Витамины! Какие?

[Partizan]

Что в последнее время чувствуется недостаток витаминов. Посоветовали поливитамины аля копмливит.
Кто нибудь принимает подобные? Чувствуется ли эффект? И какие марки вы пьете?

 

[evn]

фрукты..овощи....картофель...)))

 

[Буратино]

Сходить нужно к иммунологу и проколоть курс витаминов внутримыщечно, намного больше пользы, за исключением синяков на попе, после уколов, чем от разных компливитов - там в основном один картофан)))

 

[Nikon]

фрукты..овощи....картофель...)))

+1, еще сало, лучок, ржаной хлебушек и писят грамм перед сном reved:

 

[Черт]

и писят грамм перед сном

А в них какие витамины?

 

[Аппа]

Сходить нужно к иммунологу и проколоть курс витаминов внутримыщечно, намного больше пользы, за исключением синяков на попе, после уколов, чем от разных компливитов - там в основном один картофан)))

+1 за поход к иммунологу. Назначить могут не только витамины. Мне какой-то еще препарат назначали, исходя из иммунограммы. Делала в железно-дорожной больнице. А по поводу витаминов, Виталь, я пила разные и компливит, и алфавит - в котором в одной таблетке только "типа совместнимые2 витамины (типа - потому что я не врач, не в курсе про взаимодействие витаминов) - разницы никакой Только что-то дороже, что-то дешевле. Если не права - пусть врачи меня поправят

 

[mike/64rus]

Что в последнее время чувствуется недостаток витаминов. Посоветовали поливитамины аля копмливит.
Кто нибудь принимает подобные? Чувствуется ли эффект? И какие марки вы пьете?

Довольно давно пользую алфав..т. Какого особого эффекта не замечаю, дык это же не герыч. Мб, простужаться меньше стал и то хз

 

[Черт]

Довольно давно пользую алфав..т. Какого особого эффекта не замечаю, дык это же не герыч. Мб, простужаться меньше стал и то хз

:thumbs-up_cool:

 

[mike/64rus]

:thumbs-up_cool:

Ну да, так и есть. Привычка наверное уже, вот и не замечаю.

 

[Бесёнок]

фрукты..овощи....

+1
Побольше и почаще

Что в последнее время чувствуется недостаток витаминов.

ЗЫ: А как кстати чувствуется то? И что потом будет в конце зимы, если уже сейчас авитаминоз

 

[KapriZnaya]

У меня вот обнаружилось недостаток железа в организме ) Называется страшным словом анемия. Симптомы - головокружение, тошнота и слабость. Отпаивают красным вином

ПЫСЫ: 2 дня пила кофе и ела гречку (там типа много железа) - стало значительно лучше.

 

[Бесёнок]

У меня вот обнаружилось недостаток железа в организме ) Называется страшным словом анемия.

+ к гранатам/гранатовому соку/, к зеленым яблокам, к печени. Но, гемоглобин повысить весьма сложная задача. Лучший вариант- уколы

 

[KapriZnaya]

+ к гранатам/гранатовому соку/, к зеленым яблокам, к печени. Но, гемоглобин повысить весьма сложная задача. Лучший вариант- уколы

Бееее......Не навижу печенку......А от зеленых яблок у меня зубки потом болят, эмаль с рождения чувствительная.

Мама какие то таблетки дала, для гемоглабину ) Буду пить. Но состояние - не из приятных...Сравнимо с состоянием катания по серпантину часиков так 6 или на карусели сутки.....

 

[dimanik]

я бы посоветовал компливит-офтальмо.
сам в очках катаюсь, вечером естессн вижу хуже. а эти мне посоветовали специально для тех, кто за компом работает и за рулем ездит.
вроде на самом деле глаза за день стали меньше уставать и вечером повеселее за рулем )))

 

[Бесёнок]

Мама какие то таблетки дала, для гемоглабину

Лен, таблетки таблетками, но, если гемоглобин меньше сотки, лучше все таки уколы. Денис подтвердит.
"Собаку на этом съели"... Поднимали с 44
ЗЫ: А яблочки можно потереть на терке. Только есть сразу надо

 

[KapriZnaya]

Лен, таблетки таблетками, но, если гемоглобин меньше сотки, лучше все таки уколы. Денис подтвердит.
"Собаку на этом съели"... Поднимали с 44
ЗЫ: А яблочки можно потереть на терке. Только есть сразу надо

Спасибо, учтёмс )

 

[Черт]

я бы посоветовал компливит-офтальмо.
сам в очках катаюсь, вечером естессн вижу хуже. а эти мне посоветовали специально для тех, кто за компом работает и за рулем ездит.
вроде на самом деле глаза за день стали меньше уставать и вечером повеселее за рулем )))

А я бы посоветовал чернику...Можно с лимоном, но он больше для ночного зрения...

 

[Бажена]

А я бы посоветовал чернику...Можно с лимоном, но он больше для ночного зрения...

Нужно попробовать, а то стала вечером в сумерках довольно хуже видеть. Ненавижу в это время быть за рулем. Кстати ночью, все проходит и вижу снова отлично.

 

[Черт]

Нужно попробовать, а то стала вечером в сумерках довольно хуже видеть. Ненавижу в это время быть за рулем. Кстати ночью, все проходит и вижу снова отлично.

Вот не в обиду и НЛ, но именно про это я и говорил. С какого Вы тут мне поверили, что это Вам поможет? Может быть я наоборот вред хочу причинить????
зы Черника в ягодах+аскорбинка+морковка
зыы Черника-Форте не подтвердила состав, заявленный на упаковке.

 

[Наталья COOL]

проверено на себе:
1, аевит в капсулах (витамин А+Е) от10 до 13 руб за блистер
2, витамины группы В (какие точно в сборе - не помню) 60-80 he, блистер
3, рыбий жир в капсулах (витамин D) 60-100 руб пакетк 100 шт.
4, аскорбинка в дражже цену не помню, но тож дёшево
5. антиструмин или аналог (Йод) от 50 до 100 руб.
принимаю через день, всё хором.
1-3 шт
2- 2 шт
3 - 3 шт
4- 2 шт

эффект - ногти, волосы, состояние кожи и в целом самочуствие в норме, главное не прерываться на долго.
первый цикл должен быть как минимум 1,5 месяца.
выбрала этот вариант, как наиболее полезный при наименьших затратах
ну и естественно разнообразное меню с обилием овощей + рыбный день раз в 1,5-2 недели.

для девушек: если аевит капсулы проколоть аккуратно булавкой и содержимое 2-х капсул смешать с детским кремом или другим увлажняющим кремом или маслом Джонсон, и этим смазывать кожу - она становится красивее))
особенно благодарны будут пяточки и локотки.