда, что сам порой не знаешь кто рядом. Видел, частенько)