Что делать, если все время хочется спать?

[Dimaz]

Просыпаешься утром - хочется спать, приходишь на работу - хочется спать. Хочется спать после еды, после прогулки на свежем воздухе. Хочется спать всегда. Единственное время в течение дня, когда спать уже не хочется – вечер, когда нужно ложиться в кровать.
Парадокс - спать днем нельзя, но очень хочется. Ночью надо уснуть, но не получается!

 

[Бармалей]

Просыпаешься утром - хочется спать, приходишь на работу - хочется спать. Хочется спать после еды, после прогулки на свежем воздухе. Хочется спать всегда. Единственное время в течение дня, когда спать уже не хочется – вечер, когда нужно ложиться в кровать.
Парадокс - спать днем нельзя, но очень хочется. Ночью надо уснуть, но не получается!

К врачу. Слабость и сонливость могут быть симптомами серьёзных заболеваний.

 

[Katerisha]

Выспаться надо. Несколько дней выходных и свежий воздух. Если заболеваний нет, то это просто переутомлени.

 

[Scratte]

Выспаться надо.

Правильно. И витаминчиков попить. Сейчас период такой, недостаток тепла, света, витаминов и многих тянет в спячку залечь. А вот если не пройдет сонливость, то тогда уже обследоваться.

 

[Can]

Проветрить комнату, лечь поспать, затем снова проветрить комнату, сделать зарядку, покушать, выпить витамины и на прогулку, на свежий воздух.

 

[evn]

если хочется спать - нужно спать.

 

[Rulezzz]

если хочется спать - нужно спать.

Золотые слова!

 

[BolKunatz]

если хочется спать - нужно спать.

знавал я одного такого...

 

[Porter]

Щитовидку надо проверить.

 

[Dimaz]

К врачу. Слабость и сонливость могут быть симптомами серьёзных заболеваний.

ТТТ. Недавно проходил полное обследование.


Я вот в течении дня пью черный чай в больших количествах. Иногда пуэр.
Зеленый чай и кофе мне пить нельзя.
Кто что пьет в течении рабочего дня чтобы взбодриться?
З.Ы Недавно купил ромашковый чай - понравился, но не бодрит

 

[Тритонн-Папа Миша]

если хочется спать - нужно спать.

Кэп?
По теме: попробуйте поужинать за 4 часа до сна и лечь спать часов в 9 (21).

 

[BolKunatz]

По теме: попробуйте поужинать за 4 часа до сна и лечь спать часов в 9 (21).

а если еще встать часов в 5, то весь день бордряком.

 

[Diki]

А еще нужно найти человека у кого есть глюкометр и в момент когда хочется спать в неурочное время проверить уровень сахара в крови.Может быть очень повышен и из-за этого состояние сонное бывает.

 

[Dimaz]

Все проще простого - дебильный график работы + ишаки соседи.

 

[Borgir]

смена места работы и земфиру погромче (хочешь, я убью соседей, что мешают спать....)
если серьёзно, может, спортом? физ. нагрузки выматывают, после тренировок домой приходишь, искупался и в люлю... =)

 

[Merzavetc]

Займись спортом, бодрость тела появится точно. Ишаки соседи? Ты не можешь спать по ночам? Ты молодой и сообразительный? Действуй.

 

[Саня88]

спортом займись. У меня такая же хрень была)

 

[Фаина]

спортом займись

:148: Я после тренировки спать хочу в 5 раз больше.

 

[starlanser]

:148: Я после тренировки спать хочу в 5 раз больше.

Возраст))

 

[Koss]

спортом займись. У меня такая же хрень была)

Че ты лечишь? Ты спишь как слон!)