Какой спорт выбрать?

[Naima_]

Все упражнения выполняются медленно, плавно. Без резких движений, требуют сосредоточенности и контроля над техникой исполнения.

На всем протяжении занятий пресс находится в напряженном состоянии, ему отводится одна из главных ролей, поскольку вся энергия нашего тела сконцентрирована именно в нем.

частенько приходится надолго замирать в какой-то определенной позе. Довольно трудно на первых порах.

Вот так, например

 

[Наталья COOL]

Вот так, например

ну, это уже для "продвинутых"
для новичков там попроще сначала упражнения идут

 

[asd_k]

Вот по мне как раз нет в мире нуднее занятия чем пилатес )))

Но это чистое - ИМХО, кому что вообщем.

А по поводу выбора чем бы заняться - моя мечта - кайт зимний, летний - любой. не могу пока найти в Саратове инструктора (если честно ищу пассивно - спрашиваю у знакомых, переодически смотрю в инете) насколько я понимаю - школы не существует. возможно подвернется адекватный человек со своим кайтом который за определенную плату готов будет выполнять роль инструктора.


З.Ы. хотя нет есть нуднее - коланетик или коланетика (пишу скорее всего не правильно)

 

[Andrey111]

marina_red, рекомендую лыжи.

 

[X-tream]

marina_red, рекомендую лыжи.

горные лыжи, сноуборд. 1дачная. горнолыжка Роща.

 

[Andrey111]

горные лыжи, сноуборд. 1дачная. горнолыжка Роща.

Я за беговые лыжи, и кататься можно где угодно, и трассы бесплатные без очередей, и оборудование более доступное.

 

[Osimka]

В каком спорт.клубе такие штуки есть?

Да везде уже наверное имеются. В Лидере, в Физкульте точно есть.

 

[Naima_]

. 1дачная. горнолыжка Роща.

экстремальное вождение в попытке добраться до "Рощи".
Там народу больше чем кислороду и никто никому не уступает, бо взбираясь вверх по Алексеевской останавливаться - равносильно самоубийству.

Я за беговые, и кататься можно где угодно, и трассы бесплатные без очередей, и оборудование более дотупное.

прокат есть на Кумысной

 

[Министр]

Собственно говоря не знаю в тему ли, но вопрос таков - какой вид спорта выбрать? Понимаю, что надо заниматься, но не могу определиться чем именно? Тренажерный зал не подходит. Больше трех занятий ни разу не посещала. Во-первых скучно, во-вторых - здоровье не сильно позволяет. Такая же фишка со степом. Надо приумать что-то такое, что бы и физические нагрузки были и что-бы увлекало. Может кто что посоветует?

Езди с Автосаратовом, на каток, сноуборд и лыжи, волейбол, баскетбол, пейнбол и прочие вещи, разомнёшся и скучно не будет

dalex, а в моем возрасте туда еще берут???

Да.

+1

Вот капоэйро помоему очень даже травмоопастный вид спорта.

 

[asd_k]

Вот капоэйро помоему очень даже травмоопастный вид спорта.

Травмоопасно ВСЕ что связано с поднятием попы с дивана.

И катки,пейнтболы не менее.

 

[Andrey111]

прокат есть на Кумысной

и не только.
На 5ой дачной несколько прокатов.

 

[Naima_]

На 5ой дачной несколько прокатов.

у меня с этим местом личные счеты-) Там у академии права физкультурная база - два года нас туда гоняли на общественном транспорте. По доброй воле туда не вернусь ;D я за прокат на Кумысной и Тинь-Зинь.

 

[marina_red]

Вот по мне как раз нет в мире нуднее занятия чем пилатес )))

Но это чистое - ИМХО, кому что вообщем.

А по поводу выбора чем бы заняться - моя мечта - кайт зимний, летний - любой.

Ага. Я тоже поняла что это такое. И скорее всего мне тоже подобный вид разминки не подойдет. Ну очень скучно...

marina_red, рекомендую лыжи.

горные лыжи, сноуборд. 1дачная. горнолыжка Роща.

На лыжах не умею даже стоять. Лучше уж коньки. Но это только до первых оттепелей или заморозков сильных. Короче слишком сильно зависимый вид спорта от погодных условий.

Вот капоэйро помоему очень даже травмоопастный вид спорта.

Щас посмотрю по инету что это за птица такая "капоэйро". Может мне как раз самое то. Вот что я за человек? на танцполе могу зажигать долго. Убираться могу вообще бесконечно. А вот как только вхожу в тренажерный зал - все. Скука зеленая и силы кончаются сразу.

 

[Naima_]

что это за птица такая "капоэйро"

Латиноамериканская смесь танца и единоборства. Если верить легенде, то создали капоэйру негры-рабы, которые в танце маскировали приемы самообороны.
Обыкновенно мужчины замаются капоэйрой, по крайней мере я так считала-)

 

[era13]

Езди с Автосаратовом, на каток, сноуборд и лыжи, волейбол, баскетбол, пейнбол и прочие вещи, разомнёшся и скучно не будет

+1 и будешь такой же развалиной, как era13 или Министр

Вот капоэйро помоему очень даже травмоопастный вид спорта.

Да ну... Если только случайно засветят...

 

[asd_k]

еще кстати учитывая пожелание автора по поводу нагрузки можно подумать о йоге, фитнесс-йоге (принципиальных отличий не знаю но думаю инет подскажет, ну и фитболл наверное чтоли)

 

[era13]

Обыкновенно мужчины замаются капоэйрой, по крайней мере я так считала-)

Боксом, тяжёлой атлетикой, карате, и дзю-до тоже обычно занимаются мужчины.

 

[asd_k]

Да ну... Если только случайно засветят...

Можно продолжить список случайными растяжениями, защемлениями и тд и тп, я не врач и могу ошибаться. но как то казалось мне всегда что занятие любым спортом в той или иной степени травмоопасно.

 

[era13]

еще кстати учитывая пожелание автора по поводу нагрузки можно подумать о йоге, фитнесс-йоге (принципиальных отличий не знаю но думаю инет подскажет, ну и фитболл наверное чтоли)

Подозреваю, что йога ей будет скучна.

 

[алекс99]

Подозреваю, что йога ей будет скучна.

и вообще любой спорт зал....