Во сколько вы ложитесь спать?

[Drv83]

Собственно навеяно этой темой. Получается, что практически никто ничего утром не успевает, не высыпается))) Вопрос - кто во сколько ложиться спать и сколько времени отводится на сон?)))

 

[Phoenix]

а что опроса не прицепят?
я с 2х до 4х. Реже в 12, ещё реже ранее.

 

[POS]

Час ночи в рабочие дни! Два часа ночи в выходные!

 

[Maks2101]

В основном ложусь в 2-3 , сплю до 10 утра примерно....правда тяжеловато вставать.Вот если часов в 8 вставать, то днем гораздо бодрее себя чувствую.

 

[Drv83]

а что опроса не прицепят?

Без него как-нибудь)

 

[Shy]

Ложусь в час-два....Это если не устала оч сильно......
Встаю стабильно пол восьмого.....

 

[matvey_sergey]

Ложусь примерно в 12. Встаю в 7:30. Нормально высыпаюсь.

 

[Зоя]

честно скажу - ложусь часов в десять (22.00), крайний срок до 23.30. Встаю в 6.00 И никогда не высыпаюсь....

 

[den933]

23:00 - 00:30 а иногда и ваще под утро

 

[FooLSoft]

Около 12... если без будульников встаю в 8-8:30

 

[Ferz]

23-24 часа, зависит от того в 6 или 7 утра мне вставать. Через 2 часа сознание меня настигает

 

[Бесёнок]

Варианта два:
1. Когда работаю, отбой с 1 до 3ночи, подъём в 8
2. Когда отдыхаю, отбой с 2 до 4 ночи... Встаю, если не будят, в 10-11. Но, если на рыбалку, могу и в 5-6 встать, только после рыбалки вырубаюсь часа на два

 

[L$D]

Ложусь примерно в 12. Встаю в 7:30. Нормально высыпаюсь.

где то также

 

[Татьянка]

плюс тоже как то так, но токо по рабочим дням:dance3:

 

[Феликс]

Ложусь в 6 утра, подъем в 11-00.
Сессия.

В обычное время (во время семестра): ложусь в 2, встаю в 12-00 - не высыпаюсь(

 

[Лана]

ток из той темы вышла с таким же вопром)...в шоке-как можно каждый день вставать в 5-6...
ложусь только когда реально засыпаю...не люблю лечь и ворочаца еще час, поэтому раньше 00 никогда не ложусь...да и не получаеца, в раб дни обычно около 1-2, а если выспаца утром можно, то около 3).... а утром в выхи могу проваляца до 12)

 

[Alex 777]

Стараюсь ложиться не позже 24.00 перед рабочим днем и не позже 02.00 перед выходным.

 

[Medieval]

Когда как: Обычно в 24... щас в сессионное время - в 3 ложусь, в 11 просыпаюсь
Поспать люблю

 

[Дядя ШурикЪ]

Ложусь где-то часа в 3-4. Встаю когда как. В штатном режиме часов в 11, а так то в 7, то в 14.

 

[Demon™]

В полночь плюс/минус полчаса. Пробовал ложится раньше - не могу уснуть. Подъём в 7-00. Не высыпаюсь...