Пиво пить, возможно, не полезнее, но заставлять детей (!) с их неокрепшим скелетом тягать тяжести на песке - это, имхо, полнейшая глупость.
Да и вообще, давно доказано и в принципе понятно, что с раннего утра столь существенные нагрузки - вред для организма, для сердца. Утром - легкая зарядка, легкая пробежка, опять же плаванье, постепенно организм "раскачать". Но таскать тяжести по песку в 7 утра - это, извините, уж слишком. Да просто обычная зарядка, обычные упражнения, обычный бег, когда это на песке - это уже двойная (если не больше) нагрузка. По молодости занимался футболом, довольно долго, тренировались много где - в смысле, понимаю, о чем говорю.
Впрочем, здоровье - личное дело каждого, не хочу осуждать. Детей только жалко, они еще сами не принимают решения.