Фитнес дома

[solnyshko]

сейчас появились фитнес инструкторы, которые работают на дому, то есть приезжают к клиенту. Я так понимаю это не аэробные тренировки, а что то вроде стретча, йоги... Кто нибудь сталкивался? Может есть контакты?

 

[solnyshko]

Сама спросила сама ответила))))) на авито есть умельцы)

 

[fizrefl]

мне кажется дома это чушь) потому что дома легко отказаться от этой затеи, а значит цель поставлена несерьезная. а польза для здоровья или для фигуры может быть только при серьезном подходе

 

[solnyshko]

Согласна)) все дело в мотивации... Ну и обстоятельства разные бывают.... маленький ребёнок, нет поблизости фитнес клуба...