to Vista: ты писала, что с близкими людьми сейчас не очень близкие отношения. Вот если тебе действительно плохо и ты хочешь выбраться, имхо надо пробовать все возможные варианты, чтобы выйти из этого состояния. Например, позвонить по телефону доверия, высказаться, если близким не хочешь рассказывать. Просто сложно как-то тебе помочь, когда не известна суть проблемы, приведшей к такому состоянию. А вообще, реальные советы, которые здесь дали форумчане, вполне логичны и имеют право на существование. Независимо от ситуации, всегда можно и нужно пытаться из нее выбраться. Главное действовать. Бездействие никакого облегчения не принесет.
ЗЫ. Выхода нет только когда ты умер, все остальное можно скорректировать.