Из Европы в Азию....вплавь !

[Giv]

И куда же попадешь?

Ну он наверное ссыль не открывал

Ошибся мальца, пардоньте

 

[Unlimited]

6 км за 40 минут для любителя просто фантастика. может там течения попутные, которые помогают в итоге?

 

[Добрый_Жук]

6 км за 40 минут для любителя просто фантастика. может там течения попутные, которые помогают в итоге?

да, там сильное течение.
а 6 км за 40 минут - это не сможет даже супер профессионал - так как мировой рекорд на 1,5 км чуть меньше 14 минут. (китаец обладатель этого рекорда)

 

[Даллас]

перечитал отчеты и понял, что там сильное течение по ходу движения. поэтому время в 2 раза меньше на такую дистанцию. Реальное расстояние 3-3,5 км - поэтоум страшного в этой дистанции ничего нет. привыкнуть к волнам и на финише 100 метров вдоль берега течение только.

ну вот и вышли на нормальную цыферку, а то 6,5 км за 40 минут. тренируйся Жук, только руки не связывай, как денвер пишет, утонишь

 

[Добрый_Жук]

ну вот и вышли на нормальную цыферку, а то 6,5 км за 40 минут. тренируйся Жук, только руки не связывай, как денвер пишет, утонишь

будем стараться

 

[UnPlug]

Можно гораздо ближе и проще совершить сие действо, например, в Оренбурге.

 

[Добрый_Жук]

Можно гораздо ближе и проще совершить сие действо, например, в Оренбурге.

там не будет ежегодного соревнования красиво оформленного с кучей подарков суперской атмосферой...и стамбул все таки повеселее чем оренбург будет. плюс 1500 участников тоже в оренбург не поедут.

 

[CAM]

Есть еще одно место, где можно переплыть из Европы в Азию. Магнитогорск, река Урал, разделяющая город на 2 части, но есть риск доплыть с облезшей кожей, т.к. там даже зимой река не замерзает, и имеет ядовито бордовый цвет воды Извиняюсь за качество фото, снимал на самсунг из автобуса, на ходу

В Уральске можно... Там вода - чистая

 

[Добрый_Жук]

вчера решили отрезками на вермя поплавать. бассейн не много нестандартный 21,5 м. поэтому округлили до 20м и плавали отрезками
разминка 20 басейнов брассом
40 бассейнов - 17 мин 32 сек
20 бассейнов - 8 мин - 25 сек (это оказалась самая жестка дистанция)
10 бассейнов - 3 мин 25 сек
5 бассейнов - 1 мин 42 сек
5 бассейнов - 1 мин 38 сек
20 бассейнов на лопатках
заминка 20 бассейнов брассом

чуть больше часа насилия над собой

всем доброго утра- я поехал на теннис пару часов перед работой попрыгаю

 

[Добрый_Жук]

тренировки усердно продолжаются. согласовали получение флагов ворлд класс и форте клаб для поездки в стамбул
для форте клаб это будет первое спортивное мероприятие, тем более в стамбуле

ждем пока тронется лед на волге для начала тренировок в гидрокостюме на открытой воде.

очень хочется вырваться в стамбул так как др 19 июля , а заплыв 20 июля

 

[Даллас]

вчера решили отрезками на вермя поплавать. бассейн не много нестандартный 21,5 м. поэтому округлили до 20м и плавали отрезками
разминка 20 басейнов брассом
40 бассейнов - 17 мин 32 сек
20 бассейнов - 8 мин - 25 сек (это оказалась самая жестка дистанция)
10 бассейнов - 3 мин 25 сек
5 бассейнов - 1 мин 42 сек
5 бассейнов - 1 мин 38 сек
20 бассейнов на лопатках
заминка 20 бассейнов брассом

чуть больше часа насилия над собой

всем доброго утра- я поехал на теннис пару часов перед работой попрыгаю

21,5 это Саратов поперек?

100 метров кролем, 1 минута 19 секунд это III взрослый, уровня ученика 8 класса спортивной школы в 80-е

 

[Qok]

100 метров кролем, 1 минута 19 секунд это III взрослый, уровня ученика 8 класса спортивной школы в 80-е

Да ладно врать то. Ты откуда знаешь про 80-е годы? Я в 8-м классе сотку плыл 58.5 И это было до 80-х.

 

[Даллас]

Да ладно врать то. Ты откуда знаешь про 80-е годы? Я в 8-м классе сотку плыл 58.5 И это было до 80-х.

Дохтур, я школу закончил в одна тыща девятьсот девяносто втором году

 

[Qok]

Дохтур, я школу закончил в одна тыща девятьсот девяносто втором году

Херово, значит плавали в твоей школе.

 

[Даллас]

Херово, значит плавали в твоей школе.

а ты с тренером встреться и расскажи ему об этом - Ярандин Владимир Николаевич

 

[Qok]

а ты с тренером встреться и расскажи ему об этом - Ярандин Владимир Николаевич

Зачем? Ты результаты сам выложил. Тебе его и оценивать. Я уж и не знаю, что за спорт школа может быть такая, где в 8-м классе плывут по 3-ему разряду.

 

[Тин]

Прикольно. Плаванье - любопытная штука, очень быстро "натренировывается".
После 2 или 3-летнего перерыва начал ходить всего по разу в неделю в "Саратов", и буквально с каждым занятием все легче и легче дается все бОльшее расстояние. То есть реально ощущается, что меньше устаешь на том же отрезке.
Что нравится в "Саратове", что вечерами дорожки натянуты в длину, по 50 метров. Какое-то чувство пространства)

 

[Добрый_Жук]

Да ладно врать то. Ты откуда знаешь про 80-е годы? Я в 8-м классе сотку плыл 58.5 И это было до 80-х.

из 1 минуты выплыть сотку ничего необычного. у нас задача длинная дистанция - тут нужна тактика и стратегия уже.
25 метров я выплываю из 10 секунд - это если старт просто от борта. если стартовать с бортика то быстрее

 

[Qok]

из 1 минуты выплыть сотку ничего необычного. у нас задача длинная дистанция - тут нужна тактика и стратегия уже.
25 метров я выплываю из 10 секунд - это если старт просто от борта. если стартовать с бортика то быстрее

А кто спорит? Речь зашла о спортшколах 80-х и результатах 8-ми классников, если ты читал выше сообщения.

 

[Добрый_Жук]

вчера решили отрезками на вермя поплавать. бассейн не много нестандартный 21,5 м. поэтому округлили до 20м и плавали отрезками
разминка 20 басейнов брассом
40 бассейнов - 17 мин 32 сек
20 бассейнов - 8 мин - 25 сек (это оказалась самая жестка дистанция)
10 бассейнов - 3 мин 25 сек
5 бассейнов - 1 мин 42 сек
5 бассейнов - 1 мин 38 сек
20 бассейнов на лопатках
заминка 20 бассейнов брассом

чуть больше часа насилия над собой

всем доброго утра- я поехал на теннис пару часов перед работой попрыгаю

сегодня программа повторилась, но результаты изменились

разминка 20 бассейнов брасом
40 бассейнов - 15 мин 35 сек
20 бассейнов - 7 мин - 30 сек
10 бассейнов - 3 мин 25 сек результат совпал идеально с прошлым замером
5 бассейнов - 1 мин 35 сек
5 бассейнов - 1 мин 42 сек
20 бассейнов на брасом

данная программа повторится 27 февраля, посмотрим. что изменится

близится замер очередного марафонского заплыва - 60 мин кролем... в прошлый раз получилось 124 бассейна... на этот раз должны выйти из 150 бассейнов (это плановый результат)