Делаете ли Вы утреннюю гимнастику?

[Den Extreme]

А кто подскажет, как в квартире турничок соорудить? Только чтобы подтягиваться?

Запросто подскажу

 

[Павел А.]

Запросто подскажу

Буду весьма признателен. Наверное, в личку?

 

[Oleg249]

А кто подскажет, как в квартире турничок соорудить? Только чтобы подтягиваться?

Идешь в спортмастер или другой спортмагаз, покупаешь перекладину (афаик, сейчас только китай такое делает, что в саратове можно найти) рублей так за 1000, наверное, ввинчиваешь ее в распор в дверной проем, где можешь и наслаждаешься.

 

[StalkeR]

Утреннее похмелье не для гимнастики.. Гы
Бывает утром кверх ногами встаю к стене и отжимаюсь. Но это так, от безделия.

 

[Den Extreme]

Буду весьма признателен. Наверное, в личку?

Встретимся лучше, расскажу А так в личку

 

[Стас]

Хоть йа и креведко, но делаю ))))))))))))))

 

[Павел А.]

Встретимся лучше, расскажу А так в личку

Тогда, может, я вечером позвоню? Завтра в послеобеденное время планирую быть в 3-й ГБ, заодно и встретились бы.

 

[Nikol@s]

3 раза в неделю тренажерный зал, плюс гимнастика по утрам(по возможности). А иначе от компов на работе и в универе сгниешь. Да и вообще я за активный отдых и спорт.

 

[Den Extreme]

Тогда, может, я вечером позвоню? Завтра в послеобеденное время планирую быть в 3-й ГБ, заодно и встретились бы.

Звони, конечно

 

[Лана]

нееет, я утром амёба)
з.ы. или секас считаецо гимнастикой?))

 

[evn]

с 7 утра в волгаспорте....через день)
велосипед, тренажеры, сауна..)))))))))

 

[Unlimited]

2 гантели по 5 кг, шпагат, колесо...

 

[tasmanchik]

Нет не делаю. Так как врачи говорят утром вредно организм нагружать и я с этим согласен, да и поспать лублю подольше :lazy2: