Как много вы спите?

[Frol]

Я б в пожарные пошел... там 25 часов в сутки надо уметь спать

 

[Malina]

Я б в пожарные пошел... там 25 часов в сутки надо уметь спать

да где ж они там спят то?

 

[starlanser]

Я б в пожарные пошел... там 25 часов в сутки надо уметь спать

Но если пожар, хоть увольняйся.

 

[Agness]

сплю не меньше 8 и ложусь не позже 12 ( очень старюсь) ... режим

 

[Frol]

да где ж они там спят то?

на кроватях

Но если пожар, хоть увольняйся.

эта +1

 

[Негодяйка]

Всегда по разному сплю от 4 до 12 часов.Был такой период в жизни когда каждую ночь просыпала в 3:05 ровно.Очень боялась думала мистика какая то.Пришлось успокоительных пить.В будние дни привыкаешь к определенному режиму и в выходные как не заставляй организмпоспать подольше все равно в 8:00 просыпаюсь.(((

 

[F734]

В течение суток от до 10 часов сна набираю))) Для меня достаточно))))

 

[AHTucTaTuK]

личный рекорд сна - 28 часов))

 

[Многомама]

сейчас сплю или 12 часов подряд, или 6-7 ночью + остальное днем, причем мой организм меня не спрашивает - засыпает сам, когда ему надо) вот)

 

[Dark_girl]

сейчас сплю или 12 часов подряд, или 6-7 ночью + остальное днем, причем мой организм меня не спрашивает - засыпает сам, когда ему надо) вот)

вот у меня точно также все ..а отпуск заканчивается. че делать?

 

[Многомама]

вот у меня точно также все ..а отпуск заканчивается. че делать?

переучиваться, старайся придумать дела на утро или на день, что бы по новому адаптировать организм)

 

[Dark_girl]

переучиваться, старайся придумать дела на утро или на день, что бы по новому адаптировать организм)

поздно переучиваться. чую в понедельник будет офигительный встрясон для организмы))))))) главное не заснуть гденить у руководства))))))

 

[andrew64]

Сплю обычно около 8 часов в сутки. В принципе достаточно, но зимой когда холодно почемуто не высыпаюсь.

 

[Негодяйка]

хорошо что терь на зимнее /летнеее время переходить нинада

 

[W-109]

2-4 или 6-8 часов, когда сплю мало обычно отсыпаюсь в выходные по 8-10 часов.

 

[Medieval]

от 5ч и до бес'конечности)

 

[NIK]

В будние дни - 6 часов, с 0:00 до 6:00 (за редким исключением) и очень не высыпаюсь, и так жду этих выходных чтобы выспаться. Но приходят выходные и очень радуешься, если в каждый из них удалось поспать по 6 часов - т.к. ложишься утром (в 6:00), а встаешь к обеду где-то, проклиная себя за то что: "Ну вот, скоро и воскресенье кончается, а я так и не выспался". И все сначала.

 

[GSA]

Мало спим, плохо(((((

+1. Иногда даже за рулем возникает желание уснуть((( страшно(((
Надо витаминчиков попить.

 

[Многомама]

я считаю что организм можно адаптировать за неделю. ИМХО. уже не раз так делала сама, а еще можно высыпаться за 4-6-8часов, главное определить фазы сна)))

 

[ССГ]

теоретически есть возможность спать примерно с 22.00 до 8.00, но так как я псих, то имею проблему бессонницы, и бывает, что сплю часа по 2-3, да и то с перерывами