А кто ещё обливается ледяной водичкой по утрам?

[Voland]

Месяца два-три назад начал обливаться по утрам водой из-под крана.
Субьективно:
1) стал себя лучше чувствовать
2) после обливания забываешь, что очень не хотел просыпаться и организм спал
3) стало меньше насморка
4) "горит" кожа после обливания
5) пол-дня бегаешь, как наскипидаренный ))
Объективно:
1) каждый раз, стоя с ведром воды, страшно его опрокинуть себе на голову
2) каждый раз, хочется орать. Стал обливаться на вдохе - орать стало труднее ))

А кто ещё занимается аналогичным истязанием и как ощущения?

 

[алекс99]

Стал обливаться на вдохе - орать стало труднее

 

[kitty]

А кто ещё занимается аналогичным истязанием и как ощущения?

неть... тока тепленький душик )
могла только решиться на купание в источнике) в воде темп 4 градуса.

 

[London]

мне наоборот легче ведром или в прорубь, с душем/краном сложновато - имхо мазохизм))

 

[Voland]

с душем/краном сложновато - имхо мазохизм))

она ж тока "тёпленький"....

неть... тока тепленький душик )

В источниках тож купался, в Дивеево. Ощущения - супер!

 

[дуче]

Вчера купался в Волге, в Шумейке. За два часа нырнул раз 8, плавал между льдинами. Чувствую себя хорошо.

 

[London]

За два часа нырнул раз 8, плавал между льдинами. Чувствую себя хорошо.

прям прямой репортаж с места событий))
а что в Шумейке лёд тронулся?

 

[Voland]

Вчера купался в Волге, в Шумейке. За два часа нырнул раз 8, плавал между льдинами

Мужчина ! ))) У меня товарищ есть, такой же маньяк... Я, пока, до этого не дорос, но уверенно туда же двигаюсь

 

[Шаровая Молния]

купаюсь в проруби
а вот воду ледяную не могу.... хотя из вежра энергетически правильнее чем из душа
муж обливается каждый день, кроме лета. говорит вода слишком тёплая, не комфортно

я только в водоёмах могу. из ведра для меня мазохизм
муж кайфует. спецом ведро большое купил 12 литровое кажется

 

[Клео]

Я обливалась по утрам ,но не ледяной, а постепенно снижая температуру, реально помимо улучшения самочувствия, настроения ещё и лишний вес ушёл ( для этого собсно и начинала), потом забросила на зиму ,скоро опять начну и всем желаю:yes4:

 

[Voland]

муж обливается каждый день, кроме лета. говорит вода слишком тёплая, не комфортно

"Лечится" следующим образом: две "полторашки" в морозилку. Одна мёрзнет - другая, уже замёрзшая, вниз открытым горлышком кладётся в ведро с водой с вечера. В результате имеем утром водичку с температурой около +3 градусов. Отлично! Попробуйте...

улучшения самочувствия, настроения ещё и лишний вес ушёл

Не знал... Приятный сюрприз.... Много сбросили ? У меня то ж .. кхм... совсем небольшой перебор в весе )))

 

[Клео]

"Лечится" следующим образом: две "полторашки" в морозилку. Одна мёрзнет - другая, уже замёрзшая, вниз открытым горлышком кладётся в ведро с водой с вечера. В результате имеем утром водичку с температурой около +3 градусов. Отлично! Попробуйте...

Не знал... Приятный сюрприз.... Много сбросили ? У меня то ж .. кхм... совсем небольшой перебор в весе )))

В комплексе вообщем 10 кг

 

[Voland]

В комплексе вообщем 10 кг

Ф шоке !!!! МНЕ ТОЖЕ ЭТО НАДО!!! Но я пока не достиг таких результатов. Хочу попробовать поголодать 36 часов в неделю. Ребята практикуют это давно - очь рекомендуют.

 

[London]

В комплексе вообщем 10 кг

просто от обливаний?

 

[Клео]

просто от обливаний?

В комплексе:curtsey:

 

[Клео]

Ф шоке !!!! МНЕ ТОЖЕ ЭТО НАДО!!! Но я пока не достиг таких результатов. Хочу попробовать поголодать 36 часов в неделю. Ребята практикуют это давно - очь рекомендуют.

Голодание очень полезно! По тому, как я худела тоже было, я даже 12 часов не выдержала, но тем не менее всё прошло успешно, щас жру аки паравоз, максимум 2 кг в +, за неделю скидывается без напряга))) Если воде, которой обливаететсь, сказать пару приятных слов (без шуток, вода "запоминает" инфу-доказано), ещё и самооценка поднимется от таких обливаний! Если в воду добавлять сок, вообще улёт))):yes4:

 

[asp]

тынц

 

[Шаровая Молния]

"Лечится" следующим образом: две "полторашки" в морозилку. Одна мёрзнет - другая, уже замёрзшая, вниз открытым горлышком кладётся в ведро с водой с вечера. В результате имеем утром водичку с температурой около +3 градусов. Отлично! Попробуйте...

обязательно
недавно купили новый холодильник с большой морозилкой
до этого было нереально...

 

[Клео]

тынц

Сами пробовали?:beach:

 

[Mikka]

мне одному прочиталось про "ледяную водочку"? rankster: